ふたばフォレスト
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無念 Name としあき 23/08/15(火)09:04:17 No.1127385601 +8/18 14:45頃消えます
やせたい
でも台風だから外に出れない
削除された記事が1件あります.見る隠す
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1 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:05:42 No.1127385908 del そうだねx10
del
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2 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:06:03 No.1127385984 del +
スレあきの身長と体重を教えて
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3 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:06:34 No.1127386095 del +
>スレあきの身長と体重を教えて
１７２ｃｍ８６ｋｇ
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4 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:08:20 No.1127386530 del +
プールいこうぜ
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5 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:09:12 No.1127386742 del +
20kgくらい減らすと標準か
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6 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:09:27 No.1127386801 del そうだねx4
ふたばに来るのをやめると痩せる
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7 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:13:24 No.1127387660 del そうだねx1
>>スレあきの身長と体重を教えて
>１７２ｃｍ８６ｋｇ
まず食べるのやめろよ
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8 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:13:52 No.1127387761 del +
ほびぃ…
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9 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:14:41 No.1127387952 del +
>>１７２ｃｍ８６ｋｇ
>まず食べるのやめろよ
定期的に3日絶食とかやればあっという間に減りそう
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10 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:16:03 ID:cD85pn22 No.1127388268 del そうだねx1
そもそも標準体重の数値がおかしいわ
データの元にしたのは戦中の日本兵か？
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11 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:17:19 No.1127388528 del +
175の64kgしかないわ
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12 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:18:49 No.1127388872 del +
都会の人は歩くから痩せてるんじゃないの
田舎だと車使うからデブが多い
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13 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:21:17 No.1127389424 del +
>１７２ｃｍ８６ｋｇ
殆ど水かも知れんな軽い運動で代謝上げて落ちたらそうだと思う
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14 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:21:45 No.1127389514 del +
スクワットでもしてろ
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15 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:23:41 No.1127389963 del +
>１７２ｃｍ８６ｋｇ
身長同じで体重もそのくらいあったけど筋トレとスピンバイク始めて７３kgまで落ちたぞ
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16 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:25:40 ID:cD85pn22 No.1127390436 del +
>>１７２ｃｍ８６ｋｇ
>殆ど水かも知れんな軽い運動で代謝上げて落ちたらそうだと思う
ジムで一年ほどBIG３やってこのスペックなんだけどな
たしかにクレアチンのせいで水溜まっているのかもしれない
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17 無念 Name としあき 23/08/15(火)09:27:18 No.1127390798 del +
>ジムで一年ほどBIG３やってこのスペックなんだけどな
>たしかにクレアチンのせいで水溜まっているのかもしれない
ジム通ってるなら筋肉つけすぎなんじゃねーの
体重は無視して健康診断の結果だけ信じろ
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18 無念 Name としあき 23/08/15(火)10:48:45 No.1127412200 del +
そんなときは体幹トレーニングだ
プランクにウォールシット、立って半畳寝て一畳で場所も取らないぞ
いつでもどこでも出来るのがロングブレス
なんと呼吸をするだけで引き締まる究極の燃焼系ダイエットだ
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19 無念 Name としあき 23/08/15(火)10:50:25 No.1127412662 del +
部屋は狭いの？
行ったり来たりできないくらい
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20 無念 Name としあき 23/08/15(火)10:54:48 No.1127413820 del +
言い訳をやめたら痩せるのに
なんでそんな簡単なことを
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21 無念 Name としあき 23/08/15(火)11:06:56 No.1127417145 del +
岩盤浴行こうぜ
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22 無念 Name としあき 23/08/15(火)13:11:09 No.1127458195 del +
    1692072669010.jpg-(575170 B)サムネ表示
>なんと呼吸をするだけで引き締まる究極の燃焼系ダイエットだ
でも難易度高いんでしょう？
…23 無念 Name としあき 23/08/15(火)14:02:52 No.1127473382 del +
書き込みをした人によって削除されました
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24 無念 Name としあき 23/08/15(火)14:05:43 No.1127474164 del +
180/110
ガキの頃運動してた時の食欲のままでいたらあっという間に太った
負毎日フィットボクシング３０分と軽い食事制限でやっと10キロ落ちた
せめて80位になりたい
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25 無念 Name としあき 23/08/15(火)14:13:18 No.1127476295 del +
いらすとやdel
8/18 14:45頃消えます
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