ふたばフォレスト
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無念 Name としあき 23/07/07(金)01:16:48 No.1114235745 +7/10 12:10頃消えます
ダイエットしているけど
この時間は食欲がヤバい
削除された記事が6件あります.見る隠す
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1 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:18:43 No.1114236100 del +
何か他の事して気を紛らわせるんだ
さもなきゃもう寝よう
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2 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:21:45 No.1114236618 del そうだねx5
炭酸水飲め
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3 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:22:57 No.1114236837 del +
おれはそういう時はインスタント味噌汁を薄く作ってチビチビ飲んでる
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4 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:26:39 No.1114237473 del +
今日は居酒屋が会員1杯無料の日だったのでパインサワーとビール1リットルとフライドポテト食べてきた
体重が増えてて腹回りもやばいけど無料には勝てない
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5 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:31:47 No.1114238327 del +
量減らさないと痩せないからね
俺は最初1週間は地獄だったがすぐ慣れる
小腹空いた時の寒天ゼリーは最強
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6 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:48:07 No.1114240706 del +
刺身こんにゃく食ってるってとしあきがこの間いたな
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7 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:54:23 No.1114241470 del そうだねx1
水のめ
腹がつめたくなり寝転がると音がチャポチャポするくらい
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8 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:55:15 No.1114241564 del +
俺はカップ焼きそば食ったよ
美味い
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9 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:55:19 No.1114241573 del +
ちくわ食ってる
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10 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:57:00 No.1114241753 del そうだねx1
>俺はカップ焼きそば食ったよ
それじゃフツーの人やん
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11 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:58:58 No.1114241988 del そうだねx4
とっとと寝るが正解
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12 無念 Name としあき 23/07/07(金)01:59:37 No.1114242052 del +
http://futabaforest.net/b/res/1114229498.htm
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13 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:01:01 No.1114242220 del +
これのスープとかやくを捨てて乾麺の状態で10分割して1個を器に入れて
湯をかけて醤油を垂らしたのを糖質とする
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14 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:01:58 No.1114242348 del +
    1688662918034.jpg-(127607 B)サムネ表示
画像わすれた
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15 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:03:35 No.1114242550 del +
>これのスープとかやくを捨てて乾麺の状態で10分割して1個を器に入れて
>湯をかけて醤油を垂らしたのを糖質とする
ダイエット食と言うか貧乏食に片足突っ込んで無いかそれ…
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16 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:05:24 No.1114242768 del +
>ダイエット食と言うか貧乏食に片足突っ込んで無いかそれ…
米は糖質ありすぎるんだよ
その代わりにおかずを10品くらいにしたら貧乏でなくなる
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17 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:11:19 No.1114243508 del +
あたりめとかナッツ類とか糖質絡まなければ太らんよ？
目玉焼きでも作ったら？
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18 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:14:11 No.1114243862 del +
>あたりめとかナッツ類とか糖質絡まなければ太らんよ？
あたりめ（スルメ）はいいって聞くね
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19 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:16:25 No.1114244120 del +
糖質を減らしたら眠くなりすぎたから多少は必要
白米20gでこうなった
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20 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:16:49 No.1114244176 del そうだねx3
歯磨きしてもう食わない姿勢を保つ
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21 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:26:29 No.1114245157 del +
>糖質を減らしたら眠くなりすぎたから多少は必要
>白米20gでこうなった
?糖質が多いと食後高血糖とかで眠くなるのは経験済みだがそんなんあるの？
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22 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:26:56 No.1114245200 del そうだねx1
    1688664416597.png-(364001 B)サムネ表示
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
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23 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:30:02 No.1114245503 del +
>>糖質を減らしたら眠くなりすぎたから多少は必要
>>白米20gでこうなった
>?糖質が多いと食後高血糖とかで眠くなるのは経験済みだがそんなんあるの？
数週間前に　白米20gでこう「なった」
歯医者ついでに食べる量を減らしたらどうなるだろうとやってみたら眠くてたまらなかった
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24 無念 Name としあき 23/07/07(金)02:34:51 No.1114245937 del +
>?糖質が多いと食後高血糖とかで眠くなるのは経験済みだがそんなんあるの？
だって

Q：低血糖 だと眠くなりますか？
A：低血糖状態になると先述したように、脳に供給されるブドウ糖が不足してしまい、眠気が起こります。 これが、糖尿病患者さんに起こり得る眠気のメカニズムになります。
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25 無念 Name としあき 23/07/07(金)03:01:50 No.1114248437 del +
糖質制限始めたら一日２〜３回うんこ💩出るようになった
蓄積されたもの＆蓄積される物が出ていってるんだと思うと楽しい
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26 無念 Name としあき 23/07/07(金)03:10:46 No.1114249195 del +
糖質制限してうんこでまくるって珍しいな
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27 無念 Name としあき 23/07/07(金)03:39:41 No.1114251014 del +
糖質減らして脂質増やしたらそらウンコ出るよ
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28 無念 Name としあき 23/07/07(金)04:49:10 No.1114253855 del +
飯くらいしか日々の安らぎがない
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29 無念 Name としあき 23/07/07(金)04:52:32 No.1114253969 del +
2週間に一度のチートデイ
やるとと途端に手足と顔が膨らむのが分かる
体感24時間ぐらいかけて膨らむ
あと膨らんでる最中の眠さが酷い
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30 無念 Name としあき 23/07/07(金)05:09:35 No.1114254590 del +
>飯くらいしか日々の安らぎがない
飲み食い以外に楽しみ見つけろよ
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31 無念 Name としあき 23/07/07(金)05:19:35 No.1114255060 del +
1日軽い断食してみたら食欲なくなってしばらくかなり少食で過ごしてたらすぐコロナにかかってしまった
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32 無念 Name としあき 23/07/07(金)05:20:55 No.1114255124 del +
>2週間に一度のチートデイ
>やるとと途端に手足と顔が膨らむのが分かる
糖分塩分取ると体がすごく水を溜め込むよな
浮腫んで顔も体もパンパンになる
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33 無念 Name としあき 23/07/07(金)05:35:17 No.1114255823 del +
>飲み食い以外に楽しみ見つけろよ
マジでなんもない助けてくれ
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34 無念 Name としあき 23/07/07(金)05:48:18 No.1114256746 del そうだねx1
腹すいたらタバコで紛らわせろ！
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35 無念 Name としあき 23/07/07(金)05:53:43 No.1114257208 del +
糖質少ないからナッツ食うけど食べすぎて油分がヤバイ
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36 無念 Name としあき 23/07/07(金)05:54:30 No.1114257266 del そうだねx3
    1688676870982.png-(707282 B)サムネ表示
>No.1114235745
馬鹿なんじゃないの
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37 無念 Name としあき 23/07/07(金)05:56:37 No.1114257458 del そうだねx2
>No.1114257266
ほらきた
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38 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:05:11 No.1114258125 del +
今夜は月一の爆食の日なので楽しみ
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39 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:06:53 No.1114258247 del そうだねx1
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>No.1114257458
>ほらきた
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40 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:07:13 No.1114258272 del そうだねx2
    1688677633685.jpg-(235072 B)サムネ表示
馬鹿の一つ覚え
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41 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:12:46 No.1114258691 del そうだねx1
>No.1114258247
>No.1114258272
バカはおまえ
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42 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:18:57 No.1114259223 del そうだねx1
>No.1114258691
馬鹿の一つ覚え
http://futabaforest.net/b/res/1114204938.htm
http://futabaforest.net/b/res/1114254838.htm
http://futabaforest.net/b/res/1114256504.htm
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43 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:26:26 No.1114259860 del そうだねx1
>>No.1114235745
>馬鹿なんじゃないの
馬鹿なんじゃじゃなくて殺して良い馬鹿そのものだよスレ豚は
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44 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:27:36 No.1114259963 del +
http://futabaforest.net/b/res/1114233319.htm
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45 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:27:57 No.1114259986 del +
千切りキャベツとガムでしのいで2日で2kg落ちた
今ひもじいがここが我慢にしどころ
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46 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:40:31 No.1114261053 del +
http://futabaforest.net/b/res/1114229498.htm
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47 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:46:13 No.1114261556 del +
>千切りキャベツとガムでしのいで2日で2kg落ちた
>今ひもじいがここが我慢にしどころ
そういう飢餓状態のヤツは良くないよ
カラダが省エネモードになって基礎代謝落ちて痩せなくなる
落ちた2kgはグリコーゲンと一緒に出ていった水分だよ
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48 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:48:00 No.1114261723 del そうだねx1
太るやつって無趣味なんじゃね？
好きなことやってたらメシ食うの忘れるくらいだけどな
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49 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:48:56 No.1114261793 del +
毎日ハンバーガー食ってても痩せるぞ
自転車毎日50km乗れば
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50 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:49:08 No.1114261820 del +
ちょっとリバウンドしかけてるところにダイエットスレは助かる…
痩せてないとしあきのレスであーなっちゃいけないって戒めになる
今日からまた絞らないと
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51 無念 Name としあき 23/07/07(金)06:51:18 No.1114262028 del +
昨日ピザ食ったでぶぅ…
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52 無念 Name としあき 23/07/07(金)07:06:54 No.1114263475 del +
運動用にステッパー買おうと思うがなんかいいのある？
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53 無念 Name としあき 23/07/07(金)07:07:09 No.1114263507 del +
ない
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54 無念 Name としあき 23/07/07(金)07:12:28 No.1114264023 del そうだねx1
>>>No.1114235745
>>馬鹿なんじゃないの
>馬鹿なんじゃじゃなくて殺して良い馬鹿そのものだよスレ豚は
「いらすとやでスレ立てるのが気に入らない！」って理由で数年間ずっと二次裏を監視し続けているお前以上の馬鹿はいないよ
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55 無念 Name としあき 23/07/07(金)07:13:23 No.1114264110 del +
一人暮らしすると食うのめんどくなって痩せる
…56 無念 Name としあき 23/07/07(金)08:19:59 No.1114272297 del +
書き込みをした人によって削除されました
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57 無念 Name としあき 23/07/07(金)08:25:32 No.1114273117 del +
おからパウダーに牛乳塩コショウマヨでほぼポテサラ
腹膨れるし食物繊維の塊
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58 無念 Name としあき 23/07/07(金)08:54:15 No.1114277403 del +
>おからパウダーに牛乳塩コショウマヨでほぼポテサラ
>腹膨れるし食物繊維の塊
キャベツ刻んだの入れると触感よくなって飽きずに食えるよね
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59 無念 Name としあき 23/07/07(金)10:15:15 No.1114291339 del +
朝はプロテイン
昼はおにぎり２個
夜は割と自由に外で
帰ったら筋トレと踏み台かジャンピングジャック
だんだん動かないと気持ち悪くなってはきた
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60 無念 Name としあき 23/07/07(金)10:30:14 No.1114294287 del そうだねx3
いらすとやdel
…61 無念 Name としあき 23/07/07(金)10:41:21 No.1114296357 del +
書き込みをした人によって削除されました
…62 無念 Name としあき 23/07/07(金)10:44:10 No.1114296908 del +
書き込みをした人によって削除されました
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63 無念 Name としあき 23/07/07(金)10:48:53 No.1114297817 del +
食事制限して高タンパクを意識したメニューにすると屁が凄まじく臭くなる…
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64 無念 Name としあき 23/07/07(金)10:50:01 No.1114298043 del +
これからの季節は蒟蒻ゼリーを凍らせたやつがうまい
小さなカップに入ってるタイプがいい
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65 無念 Name としあき 23/07/07(金)10:51:56 No.1114298455 del +
>糖質制限してうんこでまくるって珍しいな
食べ過ぎの暮らしから適度な食事になると快便になりそこから食事を減らすと便秘になり…
…66 無念 Name としあき 23/07/07(金)10:52:29 No.1114298565 del +
書き込みをした人によって削除されました
…67 無念 Name としあき 23/07/07(金)11:34:35 No.1114307437 del +
書き込みをした人によって削除されました
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68 無念 Name としあき 23/07/07(金)11:58:44 No.1114312934 del +
>ダイエットしているけど
>この時間は食欲がヤバい
俺ダイエットに成功して100kgから65kgに慣れたけどスレあきは無理だよ
…69 無念 Name としあき 23/07/07(金)12:05:07 No.1114314513 del +
書き込みをした人によって削除されました
7/10 12:10頃消えます
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