約束を守れない、遅刻する、忘れ物をする… 20代、大学生の女です。 約束を守ることができません。 約

具体的なアドバイス、本当にありがとうございます。
大事な物ほど後回しにする癖があります。このアドバイスを思い出しながら、改善に努めたいです。
ご回答ありがとうございました。

リンク先拝見しました。
実は以前にこのサイトを見たことがあります。その時も約束事に関して悩んでいましたが、生活が送れないほどではなく、なんとなくスルーしてしまいました。
就活や卒論で｢すごく生きにくい｣と感じるので、治療を始めようという風に考え方が変わりました。小手先の工夫や努力とかより、薬を使ってでも早く良くなりたいです。毎日がしんどいです。
ご回答ありがとうございました。

ありがとうございます。
もともとの性格もありますが、今までは何だかんだ人生に関わるほどの重大な約束事はありませんでしたし、家族のフォローもあったため、やっていくことができました。
ですが、最近は1人で予定を管理することが困難に感じています。
スマホでの管理は、スケジュールのみなので、アラーム機能も活用してみようと思います。
神経外科も考えています。が、専門医の予約を取るのが大変ですね…（以前の病院は、専門医はいませんでした）
とりあえず、8月末に予約して10月の受診を目指したいです。
ご回答ありがとうございました。

ありがとうございます。
具体的な例を挙げてくださり、大変勉強になりました。
｢社会人として約束は絶対守らなければならない｣と思っていたので、ご紹介してくださった会社には驚きました。
約束を守ることは大事ですし、解決しなければならない課題ですが、自分の適性を見極めて、生きやすい方向を模索する努力も必要なのかと思いました。
これから仕事について調べたいと思います。
回答ありがとうございました。

精神科に通院して、薬を服用中です。気分の浮き沈みはマシになりましたが、相変わらず約束は守れません…
もう一度病気について考えます。
ご回答ありがとうございました。

ストラテラを服用していました。
簡易的な検査を1回しただけで、ADHDと判定され、医師の説明もあまりなかったため、不信感があり通院を辞めてしまいました。
現在は別の精神科で抗うつ薬と安定剤をもらっています。
もう毎日が辛いです。
もう一度、ADHDを診れる医師のいる病院で検査することを視野に入れたいと思います。
ご回答ありがとうございました。

｢コツを教えてください｣と書きましたが、言葉が足らなかったようですね。お手数おかけしました。
回答者様が挙げられてる｢反省｣だけでは、どうにも上手くいかないため、ここでお知恵を借りようと思った次第です。
ご回答ありがとうございました。

心掛けだけではどうにも生活が回らなくなってしまったため、ここでお知恵を借りようと思った次第です。ご回答ありがとうございました。