固定水沢 友香@The_shortcake·3月31日【R5年度水沢友香の排泄我慢ルール】 ・おしっこは3の倍数日に1回のみ ・排便は大腸小腸胃が満タンになったら毎月3日のみに半分だけ出していい 学生時代最後の1年死ぬほど苦しみます♪71313.7万