出張【ヒップホップダンス】【ジャズダンス】のパーソナル・マンツーマン・個人・プライベートレッスンのＳ＆Ｋトレーナーズ。ご趣味からオーディション合格まで、プロフェッショナルなインストラクターが、目的に合わせたダンスレッスンをご提供。東京、埼玉、神奈川、千葉、他エリア。
出張【ヒップホップ】【ジャズダンス】パーソナル・マンツーマン・個人・プライベートレッスンのＳ＆Ｋトレーナーズ出張パーソナル（マンツーマン・個人・プライベート） 【ヒップホップダンス】【ジャズダンス】レッスンをご提供する
知識・技術・舞台経験を兼ね備えたダンスインストラクターが
ご自宅・会社の他、ご希望の場所に出張して
ご趣味、ダイエット、運不足解消、ストレス解消まで
目的、ご要望、ご体力に合わせたパーソナル（マンツーマン・個人）【ヒップホップ】【ジャズダンス】レッスンをご提供いたします。
最新のお知らせ
2023年11月16日（木）
◆ ホームページを更新しました。
◆ ご入会のご検討のために、ご相談・ご質問・体験レッスンを承っております。
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目 次
1. Ｓ＆Ｋトレーナーズの出張ダンスレッスン
2. パーソナルレッスンについて
3. ダンスレッスンのジャンル
4. ダンスレッスンの内容
5. 必要なスペースと用具
6. 会員様の事例紹介
7. よくあるご質問
8. ダンスインストラクター紹介
9. 料金
10. お問い合わせ
1. Ｓ＆Ｋトレーナーズの出張ダンスレッスン
◆ 知識・技術・舞台経験を兼ね備えたダンスインストラクターが、ご指定場所（会社・ご自宅等）にお伺いして、パーソナル（マンツーマン・個人）レッスンをご提供します。
◆ スポーツクラブやダンススタジオによくある、場所取りや面倒な人間関係も一切ございません。
◆ 一人一人のダンスの目的、ご要望、ご体力に合わせた、お客様専用のパーソナル（マンツーマン・個人）ダンスレッスンをご提供します。
◆ 楽しいことが、何よりも上達の早道です。楽しさを大切にしたダンスレッスンをご提供いたします。
2. パーソナルレッスンについて
◆ 集団レッスンは安価ですが、個人がインストラクターから細かく指導を受ける時間はほとんどありません。
集団レッスンのインストラクターは、一度に多人数をみなければならないからです。
◆ これに対し、インストラクターと1対1のパーソナル（マンツーマン・個人）レッスンは、一人のお客様のみへの指導のため、全部の時間がお客様だけの指導にあてられます。
インストラクターが、お客様の目的、ご要望、お体の状態、ご体力、好み、得手不得手まで把握することができるため、一人一人のお客様に合わせたダンスレッスンが可能になります。
3. ダンスレッスンのジャンル
ヒップホップ
◆ 最も目にするダンスの１つで、ヒップホップミュージックに合わせて踊るダンスです。
ステップを中心に踊るスタイルや、他のダンスと結びついたスタイル、例えばヒップホップジャズなど、新しくいろいろな広がりをみせています。
ジャズ
◆ 流行のストリートダンスとは異なり、ショーダンスとして古くから踊られています。バレエを根源に持つダンススタイルです。
実は、ダンスの基礎がジャズダンスになっているタレントやアーティストが多く見受けられます。
一昔前の消費者金融のＣＭと言えばわかりやすかもしれません。
身体の鍛え方からボディコントロール、洗練された練習法、感情表現の幅広さなどは、バレエを基礎にしてるジャズダンスならではの魅力です。
近年はヒップホップと融合した、ヒップホップジャズのスタイルも確立されています。
伝統的なスタイルから、海外のアーティストが用いる新しいスタイルまで、今も進化し続けています。
4. ダンスレッスンの内容
1. ウォーミングアップ
◆ 動きのあるストレッチで、体、筋肉を温め、ダンスレッスンの準備をします。
2. リズムトレーニング
◆ リズムに合わせtたダウン＆アップで、曲のリズムに合わせて動けるようにトレーニングします。
3. クロスフロア
◆ 曲に合わせて移動しながら、ダンスで使うステップやターン、ジャンプなどの練習を行います。
4. コンビネーション
◆ 曲に合わせて振付を行っていきます。
5. クールダウン
◆ 筋肉を伸ばして、気持ちよくクールダウンします。
5. 必要なスペースと用具
スペース
◆大人2名が手を広げて、余裕をもってぶつからずに動ける程度のスペースをご用意ください。
用具
◆音楽プレーヤー
◆全身が映る大きな鏡（縦180ｃｍ×横90ｃｍを2枚等）
詳細は、お問い合せください。
6. 会員様の事例紹介
10代・女性
依頼の内容
「ダンス部の部活の補強レッスンとして、自宅での出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の紹介
◆ ご自宅のトレーニングルームにて、ダンス部でご活躍いただけるように、プロフェッショナルなインストラクターがパーソナルレッスンをご提供しています。
◆ 多人数の部活ではなかなか受けることができない、丁寧できめ細かな技術指導をご提供しています。
10代・女性
依頼の内容
「ダンス部の文化祭の課題曲が上手く踊ることができないため、出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の紹介
◆ ご自宅のマンション内の共用トレーニングルームにて、文化祭で踊る課題曲の集中レッスンをご提供しました。
◆ ダンスの上達のためには、基礎の動きがとても重要なので、文化祭後も、土台となる基礎練習のレッスンをご提供しています。
50代・男性
依頼の内容
「楽しみながら運動不足を解消するため、職場での出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の紹介
◆ 職場にお伺いして、楽しさを最優先した、気持ちよく汗を流せるパーソナルダンスレッスンをご提供しております。
40代・男性
依頼の内容
「ダンススタジオに通うのは気が引けるが、格好良く踊れるようになりたいため、職場でのプライベートな出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の紹介
◆ 職場にお伺いして、半年後に希望の曲で格好良く踊ることができるように、基礎を大切にした、ヒップホップのパーソナルレッスンをご提供しています。
30代・女性
依頼の内容
「社内のイベントにて、エンターテインメイトあふれるダンスを披露するため、振付、演出も含めて出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の紹介
◆ どのような作品に仕上げるが、インストラクターと綿密に打ち合わせのうえ、限られた時間の中、集中して練習に取り組み、すばらしい作品を作り上げることができました。
40代・男性
依頼の内容
「ダンスを習いたいが、ダンススタジオに通う時間がないため、職場近くのレンタルスタジオでの出張レッスンを依頼したい」
会員様の紹介
◆インストラクターが職場近くのレンタルスタジオにお伺いして、基礎練習やストレッチも含めてたバランスのとれたダンスレッスンをご提供しています。
7. よくあるご質問
どのくらいの頻度で依頼すればよいでしょうか。
ダンスは、様々な体の動かし方を身に付ける必要があるため、格好良く踊れるようになるために、週1回～2回程度、定期的にご依頼いただくことをご検討ください。
前回のレッスン内容を忘れないうちにご依頼いただくと、スムーズに次の練習に進み、新しい動きがどんどん身に付くため、ダンスのご上達が早まります。
ダンスの経験が無いのですが、大丈夫でしょうか。
知識、技術、指導経験を兼ね備えたダンスインストラクターが、お客様の状態やご体力にぴったり合わせたレッスンをご提供いたしますので、初心者の方でも安心してダンスレッスンを受けていただけます。
小学生の子供がダンスを習いたいのですが、お願いできますか。
子供への指導に長けたインストラクターもご用意してりますので、小学生のお子様も楽しくダンスレッスンを受けていただけます。
どのくらいの広さが必要ですか。
大人2名が手を広げて、余裕をもってぶつからずに動ける程度のスペースをご用意ください。
用意するものを教えてください。
運動しやすい服装、運動シューズ、タオル、ドリンク、ストレッチマット、全身が映る鏡、音源 をご用意ください。
詳細は必要なスペースと用具をご確認ください。
体験レッスンは受けられますか。
ご入会のご検討のために、体験レッスン（60分：6,600円）をご用意しております。
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8. ダンスインストラクター紹介
■ 知識・技術・舞台経験を兼ね備えたプロフェッショナルなダンスインストラクターが、目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、丁寧なパーソナルレッスンをご提供いたします。
ダンスインストラクター Nao
プロフィール
◆ JAZZ：14年 HIP HOP：10年 HOUSE：5年 バレエ：5年
◆ 平成9年より、JAZZダンス、HIP HOPダンスを始める。
◆ 平成12年、ダンスの腕を磨くべく、単身ロサンゼルスに渡米。
◆ CM、舞台、コンサート、イベント、ＰＶに多数出演。
◆ ダンスインストラクターとしても活躍中。
◆ 現在は専門学校、芸能プロダクションにて、講師、振付も行い、一般の方からプロのアーティスト、アイドルまで、幅広く指導。
レッスンの内容
◆ HIP HOPをベースに、JAZZやHOUSEなどを取り入れたコンビンネーションも交え、格好よく踊ることを目指します。
◆ ウォーミングアップでは、ストレッチや筋力トレーニングも取り入れながら、身体を暖めます。
◆ 関節の可動域を広げることを目指す等、ダンスの「表現」に必要なトレーニングを行います。
◆ 身体を部分的に自由に動かす「アイソレーション」を練習して、ダンスに必要な身体の動きを身に付けることを目指します。
◆ 音楽に合わせて基本の動きを行い、ダンスに繋げていきます。
◆ 踊ることで「集中力」を高め、心と身体を調和させることを目指します。
◆ 表現力を大切にし、心と身体が一つになって楽しく踊れることを目指します。.
インストラクターより
◆ ダンスが初めての方、ストレスから解放されたい方、格好よく踊りたい方、プロのダンサーを目指す方まで、お待ちしております。
ダンスインストラクター miya
プロフィール
◆ HIP HOP JAZZインストラクターとして活躍中。
◆ 一般の方からプロのアーティスト、芸能関係の方まで、幅広く指導している。
◆ 有名アーティストのコンサート、ミュージックビデオにも多数出演。
◆ アーティストの振付も行う。
◆ ミュージカルの主演経験も有り。
インストラクターより
◆ 体験レッスンの後、しっかりカウンセリングをしてから、お客様の目的にぴったり合わせたレッスンをご提供します。
◆ 初心者の方でも安心して楽しくダンスに取り組めるよう心がけております＊
◆ マンツーマンなので、生徒さんとも仲良く和気あいあいとレッスンしています！
◆ 最初は上手く踊れなくてもいいんです！
◆ カラダを動かしてリフレッシュすることが大事♪
◆ 一緒に楽しくカラダを動かしましょう！
9. 料金
出張ヒップホップ・ジャズダンス パーソナルレッスン
|
お時間 |
1回あたり料金 |
|---|---|
| 60分 | 13,200円 |
| 90分 | 19,800円 |
| 120分 | 26,400円 |
◆ 入会金は、16,500円です。
◆ 別途、交通費を頂戴いたします。（御成門⇔ご指定場所）
◆ 2名様以上のグループトレーニングも承ります。
◆遠方の際は、出張費をいただく場合や、お伺いできない場合がございます。
◆ ご入会をご検討されている方向けに
体験レッスン60分：6,600円
をご用意しております。
ご予約はこちら
◆ ご入会をご希望されない方に
ビジターレッスン60分：19,800円
をご用意しております。
ご予約はこちら
お支払い方法
◆ 銀行振り込み、または現金にてお支払いください。
10. お問い合わせ
お電話
03-3415-0148
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