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会話
#育毛剤と発毛剤の違い
prtimes.jp/main/html/rd/p
#育毛剤 には、頭皮の血行を促したり、頭皮に栄養を与えたりすることで、ハリコシがあり、抜けにくい健康的な毛髪を育てる効果が期待できる
頭皮を健やかに保つ効果も期待でき、#ふけ や #かゆみ といった頭皮トラブルの予防にも役立つ
#育毛剤 には、頭皮の血行を促したり、頭皮に栄養を与えたりすることで、ハリコシがあり、抜けにくい健康的な毛髪を育てる効果が期待できる
頭皮を健やかに保つ効果も期待でき、#ふけ や #かゆみ といった頭皮トラブルの予防にも役立つ#育毛剤と発毛剤の違い
prtimes.jp/main/html/rd/p
#発毛剤（#ミノキシジル）には、成長期の毛乳頭細胞に直接働きかけることで毛母細胞を活性化させ、新しい毛髪の発毛と成長を促す効果が期待できる。
すでにある毛髪を強く成長させるだけではなく、新しく生やし、さらに毛髪を育て定着させる
#発毛剤（#ミノキシジル）には、成長期の毛乳頭細胞に直接働きかけることで毛母細胞を活性化させ、新しい毛髪の発毛と成長を促す効果が期待できる。
すでにある毛髪を強く成長させるだけではなく、新しく生やし、さらに毛髪を育て定着させる![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="650" height="325"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
女性の薄毛の一因は頭皮の血流の低下である
prtimes.jp/main/html/rd/p
#ウィメンズヘルスクリニック東京 #アンファー によれば、女性型脱毛症（#FPHL）の女性（#薄毛 の女性）と、毛髪が十分豊富な女性の頭頂部の細動脈の血流を測定したところ、FPHLの女性の方が血流が低いということがわかりました。
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■#薄毛 を改善する方法
prtimes.jp/main/html/rd/p
運動
抹梢の血流をよくすることで頭皮の環境を整えることにつながる
禁煙
喫煙は毛細血管を収縮させ、血流を悪化させる
※#頭皮マッサージ による血流改善については、現状、女性型脱毛症予防の効果を実証するデータや研究はないが調査中
運動
抹梢の血流をよくすることで頭皮の環境を整えることにつながる
禁煙
喫煙は毛細血管を収縮させ、血流を悪化させる
※#頭皮マッサージ による血流改善については、現状、女性型脱毛症予防の効果を実証するデータや研究はないが調査中![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="860" height="311"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
■#薄毛 を改善する方法
prtimes.jp/main/html/rd/p
頭髪治療
#ミノキシジル は「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版」（日本皮膚科学会）でも、「推奨度A」と記載。
ミノキシジルを高濃度で配合した外用薬は、市販の発毛剤よりも早く効果が現れやすいというメリットがある。
頭髪治療
#ミノキシジル は「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版」（日本皮膚科学会）でも、「推奨度A」と記載。
ミノキシジルを高濃度で配合した外用薬は、市販の発毛剤よりも早く効果が現れやすいというメリットがある。■#薄毛 を改善する方法
prtimes.jp/main/html/rd/p
保湿による #頭皮ケア
クリニックに通う、薄毛に悩む #女性 の約15％が、乾燥による頭皮の炎症や #フケ などに悩み、頭皮環境の乱れは、頭皮のバリア機能を減少させ、薄毛を誘発する可能性があるため、「頭皮の保湿」も大事なポイント。
保湿による #頭皮ケア
クリニックに通う、薄毛に悩む #女性 の約15％が、乾燥による頭皮の炎症や #フケ などに悩み、頭皮環境の乱れは、頭皮のバリア機能を減少させ、薄毛を誘発する可能性があるため、「頭皮の保湿」も大事なポイント。![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="650" height="380"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
#ミノキシジル は元々 #高血圧 の治療薬の副作用として多毛、発毛の効果が見られたことから開発された商品。そのため、「高血圧の人、低血圧の人」「心臓又は腎臓に障害のある人」「むくみのある人」使用前に医師薬剤師に相談することとしています。
brand.taisho.co.jp/riup/minoxidil
mhlw.go.jp/file/05-Shingi
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="409" height="658"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
1％と5％ミノキシジル液を用いた300名の男性被験者を対象とした研究によれば、脱毛部1平方センチ内の増加本数は、1％ミノキシジル群が平均 21.2 本、5％ミノキシジル群が平均 26.4本と、5％ミノキシジルの方が有意に増加したことがわかりました。
dermatol.or.jp/uploads/upload
#AGA
#ミノキシジル
Tsuboi R, Arano O, Nishikawa T, Yamada H, Katsuoka K
Randomized clinical trial comparing 5％ and 1％ topical minoxidil for the treatment of androgenetic alopecia in Japanese men
J Dermatol, 2009; 36: 437―446.（レベル II）
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19691748
#ミノキシジル
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="286"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
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男性型脱毛症のレビューによれば、2％ #ミノキシジル 群ではプラセボ群に比べ、脱毛部の総毛髪数が平均20.90本と有意に増加するという結果。
Gupta AK, Charrette A: Topical minoxidil: Systematic review and meta-analysis of its efficacy in androgenetic alopecia
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26380504
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="278"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
#東京女子医科大学 川島眞名誉教授によれば、#ミノキシジル を効果的に塗るには髪の毛が湿った状態で塗る方がよいので、髪をしっかり乾かす前に塗るようにしたいですね。
「ミノキシジルを塗るなら、髪を乾かす前に！」
hakuraidou.com/blog/123814/
goetheweb.jp/bodymake/slug-
#薄毛
#抜け毛
#ミノキシジル は、皮膚にある #硫酸転移酵素 の作用で、#硫酸ミノキシジル に変化して効果を示します。
Buhl AE, Waldon DJ, Baker CA, Johnson GA. Minoxidil Sulfate Is the Active Metabolite that Stimulates Hair Follicles. J Invest Dermatol. 1990 Nov;95(5):553-7.
sciencedirect.com/science/articl
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="283"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
空腹時のラットの方が硫酸転移酵素の遺伝子発現が高かったと報告
Li JY et al., Food deprivation-induced expression of minoxidil sulfotransferase in the hypothalamus uncovered by microarray analysis. J Biol Chem. 2002 Mar 15;277(11):9069-76. Epub 2002 Jan 8.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11782476
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="214"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
2つの論文を合わせると、#ミノキシジル を塗るタイミングは空腹時のほうが硫酸転移酵素の量が増えるため、起床時または夕食前のおなかがすいた時に塗るのが効果的だと考えられます。
twitter.com/hakuraidou/sta
引用ツイート
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
ばあちゃんの料理教室【70代おばあちゃんの旬の料理】舶来堂
@hakuraidou
返信先: @hakuraidouさん
#ミノキシジル は、皮膚にある #硫酸転移酵素 の作用で、#硫酸ミノキシジル に変化して効果を示します。
Buhl AE, Waldon DJ, Baker CA, Johnson GA. Minoxidil Sulfate Is the Active Metabolite that Stimulates Hair Follicles. J Invest Dermatol. 1990 Nov;95(5):553-7.
sciencedirect.com/science/articl
#ミノキシジル は、乾いた頭皮より湿った頭皮に塗る方が効果的
（ラットとブタの実験）
T. Angelo et al., Minoxidil topical treatment may be more efficient if applied on damp scalp in comparison with dry scalp. Dermatol Ther. 2016 Sep;29(5):330-333.
onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.111
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="342"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
#運動 と #AGA に関する研究によれば、高強度の運動はAGAの悪化の原因にならないことを示していると考えられます。
Choi J et al., The Association between Exercise and Androgenetic Alopecia: A Survey-Based Study. Ann Dermatol. 2017 Aug; 29(4): 513–516.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="252"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
#ミノキシジル は発毛促進につながるトリガーとして毛乳頭細胞のカリウムイオンチャネル開口を起こすが、振動圧刺激によっても同様に開口が起こる
ミノキシジル投与と振動圧刺激を同時に行うと相乗的に発毛効果を高める可能性が高い
→頭皮マッサージが有効である可能性![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="453"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="135"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
youtube.com
川島式ヘアメディカルマッサージ（女性ver）
ヘアメディカルグループが推奨する川島式ヘアメディカルマッサージの説明動画です。