新キャンペーン始まりました♡
実は初めて着けた赤い下着❤️🔥
挑戦だと思っていましたが…
私には大事にしている言葉があります
「見えないところでカッコつける」
誰もみてないところでこそゴミを拾ったり
急いでいたとしても倒れた自転車を直したり、笑
誰もみてないところでこそ困ってる人を助けたり
誰もみてないところでこそ人やモノや地球を
日々を大切に扱えているか、誰かを傷つけてないかな..とか
誰もみてないところで胸を張れる生き方が出来ているかどうか
忘れそうになるたび言い聞かせているのですが
なかなかの至難の業！笑
でも、誰も見てないところでカッコいい生き方が出来れば
人前で見栄を張ったり、大きく見せたりする必要がなくなる
人前でカッコつける必要がなくなる
それこそありのままの姿で生きることができる方法なんじゃないかと思うのです😊
実は下着ってこの言葉を身体的に表しているなと思えて☺︎
私はワコールのミューズという役目をいただいた時に
「下着とはどういう存在なのか」と初めて向き合いました
見えないからといって自分にいちばん身近な下着をおざなりにして、その上からいくら繕い着飾ったとしても
身ぐるみはがされたら自信のない姿
それは生き方も仕事に対する姿勢も同じこと
見えないところこそ見られてもいいくらいキチンとすることで
うんとうんとパワフルになる🔥
逆を言えば見えないからこそいくらでも冒険できる！
見えない闘志を身に付けて
大事な仕事に！勝負に向かう密かなたのしさといったら😂
私は初体験でしたがそれを知ってる人が実は多くて..✨😏
この時期一番人気が赤なんですって🥰
いろんな素敵な気付きをもらえる仕事に恵まれて
まだまだ成長させて貰えることに感謝ですね🥲
こうして日々学んだことを
皆さんに還元していけたらと思います
2023.11.9. 松本まりか
@wacoal_now
↓インタビューありますステキなHPになってますぜひ♡
https://www.wacoal.jp/wacoalbrand/campaign/
大人百花cover🩵本日発売
みなさま♡お久しぶりの更新で失礼します
大人百花2回目の表紙をやらせていただきました
なんとすでに完売しているサイトもあるらしく..嬉しい気持ちでいっぱいです🥹
読みたいと思ってくれているみんなにどうかもれなく届きますよーに☺️✨🫶
いつもありがとう♡
@otona_hyakka
📷@nishizaki_monochrome
👗@miyu_irie
💄@moriyukio_roi
人生って4000週間しかないんだって
私はちょうど2000週間生きたみたい
もう2000週間生きてきたんだって
OKあと半分ねっ😏✌️
だとしたらよりこれからは
誰と、どんな人たちとその貴重な時間を共にし、楽しく100%、
どう生きるか、どう切り拓くか、生き切るか、だ！
39になって
今私の目の前にはワクワクすることが
自分自身成したい夢が
誰かの為に出来ること、すべきことが
たくさん出てきてしまった🕊️
幸運な人生だと思う
でもあと2000週間しかないんでしょ？
…いいわ大丈夫🔥
出来ない、わけない
みんな！
出来ない、わけないんだからねっ☺🫶
♡
#39
土砂降ってたけど🚲に乗ろうと決意した末路
#ついたら止んだ🤭
#レッスンには間に合った☺︎
#先生絶句
#土砂降りの雨に打たれる感覚は掴めたわ🎬
人生、土砂降りだって楽しめるよっ🫶
39歳になりました
文章で、と考えていましたがまずは、一旦
こちらで。
伝えたいことがあるとすれば下記の本の中に
岡潔✖️小林秀雄 著「人間の建設」
自分の言葉を放棄したわけじゃないけれど
私自身長いこと迷い探し求めて来た物事の本質のようで
39歳これまで自分のために生きて来て
充分すぎるほど貰って来たしあわせを、ありがとうのきもちと、困ってるひとたちを助けながら生きていきたい
恩返しの人生にしてゆきたいと思ったいま
ライブとはかけ離れてるように思えると思いますが
今日、伝えたいことがあるとしたらこの本かもしれません
38歳
大事にしたい人
大事にしたいもの
大事にしたい生き方に出会えました
幸せというものにも初めて感じることが出来たかもしれません
そしてがんばった38年間
みんなにいろんなものにありがとうって一番思えた年
これからは幸せを感じることも
ありがとうと思うことも
もっともっと増えていくんだと思います
🌏
これからは自分のためだけでなく
困っている誰かのためになる行動をしていきたい
私にとってチャリティはその一歩です😌
PLAS
https://www.plas-aids.org/plas
オークションページ
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/q1105061503?fbclid=PAAabpMh3VRQV_EMXQc2W4nyVczvG1w_yEox6LORu-Ga9lyKfIyDNM5Z-7uBU_aem_AWg7AgVsrBTDfJgLZW2EmmFn_gHPUhBtSTQiwpxkJjBpa_XilSGnHrSw7e1rlsZbEFE
皆さんはきちんとOFFしていますか？？
OFFなんていらない
ブラジャーはつけない（ブラトップ派）
そんな私に起きた変化
今ではOFF（を丁寧に過ごすこと）の大事さ
お気に入りのブラを身に着けた時の
ココロとカラダのときめきを知った私は
ぐんっと毎日が豊かになりました🤭🕊️✨
日中はもちろんナイトブラまで毎日着けずにはいられない日が来るなんて思ってもみなくて..（しかも可愛い♡やさしフィット）
大きな経験を経て自分と向き合い
心持ちが変わったことで
このオフで出会う人、出来事は全てがご褒美のようで、すべてが運命のようで、沢山の感動がありましたし、本当に本当に大きな変化でした
今、楽しみやトキメキが日々そこらじゅうにあるのです🕊️
自分の常識を疑ってみる
ルーティンを変えてみる
いつもとは違う選択をしてみるetc..
そんな自分遊びに世界が拓けるヒントがあるのかもしれません✨
今夜は20年に一度のスーパーブルームーンの日なんですって
（誰か〜どんなにすごいのか教えて？🤭）
そんな特別な夜に
ワコールの新ナイト企画の第2夜始まります🖤
HPが素敵なことに✨是非ご覧ください♪
もひとつ🕊️
OFFる大人の読み聞かせ
宮沢賢治「星めぐりの歌」
小川未明「月が出る」
中原中也「湖上」
朗読致しました
おやすみ前に幻想的な世界に誘います^ ^
#SPUR とのコラボも嬉しい出来事🖤
@wacoal_now #wacoal
@spurmagazine
そんなこんなで特別な今夜を
一緒にOFFりましょ？☺️
https://www.wacoal.jp/nightbra/index.html
PS.この1枚目の写真は現場マネージャー櫻井ちゃんのイチオシで決まりました♡サクライ @matsumoto_marika.mg がこれがいいっていうのは嬉しくて決めちゃう事多しです😆
🪽♡🪽
初のゼクシィ
まさか38歳になった今
ゼクシィのオファーが来るなんて
10代の頃何度もCMオーディションに行ったことを思い出します
あの頃涙したほのかな夢が
図らずも今目の前にやってきてくれました🕊️
仕事で、そして人として自立したって思えるまでは
「結婚」は考えないって頑なだった私も
今回ばかりは「結婚」をすこし想像してしまいました👰♀
これがゼクシィの魔法ね🕊️
でも結婚生活…
なんだか、すっごく楽しくて幸せそうでしたヨ🤭💍✨
お互いだけでなく周りの人を愛し愛され
互いを尊敬し尊重し成長し合える関係がいいですね
いつかきっとそのときがくる気がするから..😌
それまでは
自分をだいじに、だいじにして
磨いておきます
それまでは仕事に夢中にさせてください神様🕊️✨🤭
#ゼクシィ
#ゼクシィ国内リゾートウェディング 8/23発売❣️
何があったのか
今日くらいは勉強する日
そして想像する日
具体的に具体的に
その痛みも苦しみも仕組みも
知らない私たちは学ばなきゃいけないの
私は知らないからせめて学びたい
学びや人を思う想像力は、自身の優しさを培ってくれる
思いやりの心を育んでくれる先生です
やさしく、やさしい世界がいい
🕊️
皆さんは今日、どんなことを考えましたか？😌
2023.8.9. 松本まりか
こんばんは大鼠です🥷🐭
なかなか褒めてはくれない😏
信頼するチーフmg山川さんが良かったー！！
と言ってくれた回「伊賀を越えろ！」
PS♪
キャラクターデザインの柘植さんも大好きな回だそうです😊
私もこの回の撮影中見えた皆さんの芝居は最高に痺れました✨
忍びとして最後？の大任務です
是非ご覧ください🖤
#大河ドラマ
#どうする家康
#今夜8時
#殿をお守りいたすっ🥷
眠、くない
..私の夏休みも終わりに近付いてきちゃったみたい
趣向を変えて動画だけ❣️どーんっ
#今日の動画日記（一部ストーリー引用😆）
#大阪日帰り
#ファッションショー
#giannaanother
@wosakahotel
#数年ぶりのかき氷🍧夏いちご
かき氷大好きmgサクライちゃんと撮影の隙間で行こうねって言い続け３年..
ようやく叶いました🥹
とっても美味しかったです🍓ごちそうさまでした✨
心斎橋 @cocoocafe
みんなも暑いからカラダぱたぱたしてね☺️🫶
にきびは隠せたよ🙈
🩵🍦アイスクリームメイク🍦🩵
本日発売のanan #2356 にも登場しています
前号の腸活特集と共にお楽しみいただけたら♡
映画アイスクリームフィーバー
✖️ananコラボメイク企画💄
さーていよいよ明日は初日舞台挨拶@icecreamfever_m
そのまんま地方行脚いたします♡
東京岡山大阪京都まっててね🌟
@anan_mag@anan_web
#anan #ananパンダ🐼
#アイスクリームフィーバー
出逢えて良かった
瀬名に架純さんに
大鼠もわたしも
#どうする家康
#お方様の最期
#はるかに遠い夢
#ありがとうございました
#瀬名 #築山殿 #大鼠
#有村架純 @kasumi_arimura.official
#松本まりか @marika_matsumoto
🦀♡🥲
日々に余白があるだけで
こんなにもしあわせを感じることが出来るようになるなんて
すこし前まではむずかしかった
コントロールも難しかった
とにかく目の前のことに精一杯
（どれだけ周りのサポートがあったことでしょう！）
それでも全てを投げ打って投じ
乗り越え続けたこの数年があるから
今こうして日常に
一つ一つの仕事に
しあわせの片鱗があることに
気付けることができました
頑張ってよかったなぁ..
（たまには自分褒めてみます🤭）
10代の頃から
仕事のない自分に価値を見出せず
誰といても何をしてても心底笑えた事がなくって
幸せって何かわからなかった私に
それを感じるこころを育んで貰えたこの数年
ずーーーっと
小さな日常のしあわせってなんだろ
あるなら感じてみたいよって思ってた
今、初めてすこし感じています
なんでもない日々がようやく輝き始めて
きっとここから世界が変わっていくんだろうなって..
なんというギフトなの！
さぁ
私はもう一段階ステップアップする時が来たようです
これまで伝えられなかった
周りの人が支えてくれた
感謝を返していきたいし
また前に進みたい
共に歩んでくれたmy staffたちへの
関わってくれた全ての方々への感謝って
どうしたらどこまでしたら
返せるんだろうか
返したいなぁ
んーーー
もう少し人間を磨く必要がありそうです
目の前の現実をどう見るか捉えるかは
全て自分次第で
見える世界は変わってくると思うのです
だから凹む事があっても
腐らず
良い面を見つけていけるように努めましょ🥰
今年も半分終わり
残り半年がスタートしました✨
日々を丁寧に
余白を大事に
生きていきましょね☺️
2023.7.1. 松本まりか
📷 #dontfreakout
夜10時のノンギルティパフェ🍒
本日1本目の収録では言葉を失うほどの感動が
2本目は一転笑いの絶えない収録に☺︎
スタッフのみなみなさま
今日も沢山ありがとうございました😊
そして私はマネージャーサクライちゃんと
夜のビーガンパフェに走ったのです🍒🙈
サクライは美味しい美味しいと食べてくれました🥰
余は満足じゃ♡
（ちなみにパフェ前に私たちサラダスープハンバーグ唐揚げライスコロッケ2種カレーを平らげております🙈）
#朝活で始まった今日という日を
#まさか夜パフェで締めると思わなかった😚
#ビーガン
#生クリームの代わりはココナッツクリーム
#一番好きな果物さくらんぼ🍒
#ココナッツアイス
#赤ワインゼリー
#ホームメイドドライフルーツ
#ラスト📷は食べた事ない食感にン？🤔
#おいちぃー😍初プロラボカフェでした♪
🌼
今夜久方ぶりの登場です😉
#どうする家康
#24話
#築山に集え！
#いい回です
#築山殿の台詞に涙します
#戦乱のない世に
#今の時代にも言えることです
🌻食べちゃったね🫢
はぁぁ可愛い..
my best shot 里帆❤︎
ゆず&直樹&裕&龍 さん😎🤭
Photo by me 🙈
映画の宣伝で出させて頂いた笑神様
とっても楽しい下北ロケ中の一コマたちです📷
そして
本日は完成披露試写会でした☺︎
集まっていただいた記者の皆様
そして初めてご覧になったお客様
ありがとうございました⭐︎
映画
#アイスクリームフィーバー
#吉岡里帆 さん
#モトーラ瀬里奈 さん
#水曜日のカンパネラ詩羽 さん
#松本まりか
#千原徹也監督
#笑神様は突然に
#アインシュタイン
#河井ゆずる さん
#稲田直樹 さん
#ドンココ
#大久保裕 さん
#大久保龍 さん
楽しい楽しいロケと会見でした♪
うんうんよきよき🥰
新TVCM本日スタートです🎬
ブラを着けてこなかった私にとって
自分に合うブラジャーとの出逢いは大きなものでした
隠れた部分だから..と
疎かにしていた自分の大切な身体があったことに気付き
自分を大事にすることの大切さを知りました
今では毎日ブラを付けるのが楽しみで仕方ないんです🥹✨🤭
フィットするブラって心地いいし気分がいい
こんなにも自分を底上げしてくれるものだと思わなかった
何気ない日々を幸せに感じさせてくれる
私の強い味方になりました
このブラに出逢えてよかった
幸せひとつふたつみっつって気付ける今がしあわせで..
この感動をこれから皆さんに届けていけたら嬉しいです☺︎✨
#Wacoal
#TRYNEWME
#TRYWacoal
#ハグするブラ
#ブラがわたしを抱きしめる
#松本まりか
これから素敵なキャンペーンが沢山待っています✨
まだまだ序章❣️お楽しみに🥰
