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今夜から人生が変わる睡眠の脳科学▽知らないと損!睡眠NG時間

カズレーザーと学ぶ。

今夜から人生が変わる睡眠の脳科学▽知らないと損!睡眠NG時間

日テレ 7月11日(火)放送分
配信終了まで1週間以上
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寝苦しくなる夏の季節に絶対に知っておきたい!今夜実践できる睡眠の脳科学&睡眠研究の第一人者が語る究極の睡眠法 ▼最初の2時間で決まる…睡眠の質を左右する「N3睡眠」&新発見!快眠効果が得られる○○ビール ▼寝ている間に脳が丸洗い…知ればもっと気持ちよくなる睡眠活動の新事実!一晩寝るだけで楽器や運動が上達する謎 ▼脳が無い生物も眠る…?睡眠状態が生物にとって本来の姿…?人生観がひっくり返る睡眠新常識
出演者
カズレーザー
カズレーザー
斉藤　慎二
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ジャングルポケット
ジャングルポケット
生田　絵梨花
生田　絵梨花
なすなかにし
なすなかにし
望月　理恵
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岩田　絵里奈
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渡辺　佑基
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(C)NTV
本編
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今夜から人生が変わる睡眠の脳科学▽知らないと損!睡眠NG時間
日テレ 7月11日(火)放送分
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今夜から人生が変わる睡眠の脳科学▽知らないと損!睡眠NG時間
日テレ 7月11日(火)放送分
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