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498

shnntr 7月30日 16:10

>>485

そういうことでわざわざ絡んでくるあなたこそ
感情をコントロールする方法を学んだ方がいいと思いますよ
6秒ルール知ってますよね
腹が立ったら、心の中でゆっくりと1から6まで数を数えると、怒りの気持ちは海岸に打ち寄せる波のようなもので一時的に高まっても自然に収まってきますよ

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