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無念 Name としあき 23/12/16(土)10:40:50 No.1166643694 +12/19 17:29頃消えます
筋トレ初心者スレ
来年の夏に向けて身体鍛えたいBIG3ってのがいいらしい
削除された記事が3件あります.見る隠す
…1 無念 Name としあき 23/12/16(土)10:44:09 No.1166644396 del +
スレッドを立てた人によって削除されました
嘘くさいスレあき
…2 無念 Name としあき 23/12/16(土)12:26:06 No.1166668625 del +
スレッドを立てた人によって削除されました
本当に初心者ならターザンの初心者向け号でもちゃんと読み込んで取り組むのが正解
スレ立ててる時点で間違い
…3 無念 Name としあき 23/12/16(土)12:26:44 No.1166668799 del +
スレッドを立てた人によって削除されました
この立て方からしていつもの「トレーナーごっこしたい荒らし」なのは間違いないだろうけどな
ほんとに誰にも相手にされてないのにスレ立ててみじめすぎると思わないのか？バカだな
…
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4 無念 Name としあき 23/12/16(土)14:01:11 No.1166694639 del +
ネッチョの見本市
…
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5 無念 Name としあき 23/12/16(土)15:26:32 No.1166714170 del +
>筋トレ初心者スレ
>来年の夏に向けて身体鍛えたいBIG3ってのがいいらしい
デッドリフトとスクワットはおすすめしないなあ
腰を壊す恐れがある
俺はワンハンドローと極めて低重量でのスクワットしてるわ
元々ケツがデカくて太くなりやすいし
…
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6 無念 Name としあき 23/12/16(土)16:43:49 No.1166731927 del +
俺も筋トレ始めた
あとアマゾンでプロテイン買った
来年の夏までには鍛えられるかな？
…
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7 無念 Name としあき 23/12/16(土)17:28:35 No.1166743481 del +
ダイエットするためにジムいく
12/19 17:29頃消えます
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