大谷美恵【自分軸再生の専門家】

はじめまして☆

元 外資系CAで
転勤族（大阪ー宮崎ー福岡）の夫と7歳娘の３人暮らし

【自分軸再生の専門家】　
大谷美恵（よしえ）です


たくさんのブログがある中
こちらに興味を持って下さり
読んで頂けることにとても感謝しております



このブログでは
自分の楽しい・嬉しい・心地よいを基準に
心から満たされる人生にやり直すための
究極の【自分軸】を育てる秘訣をお伝えしています




⇒家族や周りの顔色や意見を優先し
自分はガマンして尽くしてきた…
でも『このままで人生終わっていいのか？』不安がある


⇒人にどう思われるか？が気になって
『自分の本音本心・やりたいこと』なんて分からない…


そんな大人女性が
『いくつになっても本当にやりたい事にチャレンジし
ワクワクする毎日を取り戻す』
１度しかないあなたの貴重な人生を応援したい！
という想いで真摯にお手伝いをしています




自分らしく生きていく為には
自分軸が必要不可欠だと確信しています

もし【自分軸】を育てていこう！と決めたなら
数年後のあなたは
／
あの時、本当にチャレンジしてよかった～
＼
あなたの勇気や決断に感謝する日が来ますよ☆




≪究極の自分軸とは？≫

ちなみに自分軸とは？

⇒自分らしい価値観
＝物事を判断する時の基準（ものさし） ですが、
もしかしたら やなど
イメージを持つ方もいるかも知れません


私の言う自分軸とは
そんな不自由ではなく
『もっと軽く、自由でしなやか』

自分の『～したい』や価値観は
その時の状況で変わるし
変わってもいいんです


また
自分の価値観が絶対に正解だからと
周りに押し付ける 自己中心的考えではなく
結局は
【自分も〇マルで、相手も〇マル】


誰も否定する必要のない
肩のチカラが抜けた
心地よい状態なんです


なので、
あなたの『～したい』本心を大切にし
本当にやりたいことを実現していく


そして
その喜びがどんどん周りに広がり
あなたの周りもハッピー
『心軽く自由で楽しい世界』

そんな世界に一緒に行きましょう♡



その想いを実現させる秘訣は
⇒【究極の自分軸】を育てること

その成功の方程式は
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【究極の自分軸】＝
①目の前の悩み解決 ×
②本当にやりたいことを発見
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これは私が３年かけて築き上げた
『問題解決と願望実現』両方出来る
他にはないメソッドなので
こう呼んでます☆



例えば、
私の場合 自分と向き合いながら

①目の前の悩み＝育児うつを通して
自分を苦しめる思考パターンや価値観に気づき、
視点を変えていくことで 育児うつを解消

②本当にやりたいことを見つけ
カウンセラー＆コーチとして『好きを仕事に』起業

その過程で自分軸が育ち
心から満たされる人生にやり直すことが出来たのです



究極の自分軸を育てると
自分らしい判断基準を持つことができます

そうすると
個性や多様性がより大切になる今後の世界でも
人生全体に迷いがなくなって
今や将来の不安や悩みがぐーーーんと減り
自分らしく心軽やかな毎日を過ごせます

まさに、一生モノの大きな財産になりますよ♪



《私について》

独身時代は
カナダへワーキングホリデーに行ったり
海外在住のCAとして
1日最大４００人のお客様と出会い
120か国以上の国籍のクルーと働く
まさに多様性の環境の中で
やりたい事にチャレンジする人生を満喫する日々でした


退職後、３０代後半で結婚し
幸せいっぱいなはずなのに
娘が３歳の頃
子どもと一緒に居るのさえ苦痛になり
気分が落ち込み、寝込んでしまう日が続いたんです…

『周りにはもっと大変な人もいるのに
私はまだまだ頑張りが足りない、
もっと家族のために頑張らないと！』
誰にも助けを求められずにガマンして
ひとりで頑張り続けていました


『このままで私の人生終わるのかな…
でも変わりたい！』と
不安と焦りの中で
偶然見つけた子育てママがカウンセリングを勉強する講座がキッカケで
私の心身の不調は【他人軸】が原因だとわかりました

それは自分自身では気づかない
潜在意識という無意識の部分に振り回されている状態だと…


そこから自分自身と向き合い
【自分軸】を持ち始めると

〇自分の本音（心の声）に気づき、正直になった
〇自信を持って決断し行動できるようになった
〇相手の機嫌や言動に振り回されなくなった
〇凹んでも引きずらず回復が早くなった
〇娘や旦那をはじめ、周りの人との関係が良くなった
〇周りの人から大切にされるようになった
〇朝、1日を迎えるのが楽しみに
〇家事育児・仕事など1日の活動量が増えた
〇人生のミッション（本当にやりたい事）に気づいた
〇好きなことを仕事にできた、　など


自分のマインド（潜在意識）が変わると
目の前の現実が、環境が、好転し始め
心満たされ、より自由に、情熱あふれる人生に
自分で変えることが出来ると実感したのです

自分の無意識の部分と向き合い
自分軸を育てていくことは
『一時的』ではなく『一生涯』続くあなただけの財産になります

もうひとりで頑張らないで！



自分軸で生きるだけで
／
生きてて良かった～
＼
あなたの望む最高な未来に近づき
心からの満足感を味わう人生にしませんか？

そんな素晴らしい世界を一緒に体感しましょう♪



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