![プロフィール画像を開きます](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="200" height="200"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="48" height="48"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
【夏合宿5日目】
練習中5日間完全に晴れ
の素晴らしい合宿
途中ノルマを達成できなかった日もありましたが、【腹筋の森】今年も10000回達成する事が出来ました
また来年
の素晴らしい合宿
途中ノルマを達成できなかった日もありましたが、【腹筋の森】今年も10000回達成する事が出来ました
また来年![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="510"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
T大学陸上競技部体幹ブロック
T大学陸上競技部体幹ブロック
153 件のツイート
新しいツイートを表示
T大学陸上競技部体幹ブロックさんのツイート
【夏合宿3日目】
昨日はハイスピードのトラック練&短距離ミーティングでした
腹筋の森は短距離ミーティングが長引いたためノルマを達成できず、1750回
現在6250回
今日で挽回します
腹筋の森は短距離ミーティングが長引いたためノルマを達成できず、1750回
現在6250回今日で挽回します
【合宿1日目】
お久しぶりです
夏合宿
今年も新しい顔ぶれを引き連れ、腹筋の森スタートです
1日目は2000回
明日のTTのことを考え例年より控えめです明日の午後から森の本番です
夏合宿
今年も新しい顔ぶれを引き連れ、腹筋の森スタートです
1日目は2000回
明日のTTのことを考え例年より控えめです明日の午後から森の本番です
【合宿2日目】
あいにくの天気が続いております（´-`）.｡oO（
今日は特に気温も低い1日でしたが、めげずに腹筋
今日で5500が終わり早くも半分を越えました！
今日で5500が終わり早くも半分を越えました！【合宿1日目】
ついに始まりました夏合宿
そして今年も腹筋の森スタートです
1日目2500回が終了しました
今年で4年目のこの企画ですが、年々森の民が増えています
そして今年も腹筋の森スタートです
1日目2500回が終了しました
今年で4年目のこの企画ですが、年々森の民が増えています【予告】
みなさん久しぶりですね
今年もT大学陸上競技部の合宿が迫ってまいりました
今年も部員たちは例の森に足を踏み入れるのでしょうか……
腹筋が熱くなる夏に乞うご期待です
今年もT大学陸上競技部の合宿が迫ってまいりました
今年も部員たちは例の森に足を踏み入れるのでしょうか……
腹筋が熱くなる夏に乞うご期待です合宿終了しました！現在帰りのバスの中…
今年も無事に腹筋10000回達成しました
部員の皆さん、合宿お疲れ様でした！
それでは皆さん、来年またお目にかかりましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
今年も無事に腹筋10000回達成しました
部員の皆さん、合宿お疲れ様でした！
それでは皆さん、来年またお目にかかりましょう( ´ ▽ ` )ﾉ![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="383"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
フォロワーのみなさま、お久しぶりです。
明日からT大学は夏合宿！ということは……
そう！あの『腹筋の森』が今年も帰ってきます！！！！
新たな住民も増えて、さらに愉快に己の腹筋を鍛え上げる5日間となりそうです。
今年もその様子をお伝えしますので、お楽しみに（？）
東工大生、新春の箱根路を駆ける: 東工大史上初、箱根駅伝ランナーの誕生 2015年1月3日、第91回箱根駅伝（東京箱根間往復... dlvr.it/86NJrx
みなさん合宿おつかれさまでした。１日経って、もう腹筋の痛みは引いたでしょうか？
せっかく育てた腹筋達が衰えてしまわぬよう、これからも腹筋に励みましょう。
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="340" height="255"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="384"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
MYTです。今日は腹筋500背筋300と足上げスタビラ&ウルトラマン背筋各80秒ずつ、2分20秒スタビラ×2、前左右スタビラ各姿勢1分などを行いました。いい感じに腹筋痛いです
MYTです。今日はベンチをMAX60㎏(無理だった)からだんだん下げていく感じ、腹筋1000、背筋500、2分20秒スタビラ×1を行いました。腹筋背筋は量に頼っているので新しい補強も調べたいです。
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="180"><rect fill-opacity="0"/></svg>)