時はまさに人生100年の時代！今日は「お見事！長寿の極意」と題して人生の先輩の健康の秘訣をお送りする。国民的人気だった「きんさんぎんさん」106歳の好奇心に黒柳も思わず脱帽。「筋肉ばあば」こと瀧島未香さんは、見事な90歳の肉体美を披露！瀬戸内寂聴さんは、若い秘書と刺激的な生活の様子を明かす。裏千家 大宗匠 千玄室さんは、80年間続けている日課の体操のお陰で100歳の今もお元気！現役「最高齢ピアニスト」の室井摩耶子さんは、今も大好物のお肉を欠かさないという食卓の様子を公開する。 出演者：黒柳徹子　きんさん　ぎんさん　瀧島未香　瀬戸内寂聴　千玄室　室井摩耶子 【毎週月～金曜 ひる13時から放送】