k@k_rafby去年の11月→ご飯が食べれなくなる。メンタルは大丈夫。 12-1月→時々不眠、仕事の事が頭から離れない。 2-4月→体重が8キロ減る。情緒不安定。完全不眠。辛すぎて会議後失神。 5月→ここで初めて心療内科に行く。鬱と診断。軽い強さのお薬で食欲がもどり、不眠も解消。ほぼ完治と錯覚。午後1:09 · 2022年9月4日5 件のリツイート1 件の引用99 件のいいね14 ブックマーク
k@k_rafby·2022年9月4日6-7月→徐々に復調。過眠。友人に会うと緊張するようになる。薬があればほぼ問題なし。 8月→徐々にメンタルが落ちる。集中力が激落。外部の打合せがいやになる。強めの薬に変更し、それが合わずに一気に不眠、食欲不振が加速。 9月→休職。2448
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