今日のお散歩は
少し寒かった😨

体の冷えを
感じたので



帰宅後に

葛根湯を飲みました。



血行が良くなるのか?

腰痛や肩こりにも

効いてくれるのが

嬉しいです。



私の体質には

合っているように

感じています。



綺麗な夕方の空でした。



大きな翼を広げて飛ぶ

鷺にも、久しぶりに

会うことができました🦢



家に帰ったら

落ち着いてきたので✌️


お薬は

今日も服用せずに

過ごしています。



軽く感じた頭痛も🤦‍♀️


気のせい気のせい で

乗り切りました✌️


(これ以上痛みが出るようなら

無理はせずお薬を飲みます😊)




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