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返信先: さん
腸内細菌説を…押したいです…
（ヨーグルト・カカオ粉取る事が多い（分解多めの腸内細菌が増える）、昆布豆ひじき炊き込みご飯や野菜多めの食事が多い（食物繊維多いんで排出されやすい）
こういう状態だと痩せやすい腸内細菌で、何食べてもあまり太りにくい感じがあります）
のみおん
のみおん
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のみおん
@nomion_nomion
ロードで多摩の坂を超おそで登り中。
２年半休んでやる気０から復帰中、100km・榛名山行けた
以前の限界値90km2000up（400/4300、600/2758瀕死で行けた）
ブルベ2,3,4,600を2年で行けたがSR無し、400ぼっちに筋トレして再挑戦
CG・BGコンポ/エフェクト
スキレット圧力鍋がすき
2017年8月からTwitterを利用しています
のみおんさんのポスト
返信先: さん, さん
心療内科とか行く人は自分を責めるタイプが来るので改善しやすいけど、
他人を責めるタイプだと、なかなか来ないそうです、
まずいって発達やIQ検査とかまで行けたら、あっさり原因わかったりすると思うのに、
なかなか難しいっ...！
凄い数になってる・・・このまま偉い人の目にとまるまで、伸びてったらいいですね～
そんでもって、主要駅に一部屋、輪行部屋を作ってください～！！！！
引用
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のみおん
@nomion_nomion
土浦駅サイクルステーション、
一階すげー、
タリーズにチャリ置ける。
シャワー300円、自転車屋さんもある、、、
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="360" height="270"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
「ナプキン代数百円が出せない貧困世帯」=「食費ギリギリ足りない世帯」てザラにあると思う…
日本の子供貧困数13％くらい（1クラス数名
）毎年増えてる…都心部で普通に周りにいる。
あと都会以外は200円20個激安パックが無く、3-400円×1-4セット1か月、キツイと思う。
news.yahoo.co.jp/articles/907fa
）毎年増えてる…都心部で普通に周りにいる。
あと都会以外は200円20個激安パックが無く、3-400円×1-4セット1か月、キツイと思う。
news.yahoo.co.jp/articles/907faひゃー600いけた、
元気に最後45キロかなり余裕ありで登れました‼︎
爆速チーム引きと、キルハさん協調講座で、あんまり疲れず走る登るやり方覚えた、、
ありがとうございました‼︎
600間に合ったーしかも元気に！
小3発達ありのお子、入院レベルに殴ってもまたやると思うので、しつけ的には無意味な暴行と思う。
管理責任者は親御さんなので、スマホさせる時は目の前で、あとは金庫レベルに隠しといて欲しい。
あと何があろうと殴るのは虐待で、児相保護当然だと思う。命がかかる以外では2度としないで欲しい。
引用
むつき
@mutsuki_june
【しかたがない】
次男、ソシャゲに20万課金。
加えて、宿題してないのをしたと嘘。
旦那さんにバレてブチギレされて鉄拳制裁をされたはいいが、うちどころがわるく入院。
児童に携わるものの虐待報告義務により病院が警察に通報、旦那さん事情聴取、子どもら児相行き。
ま た 人 生 が 大 変
海外みたく、小児性犯罪は重罪＆GPS＆子供関連仕事は禁止＆GPSをいつでも地域の親が検索できる状態に、
法律変えた方が良い。
引用
ぬえ
@yosinotennin
〈四谷大塚・児童盗撮〉「ハードディスクを保管してくださるかたはいらっしゃいますか？」猛省していたはずの盗撮講師が所業発覚後に仲間に送ったメッセージ。 | 集英社オンライン shueisha.online/newstopics/154
#日本版DBSを子どもに関わるすべての仕事に。
子どもへの性犯罪者に更生は期待できません。
足つき無し、超激おそで、多分2時間20くらい。いつもより、同じ斜度速度でも息苦しめでした！これが2000m！ホゲー！
ウインドブレーカーはきちゃだめだ暑すぎる。
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輪の宿きた、、、‼︎
めちゃくちゃ遅くなってしまい、道路入り口で待っていて下さり、ライトで誘導してくれた！
しかもお客さんお一人まで、誠に申し訳ないです、本当ありがとうございました！
部屋めっちゃ綺麗で、まさかのお風呂つきベランダつき、、女性部屋スゴイぞ！
2時間12分だった！
2時間きるのも難しいのに、ゴールドシルバーブロンズは凄い事ですな、、、！
下山下の方のトイレ、ヒーターと便座暖かい極楽だった、、、(*´∀｀*)
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="270" height="360"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
接近禁止命令とか出てるはずのDVと性犯罪加害者が、被害者子を探す行為は犯罪2個目に繋がる最悪の行為と思う....、逮捕してくれないんかなあ....。 t.co/yIzIc5kZK0
削除されたアカウントによるポストです。詳細はこちら
い、、行けました12時間50分(´༎ຶོρ༎ຶོ`)後半と前半、平地部分を超速度で引いて頂いた方々ありがとうございました！
坂と峠は単独（おそいので）でしたが行けました！やった、、
死滅
ありえんこんな強い人オリンピック出さないとか、頭おかしいだろ上の人・・・。
自分の押し選手でもいるのか？いじめてるのか・・？馬鹿なの？
「五輪選考基準 男女差は不当」 自転車女子選手 仲裁申し立て | NHKニュース www3.nhk.or.jp/news/html/2019
美ヶ原行けました、無事下りも大丈夫でした。
しかし下りが夜になってしまい、自業自得なので泣きはしないですが、
2度と1人で夜の峠を越えたらダメだと思いました、、、(;o;)
愚かすぎました。
6月16日で、ロード1年たってしまった・・・。
相変わらず激おそだが、通勤は、ミニベロ行き一部電車、帰りだけ乗る状態から、ミニベロ行き帰り&坂練習も行けます。
（最近3個だが、去年最大12個づつ出来た･･･今は出来ない）
次の1年はローラーもやろう（やっと組み立てました）。
生活費5万は異常なので、お母さんの食費削ってるだけなので、
食費だけで4万、他5万貰ってください、
お母さん、お子さんが12歳なるまでに死にたく無いでしょ、、、体壊して大病で死んじゃうよ、、、
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="383" height="680"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
昨日、浄土平行きました、晴れていて綺麗で気持ち良い道で、火星も見れました...‼︎(*´-`)すごい
突発参加させて頂き、ゆっくりライドで行って貰いまして、ありがとうございました！
土浦駅サイクルステーション便利、、、、
風がない部屋で、輪行セットできるの本当いいっすね、、、千葉の袖ヶ浦、超絶風吹いてて大変だったなあ、、、、、、、涙
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
次の日風邪ひくレベル
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