カタチを変えて
表出する
相手を変えようとしたり
相手に振り回されるのではなく
ただただ
自分と向き合う事で
物事が好転する事を知った
障がいや子や夫や
困った対人関係等々
全てはキッカケに過ぎず。
自分と
向き合いなさい
と言われている事に
人はなかなか気づかない
気づいていても
自分にはどうする事も
出来ない
と、思い込んでいるだけかもしれない。
だから、問題が起きた時こそ、
自分を見つめるチャンス
だと思って欲しい。
そして…
我慢し過ぎている自分や
自分を抑える事が
スタンダードになっている人こそ
時には
自分を解放

してあげて欲しい…
自分の気持ちに気づいて
泣いたり
怒ったり
慰めてあげて欲しい
毎日
よく頑張ってる
辛かったね
あなたが
頑張ってる事
私が1番よく分かってるから
そうやって、ちゃんと自分を認めて、褒めて、
自分に向き合う時間を
大切にしてくださいね
AD