おはようございます。


今日も感謝の気持ちから始まる一日です。


水曜日、ほぼ晴れてますね。





きれいな青空です。



そんな今日の朝食はこちら!







久しぶりな気がしますね。



しらす丼がね^ ^



胡麻油効いていいなぁ。



そして味噌汁。

白菜としいたけ。



さて!本日はメンテナンス日です。



昨日の伊藤かずえちゃんのシーマではないけど、私も身体のメンテナンスをしながら長く走り続けて行くことね。


無理して飛ばしながら走るのではなく、

手入れをしながらゆっくり快適に、

長く走り続けられたらいいな。


そんなこんなで。



本日もどうぞよろしくお願い致します。









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