旅行中に体重増加しなかった理由

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すべりこみでピーチ再び飲めたー

おいしい

ハワイでは、、スタバには近寄らずでした

高級すぎて、、

物価高円安の旅行ですが、、

唯一メリット！？

旅行に行くといつも体重増量しがちですが、、

今回は食べすぎないため

そして毎日1万歩は歩いた

体重増加はなし

去年の夏休みの長野、岐阜や石川、名古屋

あちこち行った時は

車移動で全然歩かない。

そして暑すぎてかき氷や休憩多すぎて

かなり間食してました。笑

そりゃ、、中高年増量する。。

ちなみに昨夜食べた

手巻き寿司のセットと

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ワイキキで食べた巻き寿司

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写真で見ると大きく見えますがこちらかなり小さい１口サイズ。

上の日本のセットの方が、、安いです

もちろん安易に値段を比べるわけではないですが

そこで食べる価値や経験ということもありますし。

食べたいものは経験として

おいしく食べてきましたが、、

ちょっととりあえず食べてみよう！

とかをしていたら、、食費がヤバすぎたのもあり

間食などほとんどしなかったので

健康的な旅行になりました

そして本当に毎日よく歩きました

結果、、体重増加しなかった