朝からパーソナルジムの体験に行き、その後ヨガ。
両方ハードな動きでは無かったけど、筋肉を動かすと汗が吹き出るので体力つかってるんだろうなー
なので今日はおうちでのワークアウトはなしで家事をして、その後にいつもの半身浴と上半身痩せマッサージを
施しました
そして今日鏡を見てハッとしたのです…
今年の9/15に言っていた
二重崩壊問題！！
毎日顔や上半身のマッサージをしてたら
なんかうっすら二重線復活してない！？
やっぱり浮腫でぱんぱんだったのかな？
また明日からも日々精進します🫡
だめだ！眠くて眠くてまともに文字が打てない！
皆様おやすみー
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