便秘薬を選ぶ時に気を付けることは?
・成分
・痛みが出やすいかどうか
それぞれ詳しく解説していきます。
まずは成分を確認する
成分は、大きく分けて2つに分類されます。
・刺激性下剤:
腸を刺激して便を出しやすくする
・非刺激性下剤:
腸に水分を集めて便を出しやすくする
市販の刺激性下剤には、センノサイドやビサコジル、ピコスルファートなどがあります。
非刺激性下剤は、市販されているもののほとんどが酸化マグネシウムです。 上にあげた成分のほか、漢方薬や即効性のある浣腸も存在しています。
痛みが出やすいかどうかを確認する
刺激性下剤は有効成分が腸を直接刺激するため、非刺激性下剤と比較して腹痛が出やすいとされています。初めて便秘薬を使用する方は、比較的痛くないといわれている非刺激性下剤から使用してみるのもよいでしょう。
非刺激性下剤も絶対に痛みが出ないわけではないので、服用するタイミングには注意してください。日中の生活にできるだけ支障が出ないタイミングで試してみることをおすすめします。
Amazonの売れ筋ランキング上位14位の商品を解説
便秘薬選びのポイントを解説してきましたが、「商品がたくさんあるので何を選べばよいか迷ってしまう」という方もいらっしゃるでしょう。
実際に売れている商品はどれなのかも参考にしながら、薬を選んでみてください。
ツムラ漢方 防風通聖散 エキス顆粒 20包
最安値 2,100円
こんな方に
肥満気味で便秘の方に
のぼせやふきでものの症状もある方に
お通じが悪い脂肪太りの方に
肥満に伴うのぼせや便秘、ふきでものでお悩みの方におすすめです。成分量は医療用の1/2であるため、初めて防風通聖散を試す場合に適しているでしょう。1日2回の服用で済むのもポイントです。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | カッセキ、オウゴン、カンゾウ、キキョウ、セッコウ、ビャクジュツ、ダイオウ、ケイガイ、サンシシ、シャクヤク、センキュウ、トウキ、ハッカ、ボウフウ、マオウ、レンギョウ、ボウショウ、ショウキョウ |
服用回数 | 1日2回・1回1包(15歳以上の場合) |
服用が可能な年齢 | 2歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談、授乳中:服用不可 |
刺激性・非刺激性 | 刺激性 |
酸化マグネシウムE便秘薬
最安値 1,187円
こんな方に
初めて便秘薬を使う方に
便が硬くて出にくい方に
痛くなりにくい便秘薬を探している方に
お腹が痛くなりにくく、クセになりにくい便秘薬です。レモン風味で苦味を抑え、水で飲めばすぐに崩壊します。錠剤が苦手な方でも飲みやすい便秘薬です。医療機関で最も使用実績の多い成分でもあります。
分類 | 第3類医薬品 |
有効成分 | 酸化マグネシウム |
服用回数 | 1日1回(就寝前または空腹時)・1回3〜6錠(15歳以上の場合) |
服用が可能な年齢 | 5歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談、授乳中:服用可能 |
刺激性・非刺激性 | 非刺激性 |
ビューラック 100錠
最安値 387円
こんな方に
腸の動きが弱まって便が出にくい方に
頑固で常習的な便秘に
頑固でしつこい便秘にお悩みの方に
主成分が大腸の粘膜を刺激して、腸の動きを活発にします。排便反射も刺激されるので、排便が促進されます。非刺激性下剤で効果が得られない方や、便意を我慢しがちで腸の動きが弱まっている方におすすめです。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | ビサコジル |
服用回数 | 1日1回(就寝前)・1回2〜3錠(15歳以上の場合) |
服用が可能な年齢 | 11歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談、授乳中:服用可能 |
刺激性・非刺激性 | 刺激性 |
強ミヤリサン錠 1000錠
最安値 1,080円
こんな方に
お腹の調子が不安定な方に
お腹の調子が悪い方に適した整腸剤
便秘は腸内細菌のバランスが崩れることで生じている場合があります。ミヤリサンは腸内細菌のバランスを整える整腸剤です。便秘や下痢を繰り返している方、なんとなくお腹の調子が悪い方におすすめです。
分類 | 指定医薬部外品 |
有効成分 | 酪酸菌 |
服用回数 | 1日3回・1回3錠(15歳以上の場合) |
服用が可能な年齢 | 5歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 服用可能 |
刺激性・非刺激性 | 下剤ではない |
3Aマグネシア 90錠
最安値 715円
こんな方に
便秘薬の量を細かく調節したい方に
お腹に優しい便秘薬をお求めの方に
クセになりにくい非刺激性の便秘薬
腸を刺激しないタイプの便秘薬です。腸に水分を集めて便をやわらかくするので、便が硬くて出にくい方に適しています。便の状態に合わせて用量を細かく調整できるのもメリットです。
分類 | 第3類医薬品 |
有効成分 | 酸化マグネシウム |
服用回数 | 1日1回(就寝前または空腹時)・1回3〜6錠(15歳以上の場合) |
服用が可能な年齢 | 5歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談、授乳中:服用可能 |
刺激性・非刺激性 | 非刺激性 |
コーラックⅡ 120錠
最安値 1,327円
こんな方に
非刺激性の便秘薬で効果不十分な方に
便通の具合を見ながら調節したい方に
刺激性と非刺激性のダブル処方
便に水分を含ませてやわらかくする非刺激性下剤と、腸を刺激して排便を促す刺激性下剤を両方配合した便秘薬です。小粒タイプの錠剤なので、錠剤が苦手な方でも飲みやすいでしょう。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | ビサコジル、ジオクチルソジウムスルホサクシネート |
服用回数 | 1日1回(就寝前または空腹時)・1回1〜3錠(15歳以上の場合) |
服用が可能な年齢 | 11歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談、授乳中:服用可能 |
刺激性・非刺激性 | 刺激性、非刺激性 |
イチジク浣腸 40g×10個
最安値 761円
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,083.0円/1個あたり1,083.0円
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こんな方に
内服薬で便が出ない方に
いますぐ便通を改善したい方に
すぐに排便を促したいときに
グリセリンを注入すると、浸透圧で腸に水分が集まってきます。また、腸を刺激することで便通を促します。使用して3分から10分と、すぐに効果を感じられるのもポイントです。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | グリセリン |
服用回数 | 1日2本まで |
服用が可能な年齢 | 12歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談(使用しないことが望ましい)、授乳中:使用可能 |
刺激性・非刺激性 | 刺激性、非刺激性 |
オイルデル 24カプセル
最安値 748円
東海・東京の方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,048.0円/1個あたり1,048.0円
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こんな方に
便が出口で固くなって出づらい方に
楽に排便したい方に
便秘のときにつるんっと出す
便に水分を含ませてやわらかくし、生薬由来のオイル成分が便のすべりをよくして排便しやすくします。腸に刺激を与えずに、痛くなりにくい穏やかな効果が特徴です。便が硬くてなかなか出ない方におすすめです。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | ジオクチルソジウムスルホサクシネート、麻子仁末 |
服用回数 | 1日2回(朝夕の空腹時:食後2時間以上)・1回3〜4カプセル |
服用が可能な年齢 | 15歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談、授乳中:服用可能 |
刺激性・非刺激性 | 非刺激性 |
タケダ漢方便秘薬 180錠
最安値 1,980円
こんな方に
自然に近いお通じにこだわりたい方に
漢方処方の便秘薬をお探しの方に
夜のめば、翌朝、自然に近いお通じ。
漢方薬が大腸本来のぜん動運動を促して、自然に近いお通じを実現します。錠剤は半分に割れるようになっていて、便の状態に合わせて細かく服用量を調節できます。便秘そのものに加えて、便秘によるお腹の張りやふきでものなども改善できます。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | ダイオウ、カンゾウ |
服用回数 | 1日1回(就寝前)・1回1〜3錠(15歳以上の場合) |
服用が可能な年齢 | 5歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談、授乳中:服用不可 |
刺激性・非刺激性 | 刺激性 |
コトブキ浣腸ひとおし 30gX10個
最安値 513円
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 929.0円/1個あたり929.0円
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こんな方に
便秘が続いて早く出したい方に
初めて浣腸を使う方に
早く出したいつらい便秘に
業界初、容器がジャバラ型になっている浣腸薬です。一般型の容器で液が残ってしまい上手に使えない方や、初めて浣腸する方でも使いやすいパッケージになっています。有効成分のグリセリンが腸に水分を集めて便をやわらかくします。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | グリセリン |
服用回数 | 1日2回まで・1回1個 |
服用が可能な年齢 | 12歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談(使用しないことが望ましい)、授乳中:使用可能 |
刺激性・非刺激性 | 非刺激性、刺激性 |
PHARMA CHOICE 40G浣腸 コトブキ浣腸40
こんな方に
なるべく安く浣腸を手に入れたい方に
30gの浣腸で効果不十分な方に
頑固な便秘に早く効く
30gの浣腸を使用しても排便されない頑固な便秘におすすめです。Amazon限定ブランドでコスパがよく、安く浣腸を手に入れたい方に適しています。グリセリンが腸に水を集め、便をやわらかくして排便を促します。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | グリセリン |
服用回数 | 1日2回まで・1回1個 |
服用が可能な年齢 | 12歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談(使用しないことが望ましい)、授乳中:使用可能 |
刺激性・非刺激性 | 非刺激性、刺激性 |
コーラックMg 100錠
最安値 855円
こんな方に
錠剤が苦手な方に
便が硬くなっている方に
カチコチ便の方にも効く便秘薬
非刺激性成分の酸化マグネシウムを含む便秘薬です。お腹が痛くなりにくく、クセになりにくいのが特徴です。口の中に入れるとすぐ溶ける錠剤なので、飲み込みが苦手な方にもおすすめできます。
分類 | 第3類医薬品 |
有効成分 | 酸化マグネシウム |
服用回数 | 1日1回(就寝前または空腹時)・1回3〜6錠(15歳以上の場合) |
服用が可能な年齢 | 5歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談、授乳中:服用可能 |
刺激性・非刺激性 | 非刺激性 |
イチジク浣腸40E 10P
最安値 857円
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,153.0円/1個あたり1,153.0円
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こんな方に
在宅介護で使用したい方に
標準タイプの浣腸でうまく排便できない方に
今すぐに出したい便秘に
ノズルが長いタイプのイチジク浣腸です。薬液がより奥に届くようにいなりました。ネックの部分がジャバラ状になっていて、ノズルに角度をつけられます。在宅介護で使用したい方にも使いやすいボトルです。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | グリセリン |
服用回数 | 1日2本まで・1回1本 |
服用が可能な年齢 | 12歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談(使用しないことが望ましい)、授乳中:使用可能 |
刺激性・非刺激性 | 刺激性、非刺激性 |
防風通聖散料エキス錠「至聖」
最安値 3,240円
こんな方に
皮下脂肪が気になる便秘気味の方に
お腹周りの脂肪が気になる便秘がちな方に
防風通聖散の成分を医療用と同じ量配合したエキス錠です。漢方薬ですが錠剤なので、味が苦手な方でもさっと飲みやすいのが特徴です。肥満気味で便秘にお悩みの方に向いています。
分類 | 第2類医薬品 |
有効成分 | カッセキ、オウゴン、カンゾウ、キキョウ、セッコウ、ビャクジュツ、ダイオウ、ケイガイ、サンシシ、シャクヤク、センキュウ、トウキ、ハッカ、ボウフウ、マオウ、レンギョウ、ボウショウ、ショウキョウ |
服用回数 | 1日3回(食前または食間)・1回6錠(15歳以上の場合) |
服用が可能な年齢 | 5歳以上 |
妊娠中・授乳中の服用 | 妊娠中:要相談、授乳中:服用不可 |
刺激性・非刺激性 | 刺激性 |
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便秘薬を使用するときの注意点
便秘薬を初めて使用する際は、必ず最少量から始めてください。量が多すぎると下痢をしたり、腹痛を感じたりする可能性があります。
また、便秘薬の連用は避けましょう。特に刺激性下剤の場合、連用することで腸が刺激に慣れ、効果が現れにくくなってしまいます。市販薬を使用しても便秘が改善されない場合は、続けて使うのではなく病院を受診してください。
市販薬は病院で処方してもらう薬と同じ有効成分の薬が多いため、どの薬で改善されなかったのかわかるようにしてから受診するとスムーズです。
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まとめ
今回は、便秘薬の選び方と売れ筋ランキングを紹介しました。
便秘薬は成分によって特徴が異なります。特徴を理解しておくことで、自分に合った便秘薬を選べるでしょう。
市販薬で改善されない場合は病院を受診することも頭に入れておいてください。そして、薬だけに頼らず、食生活や運動習慣も見直してみてくださいね。本記事が、つらい症状の改善に少しでも役立てば幸いです。
※掲載内容は執筆時点での情報です。