ThreadsのSuguru Osako 大迫傑 (@suguru_osako)

Suguru Osako 大迫傑

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自分の強みや特徴を客観視した上でアウトプットするって大事だよね。自分が大切にしている事。それが出来てないとアウトプットの際、周りから見て違和感を感じるものになってしまう。

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よし！！おにぎり食べよ🍙

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みなさん　#ブタペスト世界陸上　ではなく、 #ブダペスト世界陸上　です！イバラギ　と　イバラキ　的な(ちょっと違う)

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僕は10kで戦い切れなかった悔しさがある田澤君には入賞という次のステージまで行って欲しい！更に若い選手がトラックで世界に勝負をするなら大学から海外が良いと思う。マラソンなら今は日本の大学は素晴らしいシステムが整ってるけど、トラックで活躍する力を身につける土壌が現時点ではない、現時点では#ブダペスト世界陸上

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やっぱりラップはサランラップが1番。アメリカのは…….

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金曜日18:00丁度にチキンを焼き上げて下さいって言ってるのに、月曜日から直火ガンガン強火で焼き始めて黒焦げにしちゃう人。スポーツでいう、ゴール逆算、段階も考えずに最初からやり過ぎてしまって大会の1ヶ月、2ヶ月前に気持ち的にも身体的にもピークを迎えてしまう人。速く焼き始めたい気持ちを抑えるのも美味しく食べる上で大切な事と認識。僕が心掛けていたい　#ピーキングの話

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練習用に買ったYETIのクーラーボックスめちゃくちゃ優秀。 24時間経ってもまだまだ氷残ってる。ので一応ビール冷やしておきました。

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っぽいオムライス。でもやっぱり定番固めが好き。

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はいもう絶対うまい。 #夕飯準備

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東京が湿度60-70%だから、それに比べると大分乾燥してる。

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標高高いを鼻血出やすくなるのなぁぜなぁぜ？笑笑1)めちゃくちゃ乾燥してるので、鼻の中が切れやすくなる。 2)気圧の低下により血圧が上がるから。….顔。笑

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Good morning !! 先ほどの朝ラン。

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ホクレン10000m 1本目28’15” 2本目28’35” ミッションコンプリート！高岡長距離ディレクター、両角先生はじめ陸連の方々の柔軟な対応により2本エントリーさせて頂きました。お陰様で良いワークアウトが出来ました。感謝！！

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2本目はこちらで走ります🏃

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今日は10000m日本走るので(スポンサーGMOユニが一つしかないので) 1本目はこちらで

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北海道は湿度が低いから、日が陰ると涼しいー。

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