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花粉症対策 第2弾
第2弾は朝、顔を洗い拭く前にうがいをする。
うがいは喉の奥や横らへんを洗うつもりで。
声を「あーおー」出してやるとやりやすい。ポイントは後ろに若干反る。からの水で鼻をかむ。顔拭きはちょっと粗悪なティッシュで拭く。朝と夜は入浴でやると違ってきます。
1週間お試しあれ
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えみりんパーク
斉藤です
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@michiruneko
簡単 即効 花粉症対策!
メンタムと綿棒用意でお願いします!今からでも間に合うよ!
#花粉症対策 #メンタム #ヴァセリン twitter.com/michiruneko/st
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