機嫌のよい自分をつくる

 

 

 

人にやさしくなれるのは　自分に余裕があるとき。

自分に余裕があるとは　無駄なエネルギーを使わないとき。

毎日自分を精一杯大切にして　機嫌よくさせるのが一番。

機嫌がよいと　明日も機嫌がよくなる。

機嫌のよい未来が永劫続く。

 

「今」この瞬間が　明日をつくる。

 

一瞬一瞬が　大事。

 

とにかく　そこを意識すると　不思議に明日もいい気分でいられる。

簡単で　案外難しい方法。