昨日の夜…
ワークアウト終了後に書いたブログさ…
うとうとしながら全部消してた………
マジかよ
って朝なった…
おはようございます
はい。では昨日のワークアウト終了後までを振り返ります
夜19時頃
お腹すいちゃっておにぎり2個作って食べて
21時からヨガ
帰宅後おしりフリフリダンスは必須でやり
その後半身浴しながらこの2つをこなしました。
この後爆睡です。笑
マジで記事消してて撃沈した…
でもホントによく寝て、
今日の体重：84.6kg
やったーーーーー！！！！
今日は彼が来ますが、私はひたすら踊ります！
出来ないながらもYouTube見ながら体動かすの結構楽しいものですね
いろんなのあるから飽きずにできそう
ではでは今朝の朝ごはん。
モリモリ野菜と果物でした(´･_･`
)
うめーーーーーーーー！！！！
バナナは確か炭水化物だったと思うのでこれでよし！
今日も頑張ろう
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