お知らせ

bis3月号、明日(2月1日)発売です!
ぜひぜひ❣️ 表紙可愛すぎるやろ…!
@bis_web


メド、キックボクシング始めました!
高校の陸部を引退してから1年半ぶりに体を動かしました!楽しい…楽しい!
初めてなのでLEGOブロックみたいなキックパンチですけどいずれは木製バッドくらい簡単に折れるようになりたいです。!!!これから成長過程あげていきたいと思います🙋‍♀️ #キックボクシング#kickboxing #バンゲリングベイ#脚やせ#kickexercise #キックエクササイズ#パーソナルトレーニング


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