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@kurenai_jobhack
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@kurenai_jobhack
不満を我慢しないで。実は仕事でネガティブ発言をしてもよい。ある調査で『ネガティブな内容を職場で伝えて良かった』と思った人は８割以上もいる。一般的にネガティブは悪いイメージ。だから誰もが溜め込んでしまう。けど伝えれば良い変化もある。そんなネガティブ感情を伝えた人が得たメリットは『…
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@kurenai_jobhack
これはマジなんですが、ある調査で『会社にとって1番お荷物になる社員』として挙げられた特徴が「成果を出していない」「自責思考でない」「自発的に行動しない」「周囲に悪影響をまき散らす」。しかし、最も注意しなければならない特徴が『…
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@kurenai_jobhack
鬱など心の不安を抱えている人へ。シアトルパシフィック大学の研究で、「鬱症状と診断された人が"ある目標"を設定すると、不安と鬱症状が改善された」との結果が。仕事のトラブルや人間関係が原因で、心を病むことは誰にでもありえる。だからこそ、改善できる方法は大切。そんな心を守れる方法は『…
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里見優翠
@YusuiSatomi
んー…20代の頃に言われ尽くしてるので大したことないけど、逆にそんな40代がこのセリフを言ったりするわけなんだよね。そんな上司は駆逐されていくので自分を律していかねばならんのです。
引用ツイート
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@kurenai_jobhack
これはヒドイ！？ 『上司に言われて腹が立つこと』ランキング 1位 〇〇〇 2位 お前の代わりはいくらでもいる 3位 親に何を教わってきたんだ 4位 給料泥棒 5位 これだからゆとりは 6位 使えないなあ 7位 辞めてしまえ そして、もはやセリフですらない恐すぎる第１位は『…
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Mゆき
@Lady_Wt_Smri
みんな言われた…😭おまけに「給料泥棒」は、パートのオバサンに、しょっちゅう言われたわい😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
引用ツイート
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これはヒドイ！？ 『上司に言われて腹が立つこと』ランキング 1位 〇〇〇 2位 お前の代わりはいくらでもいる 3位 親に何を教わってきたんだ 4位 給料泥棒 5位 これだからゆとりは 6位 使えないなあ 7位 辞めてしまえ そして、もはやセリフですらない恐すぎる第１位は『…
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鬱など心の不安を抱えている人へ。シアトルパシフィック大学の研究で、「鬱症状と診断された人が"ある目標"を設定すると、不安と鬱症状が改善された」との結果が。仕事のトラブルや人間関係が原因で、心を病むことは誰にでもありえる。だからこそ、改善できる方法は大切。そんな心を守れる方法は『…
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ももも
@gRrmdev29RHktyk
死んでこい、と親を殺してこい、かな
引用ツイート
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これはヒドイ！？ 『上司に言われて腹が立つこと』ランキング 1位 〇〇〇 2位 お前の代わりはいくらでもいる 3位 親に何を教わってきたんだ 4位 給料泥棒 5位 これだからゆとりは 6位 使えないなあ 7位 辞めてしまえ そして、もはやセリフですらない恐すぎる第１位は『…
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これはヒドイ！？ 『上司に言われて腹が立つこと』ランキング 1位 〇〇〇 2位 お前の代わりはいくらでもいる 3位 親に何を教わってきたんだ 4位 給料泥棒 5位 これだからゆとりは 6位 使えないなあ 7位 辞めてしまえ そして、もはやセリフですらない恐すぎる第１位は『…
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これはヒドイ！？ 『上司に言われて腹が立つこと』ランキング 1位 〇〇〇 2位 お前の代わりはいくらでもいる 3位 親に何を教わってきたんだ 4位 給料泥棒 5位 これだからゆとりは 6位 使えないなあ 7位 辞めてしまえ そして、もはやセリフですらない恐すぎる第１位は『…
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@kurenai_jobhack
記憶力をお手軽に上げたい人へ。プリマス大学の実験によると、「勉強している時に〇〇〇をすると、２９%も記憶力が上がった」との報告が。まじめに勉強するだけという考えは古い。ちょっとした"遊び心"で記憶力が劇的に上がる。あのスティーブ・ジョブズも行っていた、意外な記憶力向上の方法は『…
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記憶力をお手軽に上げたい人へ。プリマス大学の実験によると、「勉強している時に〇〇〇をすると、２９%も記憶力が上がった」との報告が。まじめに勉強するだけという考えは古い。ちょっとした"遊び心"で記憶力が劇的に上がる。あのスティーブ・ジョブズも行っていた、意外な記憶力向上の方法は『…
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@kurenai_jobhack
仕事が上手くいかず辛い方へ。エクセター大学の研究によると「オフィスに観葉植物を置くと、生産性が15%上がる」ことが判明。他にも「良いアイデアを思い浮かぶ確率が15%上がる」「平均ストレスが11%下がる」とも言われてる。植物一つでここまで効果があるのですから、試してみる価値はありますよね
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仕事が上手くいかず辛い方へ。エクセター大学の研究によると「オフィスに観葉植物を置くと、生産性が15%上がる」ことが判明。他にも「良いアイデアを思い浮かぶ確率が15%上がる」「平均ストレスが11%下がる」とも言われてる。植物一つでここまで効果があるのですから、試してみる価値はありますよね
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@kurenai_jobhack
仕事が早く終わらない人へ。シンガポール国立大学の研究によると「仕事中に〇〇〇をすると生産性が高く、効果的に作業をこなせた」との結果が。仕事中は真面目に働くのが普通。しかし、それとは真逆のあることをすると、精神的な疲れも少なくより一生懸命取り組むことができる。その方法が⤵︎
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『ネットサーフィン』をすること。ネットサーフィンをすることで精神的な疲れが少なくなり、さらにストレスレベルを下げて生産性を維持する手段になるとのこと。もちろん過度な休憩はダメなので、適度にかつバレないようネットサーフィンをして仕事の効率化を図っていきましょう
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仕事が早く終わらない人へ。シンガポール国立大学の研究によると「仕事中に〇〇〇をすると生産性が高く、効果的に作業をこなせた」との結果が。仕事中は真面目に働くのが普通。しかし、それとは真逆のあることをすると、精神的な疲れも少なくより一生懸命取り組むことができる。その方法が⤵︎
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@kurenai_jobhack
仕事のストレスが辛い人へ。エクセター大学で「対人関係のストレスから素早く回復できる方法」という研究があった。生きていく上で、人とのトラブルは避けられない。とはいえ放っておくと、適応障害や鬱など取り返しのつかないことになりかねない。そんな未来を避けるための研究結果が『…
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仕事のストレスが辛い人へ。エクセター大学で「対人関係のストレスから素早く回復できる方法」という研究があった。生きていく上で、人とのトラブルは避けられない。とはいえ放っておくと、適応障害や鬱など取り返しのつかないことになりかねない。そんな未来を避けるための研究結果が『…
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@kurenai_jobhack
座りすぎはヤバいです。シドニー大学の調査によると『日本は世界一座っている時間が長い』との結果が。しかも座位時間が長いほど「死亡リスクが最大４０％増」「鬱や不安神経症に近い症状」の報告も…。机に向かって頑張るのは大事。けど座して死を待ってはダメ。立ち上がって活路を見出さんとです
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@kurenai_jobhack
座りすぎはヤバいです。シドニー大学の調査によると『日本は世界一座っている時間が長い』との結果が。しかも座位時間が長いほど「死亡リスクが最大４０％増」「鬱や不安神経症に近い症状」の報告も…。机に向かって頑張るのは大事。けど座して死を待ってはダメ。立ち上がって活路を見出さんとです
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いはら ほつみ@御礼2023-06-03有末剛さんのショー終了
@Hotsumi_Ihara
経験上逃げるが勝ち
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コレ絶対忘れないで。パワハラから解放されるには「離れる」一択。なぜなら相手に罪悪感なんてないから、永遠に攻撃してくる。私は知らずに我慢して、心を病んだ。最後は転職して何とかなったけど、同じ人にはとにかく「転職」や「異動」などするように伝えたい。ただ、もしすぐ逃げられないなら…
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@kurenai_jobhack
コレ絶対忘れないで。パワハラから解放されるには「離れる」一択。なぜなら相手に罪悪感なんてないから、永遠に攻撃してくる。私は知らずに我慢して、心を病んだ。最後は転職して何とかなったけど、同じ人にはとにかく「転職」や「異動」などするように伝えたい。ただ、もしすぐ逃げられないなら…
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