当院Webサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。
2020年7月より広島県呉市焼山の自宅にて自律神経不調専門の「心整体 いきいき堂」を運営しております。

初めて来られた方の多くが驚くほどソフトな施術で、びっくりされますが、術後はスッキリと軽くなり、深い呼吸、しっかりと大地に立つ感覚などを実感できます。

当院は住宅街のため、公共交通の便利さはございませんが、呉市はもちろん、広島市各区や府中町、海田町、坂町、熊野町、江田島市、東広島市、安芸高田市、庄原市からもお越しになっています。

不便なところではございますが、遠方より来院いただいてますこと、心から感謝いたします。

整体といえば = 腰痛や肩こり が思い浮かびますが、実は自律神経不調の症状（自律神経失調症・パニック・起立性調節障害）にも効果がみられます。
その関係性を簡単にご説明します。

自律神経不調の症状なのにどうして整体で効果があるのでしょうか？

自律神経失調症など診断された方のほとんどは身体が硬くなっています

そういえば、首・肩周辺や背中に”こり”を感じていますね。
身体が硬くなると自律神経に変化があるのですか？

はい。
硬くなっているのは筋肉が過緊張しています。
自律神経は筋肉の状態をモニターしていて、過緊張していると交感神経が優位になっています。

副交感神経に切り替わらないということですか？

全く切り替わらないということではありませんが、交感神経が優位になっています。ちなみに副交感神経は内臓を動かす機能がありますが、交感神経優位ばかりになると内臓の調子も悪くなります。便秘または下痢になるのも関連しています。

筋肉が硬くなるのはどうしてでしょうか？

人間関係・仕事の悩みや不安などを感じると身体が萎縮する感覚をご経験されたことがあると思います。

そういえば・・・とても嫌な感覚です。

その感覚が連続すると筋肉が硬くなり、ゆるまない状態になります。私はそれを過緊張と呼んでいます。

へぇー。
筋肉を意識していませんでした・・・

筋肉の中には血管やリンパ管、神経路などがあります。筋肉が過緊張すると循環が滞ります。しだいにつらい症状があらわれてくるのです。

だから気分が悪くなったり、痛みを感じるのですね。

ここでは整体施術で筋肉の過緊張（硬さ）をゆるめていくのです。

わかりました！
それで自律神経不調と整体が関係するのですね。

ご理解いただきありがとうございます。

ようこそ、心整体 いきいき堂のWebサイトへ
ご縁をいただけましたこと、心より感謝申し上げます。

あなたが深刻なお悩みを抱えておられるなら、きっとお役に立てると思います。
一人で抱え込まず、お話しください。

まずは当ページでご案内の
 LINEまたは お電話でご相談・ご予約ください
（症状のご相談などは無料です）
（当日ご希望の場合はお電話でお願いします。LINEはすぐにレスポンスできない場合がございます）

ご希望の日時に沿えない場合がございますので、第２希望もご用意いただければ幸いです
初回は問診・検査・ご説明・施術などございます
約90分程度（それ以上になる場合もあります）かかります

ご用意いただくもの
・タオル（フェイスタオルサイズ）をご持参ください。※枕替りに使用します
・ズボン（柔らかい生地）着用でお願いします。※ジーンズ等固い生地はお控えください

初回施術の流れ

施術

初回問診票記入

あなたの現状をご記入いただきます
簡単にチェックする形式なのでご安心ください

施術

問診

問診票を元にあなたの不調の状態や環境など詳しくお聴きします
あなたの思っていることもお話しください

施術

検査

体を少しだけ動かしていただき、体の緊張度合いを確認させていただきます

施術

現状説明・見立て・施術内容の説明

問診・検査したお体の状態と私が感じた部分をお話しします
これからの施術内容も詳しくお話しします

施術

施術

足先から頭のてっぺんまで、まずは全身の筋肉の緊張をゆるめる施術を行います
驚くほどゆるく、痛くない施術ですのでご安心ください

施術

気になる部分の施術

私から診て特に気になる部分がございましたら、そこに集中して施術します

施術

施術後の検査

施術前に行った動作を再度していただき、変化を確認します

施術

状態のご報告と今後の施術計画ご提案・打合せ

状態のご報告や施術後の注意点をご説明し、今後の施術計画をご提案・打合せします
そして、自宅でできるセルフケア方法を説明します

施術

代金お支払い・終了

どのような施術をするのですか？

当院が施す自律神経整体はあなたの呼吸に合わせて、ゆらす・まわす・さする・手あてするが基本です。軽く引く場合や無理のない範囲で、ご自分で動かしていただく場合もあります。施術を受けていただくときは基本的に寝て、あお向けやうつ伏せになったりしていただきます。寝ることができない場合は座ったままや立ったままで施術することも可能です。痛むことや無理なこと等、体に負担のかかることはしませんのでご安心ください。

本当に痛くないのですか？

大丈夫です。痛くありません。
当院が施す自律神経整体を経験された方は皆さん驚かれるほどゆるやかです。逆に物足りなさを感じるくらいだと思います。幼児でも、ご高齢の方にも安心して受けていただけます。

何回くらい通えばいいのですか？

症状のレベル、生活改善への取り組み、服用中の薬などによって、個々に異なります。数回程度で改善される方、数十回通う必要のある方もいらっしゃいます。現在の症状レベル、生活習慣、生活環境、人間関係、心の状態などで経過に個人差が出ます。私が提案するセルフケアや生活改善も実行していただけるかどうかで差も出てまいります。一応の目安として症状の中程度以上から重い方は10回程度とご提案させていただきます。次回予約を強要することはありませんのでご安心ください。提案させていただきますので、あとはご自身の判断にお任せしております。

どのくらいの間隔で通えばいいですか？

初回から5回くらいまでは1週間に1回程度をおすすめしています。
時間をかけて徐々に緊張した体は過緊張状態になっています。時間をかけた分、施術してもまた緊張状態に戻ろうとしてしまいます。体がゆるむ感覚を取り戻すために1週間に1回を提案しています。症状の重たい方には1週間に2回を提案させていただくこともあります。

接骨院や整骨院との違いは？

接骨院や整骨院は柔道整復師という国家資格を持っている方が骨折、脱臼、打撲および捻挫（いわゆる肉離れを含む）に対する施術を行います。これらの施術に対しては保険適用となります。ちなみに肩こり、腰痛、筋肉疲労などの施術は保険対象外となります。私たち整体院は原因不明の不調症状（起立性調節障害・パニック・自律神経失調症）や筋肉過緊張や筋肉疲労を取り除く施術をしておりますので役割が違うということになります。（保険適用外となります）

その他、はり・きゅう院で保険適用となる症状は神経痛、リウマチ、頸(けい)腕(わん)症候群、五十肩、腰痛症及び頸(けい)椎(つい)捻挫後遺症等の慢性的な疼痛を主症とする疾患です。

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健康保険は使えますか？

民間療法を施す整体院でございますので、保険適用の対象外となっております。
なかには整骨&整体併用院で肩こりや腰痛などで保険適用され、安価なところもありますが、不正請求となりますので注意が必要です。参考リンク：厚生労働省 柔道整復師等の施術にかかる療養費の取扱いについて