こんばんはー
今夜は急遽仕事が早めに終わったよーと彼がやってきました
なので夕飯はサラダを一緒に食べました
朝作ったサラダのキノコとスープは終了
また明日作らねば
そして食べ終わったあと
私は本日もワークアウトなわけですよ。たった一日で終わらせる訳にはいかない…
事前に予告はしておいたが…
やはり恥ずかしいものです…
今日はこのふたつをやったよ！
彼はその姿を20分応援しながら見てくれてました。笑
途中タオル取ってきてもらったー！！
『これめっちゃいいじゃん！』と言ってましたー
お休みの日はウォーキングに付き合ってくれるので楽しくダイエット続けたいと思います。
よし！１回やりきったからもう恥ずかしくないぞ！またやろー
その後お風呂ではこちらを。
半身浴しながらやるのめっちゃいい！
楽しくやれてます〜
明日は彼がまたまた忙しいようなので1人で運動だ
明日はヨガにいこーっと！
では皆様おやすみなさい(:3[____]
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