お知らせ




おはようございます!


きょうは実は
寝てません。



夜な夜なお菓子作りをして
筋トレを1時間ほどして
シャワー浴びて
朝日が出てきたから外出たくなって
外へランニングしに行って(朝早いから人いなかったよ)(マスクもしたよ)
お風呂1時間半入って
朝ごはんを食べて


しっかりオールできました!!

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夜な夜な作ってたのは、、
フロランタンです
はじめて作りました


甘い。甘いんだこれが…
筋トレしても走っても消費できないカロリー😹

まあ、いいです。はい。食べます。



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こちら、ランニング中に見つけたお花達

こんないろんな種類のお花はじめてみたなー
と思って写真撮っちゃいました

お気に入りは
 

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この子

1人で咲いてるのがやっぱ
生命力感じて魅力的だよなーー

色も好き。


朝のランニングは死ぬほど気持ち良かったです
いつもは朝は寝てたい派だから絶対しないんだけど

オールしたから、、!普段できないことできて意外といいもんだなって思いました(笑)


なんだけど…
いまめっちゃねむいんだー。
ねむい  


今寝たら頑張って起きてた意味無くなるから
今日は20時に寝る!!!
それまで耐える!気合いのみ!


いまからおひるごはん作ります。
みなさんも充実した1日を✨✨✨✨


おはようございます。

私はさっき起きました。
生活リズムが…ほんとになおしたくてもなおらない自分の体が怖いです😢

昼夜逆転してる方おおいおおもうけど
なんとか治しましょう、、ね、、、!



きょうはですね
今まで作った料理を一斉公開します
誰かに見せたくて作ったわけじゃないからちょっと恥ずかしいけど…😢

自分のお腹が満たされればいいと思って作ってるだけなので見た目は気にしてないのでご了承下さい(笑)

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まずは
大学芋!!🍠

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そしてこちらは
トマトスープでございます

ミートソーススパゲティを作った時にトマトソースが余ったから鶏肉と、てきとうに食べたい野菜いれて作りました🍅


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つぎは肉巻き
親に作ってもらったことはなかったけど、高校の時よく泊りに行く友達のお母さんが、泊まりに行った時は毎回肉巻き作ってくれてそれをみんな楽しみにしてたから、それを思い出して作ってみました!

けどほんとは十字架に肉巻かないといけなかったのに片側しか巻いてなくて焼いてる途中にぐちゃったので焼く前の写真(笑)


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これは豚肉とニラと玉ねぎのスタミナ炒めっていうやつでこれもおかんと電話しながら作ってて、ちょうどさつまいもチップスも作ってたからおかんのアイデアで上にパラパラかけてみました
ご飯の上に乗せてドンにしました!

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これは笑笑
揚げないかぼちゃコロッケで
潰したかぼちゃ丸めて火にかけたパン粉つけるだけなんですけど、パン粉を焦がしてしまったので
色が濃いです。とても。(笑) これはマジ失敗しました


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これはただのサラダ
きゅうりとレタスとキャベツとチーズとごまどれ

🧀❣️


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これは珍しくちょっと凝ってる
ハンバーグ✨✨

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定番中の定番
肉じゃが!!!いちばんすき


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そしてたこ焼き
1人でタコパしました
寂しかった…




こんな感じです
"簡単"を重視してます!

何か参考になれば!!
いまは世の中レシピブームだと思うので
作ったもの共有できたら楽しいですよね☺️

また作ったら紹介します😸


🧞🧞🧞❤︎


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