すぽおおおおおおおん！





皆さん、東京へ遊びにきた時には
特に新宿へ行くのであれば

外で話しかけてくるお店には絶対に行くなよ！

今はどうか知らんけど昔はマジでボッタくりもあったし
そこまでボッタくりじゃないけど余分に注文させられたり
メンドクサイよ！

後はそういう所で

不味いから！






KIKKUN-MK-むうううん！





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どうもえおえ・・・・きっくんです。


暑い時期が続きますが皆さんどうお過ごしでしょうか。

暑いからと言ってあまりクーラーのかかった部屋にいすぎると
身体に毒なので気を付けてね。


それとご飯はちゃんと食べましょう。

これマジ大事。



夏といえば露出が激しくなる時期ですね。


僕は週刊MSSPでもやってましたが
筋トレにハマってます。

デブなんで！


腹筋ローラーが超お勧めです。
楽しいのと負荷が半端じゃない為
ガッツリ効いてる感じある！


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これは昔から使ってる俺の相棒みたいなもんですが
安定度が低いね。
安定しないとどうなるかっていうと
単純に危険です。

グラグラするので凄い負荷をかけたトレーニングしていると
もうギリギリなわけですよ。
そんな時に横にずれたら大けがしますよね。

パワーアップした器具が必要だ！

それは…これだ…




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さっきから写真に髪の毛が入り込んでますが気にしない。


コイツは三点支持してくれるので結構いいですよ！
手の持つ部分も優しいので痛くないし！

安定度も半端ないんでお勧め！
そして安いし！


皆さんも夏は露出が激しいから
身体をシェイプアップしときましょう！







あ、時期的にもう間に合わないか！！！！！！










コメント返しのターン


  • 1.ちょこあいす
    •  
  • 2017/07/12 16:49
  • 更新お疲れ様です！！
    キャンプ本当に楽しかったんですね…！！
    見てるこちらも微笑ましいです！

    北海道も暑くて大変です…！！
    きっくんさんが暑い時に涼しくなるためにしてる事ってなんですか？？
最近はあまりしてないけど
なすびを食べるとか麦茶飲んでたかな。
どちらも体温を下げるのに役に立つらしいよ！


  • 7.怜△
    •  
  • 2017/07/12 17:02
  • 更新お疲れ様です！
    キャンプの楽しさが毎回伝わってきます…ｗ相当楽しんだんですね
    メンバーとのオフの時間の大切さがわかりますね〜

    ツアー前になると打ち合わせとか沢山ありますよね？音楽ツアーの時はリハもありますよね？

    常々思うのですが皆さんいつ実況撮ってるんですか…？
確かに結構忙しいけど実況はいつでも撮れるんで
例えば夜中の１２時とか朝とか昼でも。
空いてる時みつけてドゥンドゥン撮るぜ！



  • 14.かずや
    •  
  • 2017/07/12 17:31
  • 更新お疲れ様です。
    北海道最近毎日暑くて溶けそうです…
    冷却タオルや冷感スプレーなど暑さ対策グッズが色々ありますが、きっくんさんは暑い時どう過ごされてますか？何かオススメがあったら教えて欲しいです(❁´ω`❁)
    暑い日が続きますが体調には気を付けて下さいね。
逆に暑くならないような状態にするとかね！
服は薄くて肌触りがいいとか重くならない素材とか。
靴とかも涼しいもの選ぶとか大事。
後は時々汗拭きシート使うくらいかね？
日陰選んで歩くの超大事！



  • 23.Zash
    •  
  • 2017/07/12 18:36
  • 更新お疲れ様です✨
    キャンプ良いですね(*´▽｀*)
    ウチはキャンプはしませんが
    バーベキューは庭でします✨
    焼きマシュマロ最高😃⤴⤴

    最近、ベース始めました
    きっくんのギターを引く姿みて
    何か楽器始めようと思いベースを始めたんです😃
    ベースの重低音良いですよね‼
    いつかカッコよく弾けるようにがんばりますｷﾘｯ( ・`д・´)
庭でBBQいいよね！俺はそんな家庭ではなかったので
羨ましい！
ベースはじめたのか！楽しいよねベース！
最初の頃とずっと長くやっていくとベースに対して考える事も
結構変わってきてもっと楽しくなるかもしれないぞう！



  • 28.魔王
    •  
  • 2017/07/12 19:13
  • 更新お疲れ様です

    やっぱり何年経っても変わらない仲って良いですよね、俺も実際MSSPのライブで繋がったソウルメイト達と遊んだりするのが、なかなかに自分の人生の１部になっていくのが分かります

    改めて、色んなジャンルのソウルメイト達との繋がりのきっかけを築いてくれてありがとうございます！
そう思ってくれると本当に嬉しいな。
皆がMSSPを通して友達をたくさん作ってくれてるのを聞くと
やってて良かったなって思うよ！



  • 31.鳥原
    •  
  • 2017/07/12 20:13
  • 更新お疲れ様です！！

    キャンプいいですね！！！まだ1回しか
    行ったことないのでこれから沢山
    行ってみたいです...(´ ` )

    キャンプに行くならコレはするべきだー！
    みたいなオススメのナニカってありますかね...？
キャンプは絶対焚火お勧め！
皆で火を見てると落ち着くぞう！
後はメインBBQが終わった後の食材も考えておくといいよ！
チーズとかね！



  • 35.やえば
    •  
  • 2017/07/12 21:47
  • 数日前、家の玄関を開けたらスズメの雛が何処の巣から来たのか、もう、いたたまれず近くの草むらにそっと移動させました…

    コメント見ていて、自分も数年後、今いる友人達とそんな関係になれたらいいなぁとぼんやり思いました。
    私には15年ほどの仲の良い友人が数人いるのですが、いつも遊びを誘うのは私からで、歳を重ねるごとに環境が変わっていくのにも関わらずずっと執着している私が重いのかなぁ…と今更ながらに思ったりなんだったり。自分が引き止めてないと簡単に離れて行きそうだなと思うことが多くなりました。それが寂しくていつも自分から遊びやご飯に誘うのですが…。
    男女の差があると思うのできくんさんにこんなお話をするのもあれなのですが、大人になったにも関わらず上手い友人関係を作る為にどうしたらいいのか、悩んでいる私に関係の築き方について何かアドバイス的なものをいただけませんか？
いやーそれは実際男女一緒だと思うな。
メンツによるんだけどいつも誘うのは俺からっていうのはよくあるよー。
皆やる気がないわけじゃなく自分からそうやって動くのが苦手なだけなのよ。
年とってまでいつも集まってくれるって時点で楽しみにはしてくれる証拠。
誘うのが苦手な人は本当に誘ってくれないからね！？



  • 46.HayashI
    •  
  • 2017/07/14 22:05
  • 更新ありがとうございます！

    きっくん、余程楽しかったんだなって伝わってきました！笑
    夏だからこそ！暑いからこそキャンプ！
    今年は何か夏らしいことしたいなぁと思いながらも、この暑さにやられ、引きこもりになっています🙄

実際俺も結構引きこもりの類だからね！
夏はキャンプ行きたいとか行ってるけどそれ以外は殆ど
外でないから！行楽地なんて絶対いかない！！！



  • 48.ほしの
    •  
  • 2017/07/16 09:10
  • ツバメちょこんとしていて近づいても逃げないんですかね。可愛いです(*´ω`*)羊の写真はてっきりNo1の羊を決める大会でもしているのだと思ったら違うんですね！
    こんなに暑過ぎると一回外に出て帰ると冷たいものばっかり欲してしまいます。アイスとか飲み物など！
    夏場、冷凍庫にアイス常備したりしていますか？
羊の大会みたいだよね！
俺も最初そうなのかと思ってた！
アイスは常備してるけど殆どは水分だねー。
炭酸と珈琲ばかり飲んでるー。









全世界の皆、ばーい






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