おはようございます！
１ヶ月マイナス1kgをコツコツ落とす方式でダイエットしていくことにしましたが、落ちにくさも感じている今日この頃。
友達にアドバイスされた
ローラーでゴロゴロする戦法を開始。
ほぐす、流す、落とすをやってみる。
慣れないとゴロゴロが難しい
でもやるとすごくあったかくなる
空き時間にゴロゴロとかYouTube観ながらの運動やろっと
今朝の朝ごはんこれ。
この便利な朝ごはんはやめられない
ちなみにこれ、ドンキで12本1000円だったの！！
激安じゃない！？
最近ドンキ好きすぎて（情熱価格ファン）めちゃくちゃ新商品無いか見に行っちゃう
ウォーキングの目的地にできちゃうくらい好き。笑
あ、焼き芋だけ買いに行くと言う方法もあるね
楽しみながらやっていきます
気持ちを軽くしてくれたみんなに感謝です
まずは試してみてほしい！
マナラさんのクレンジング
今一番欲しいやつ
ドクターエア繋がりでこれも欲しい
ちょっとお買い得価格。
バニラも抹茶も美味しかった！
【全品送料無料】『n'OrLABEL風合いヴィンテージストレッチデニム』[デニム レディース パンツ ボトムス スキニー ヴィンテージ加工 ストレッチ]※メール便可※【10】楽天市場楽ちんデニム。ヘビロテです。
【全品送料無料】『n'OrLABEL汗ジミ防止ゆるっとUネックTシャツ』[Tシャツ レディース 春夏 半袖 カットソー Uネック 無地 五分袖 七分袖 綿100% コットン シンプル 着回し 汗ジミ防止シリーズ]※メール便可※【10】楽天市場これゆるっとしてて透けなくて袖丈もちょうど良くて🙆♀️- 今だけ☆4950円！キャンディ袖ビッグトレンチコート(y9825・y9640) レディース アウター 春 ロング丈 reca レカ 宅配便発送 s楽天市場袖の部分がめっちゃかわいい！ ちょっと肌寒い日の羽織として。
- バスローブ ラップタオル 2023年モデル 新生活 大人用 マイクロファイバー ふわふわ 女の子 かわいい ポイント消化 送料無料楽天市場番外編。半身浴後のお風呂上がりに。 滝汗に必須のラップタオルです。
