当サイトはソフトテニスの試合で勝ちたい！上手になりたい！と思う人に試合での勝つ方法や試合の進め方などをまとめたサイトになります。
- 自分なりには努力しているが試合に勝てない
- 先生や先輩などのアドバイスがいつも違うので迷ってしまう
- 常に結果を残している学校の練習内容が気になる
- 自分のフォームを客観的に見ることができない
- いざ、試合になると緊張してしまい進め方が分からない
- 効率的な練習メニューが知りたい
- 苦手なフォームやコースを克服したい
ソフトテニスに真剣に向き合えばこのような悩みは必ず出てきます。
全ての上級者も同じような経験や悩みを経て上達するのです。
そしてその解決こそが試合に勝つことであり自分自身の自信にも繋がるのです。
どんなスポーツでもそうですが、見るのと実際にするのでは全く違います。
ソフトテニスにはストローク、サーブ、レシーブといろいろ覚えることがあります。
各項目はこちらに詳しく書いています。
もっと細かくいうとフォアハンド、バックハンド、ロビングなどストロークだけでも大まかに３種類あるのです。そして全ての動作をマスターできてやっと試合ができるのです。
でも試合に参加できても勝ち方や進め方が理解できていないと勝利までの距離はかなり遠い道のりになります。のんびりしていると中学生や高校生だと卒業してしまいますよ。なので日々の練習メニューや考え方がすごく大事になるのです。
とは言え、そうは簡単にレベルアップはしません。
- 狙ったコースにファーストサーブが入る
- 苦手なコースが克服できた
- 普段の練習通りに試合に挑めるようになった
- 自分から試合の展開を作れるようになった
- 以前よりソフトテニスがもっと好きになった
もしあなたがこのようになればおそらく現在よりも試合に勝利する確率は、確実に高くなるはずです。
でも残念ながら学生だと時間に限りが存在するのです。しっかり基礎を固めつつレベルアップしなければなりません。
基礎はどんなスポーツでも一番大事であり土台でもあります。ここをしっかりマスターすれば上達するスピードも早くなります。基礎がしっかり身につけば余裕が生まれるので練習や試合の時でも視野が広くなります。
今までは、ただ一生懸命に打ち返してしたのが相手の苦手なコースや前衛の動きにも注意できるようになります。なのでソフトテニスで試合に勝つには基礎は無視できません。
急には無理ですが日々の練習で意識することで変化してきます。スポーツはどうしても技術（スキル）に頼ってしまいがちですが・・・
技術と体力があり、そして自分自身の心のコントロールができればあなたはきっと満足できる試合をすることができるようになります。