すぽおおおおおおおん!


夏こそ味噌汁美味しい

ホットコーヒーは暑くて飲まなくなったけど
味噌汁だけは飲んでる!

やはり俺は味噌汁が好きな日本人なんやなー




KIKKUN-MK-味噌っかす!





最近のダイエットはこいつらに頼ろう計画をたててます!







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100kcalシリーズ!


こいつらなんとね…
一個で100kcalしかないんですわ!


凄いよね!?


一つの値段が大体100円MSSP!


一度に2つ食べる事もあるんだけど
それで200kcalに200円MSSP!

味もなかなか美味しいしガラムマサラを
お好みで足すとかなりいい感じに!


量は少ないんだけどあえて二種類食べる事で
満足度がアップ!
更に野菜なんかを別に用意する事により
うんたらかんたら!


これで7月から頑張ってみます!






焼肉食べてるけど!








コメント返しのターン
            • 1.
            •  
            • 2018/07/08 16:41
            • 更新お疲れ様です

              扇風機はらくですよね

              エアコンより涼しくなるかもですが

              きっくんは、夏に脱水症状になった事ありますか?
              わたしは仕事でなりましてお客さんの商品をぶちまけたことあります
            調子が悪いとかは全然あるけど脱水症状ってわからないなー
            昔からいつも水分とりまくってるし!

            • 6.る う 💫
            •  
            • 2018/07/08 16:52
            • 更新お疲れ様さまです🌻💛
              私もつい先日手持ちの扇風機買いましたよ!!
              この間外で長時間並ぶことがあって、持っている人を見て賢いな〜と!私も夏ツアーで快適に過ごせるように買っちゃいました🙈✨
              USBで充電できるのすっごく助かります〜!

              最近は暑すぎてエアコンつけたまま寝ちゃいます💦体によくないだろうな〜とは思うのですが…つけないと暑くて寝れません!きっくんは何か暑さ対策されてますか??
            これいいよねー凄い楽だし涼しい!
            暑くて寝れないってあまりないなーエアコンは一応つけるしね!



            • 13.めえ
            •  
            • 2018/07/08 18:08
            • 更新お疲れ様です!
              USB式扇風機もあるんですね!電池だと入れ替えたり面倒なので充電式って便利だなあと常々感じます🤔夏ツアーのお供に欲しいです!
              暑いの苦手なので始まったばかりですがもう冬が恋しい気持ちです〜🙌暑さ対策グッズで乗り切ります!また便利なのあればレビューしてください😆(笑)
              これからまた暑さが増してくるかと思いますが、体調お気をつけくださいませ!
            充電式は凄い楽だし電源環境さえ確保できる人は
            いつでも使えるのは利点だけど何もない人はキツイ!
            そういう時は電池が即席で使えていいけどそれは本人のスタイルよね!

            • 18.ハマチ
            •  
            • 2018/07/08 19:15
            • 更新お疲れ様です!!
              USB扇風機いいですねぇ!私はまだお子様なので電池式の手持ち扇風機を使っています!

              夏になるとディズニー等では水にかかってクールダウンしよう!!みたいなのがあるじゃないですか、あれが私あまり得意ではなく、涼しくなりたいんですけど濡れて涼しくなるよりかは風で涼しくなりたい派です(笑)
              きっくんはどういうクールダウンの仕方が好き、またはしていますかー?
            クールダウンの方法としてはまず重たいものをすべて
            手から放すとかかなー
            筋肉が動いてるとどうしても暑くなってきてしまうからー

            • 22.夢野
            •  
            • 2018/07/08 20:21
            • 更新お疲れ様です!

              今は電池式を使っていますが、USBなら電池切れを気にせずに使えますもんね!
              少し前から続いてる大雨の影響でこのあとめちゃめちゃ暑くなりそうなので少し買ってみようかな〜と思いました(笑)

              ところで最近エゴアンやRebirthを聴いていて気になったんですけど、きっくんさんは曲を作る時に歌詞から考えますか?それともメロディを一通り作ってからそれに合わせた歌詞を考えますか?🤔
            一番最初にテーマを決めて全体の構成を決めてコード進行を決めて
            メロディ決めて最後に歌詞っていうのが基本スタイルかなー
            そのときによって全然作り方なんて変えちゃうけどねー


            • 30.み い 🐰
            •  
            • 2018/07/09 23:32
            • きっくんさん更新ありがとうございます😺💛
              手持ちの扇風機めちゃよいですね~!うちわとか扇子も涼しいのですが、疲れて手を休めたら瞬間汗ドバなので扇風機がいちばん賢い選択な気がします🙆⭕️
              今年の夏もみなさんについて全国回れるので、夏ツアーように買おうかな~♪のきもちo(^▽^)o
              去年SMTで札幌行ったとき夏なのにド涼しくてもはや寒かった記憶があるので、今年の札幌の服装迷い中です( ´ •̥  ̫ •̥ ` )
              背景にペットちゃんとお酒の瓶が……!アイスにかけてたべるようにゴディバのチョコリキュールしか家にお酒ないのですが、お家でカクテルとか憧れるのでいろんなアルコール買おうかな~てかんじです😺手始めにスイカのリキュール!笑
            自分の家でカクテルを作れるのっていいなーって思うよね!
            まぁ実際あまり作らなくなってしまったなー
            ほとんどウィスキーだし








            全世界の皆、ばーい






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