気軽に自分軸を育てるコツ♪

テーマ：
自分軸を育てて
人生好転させたいなら
 
家族や周りの人優先だった私は
それを捨てて、自分優先に生きるってこと？
 
それだったら自分軸持たなくていいわ
 
そんな風に思っていませんか？ 滝汗あせる
 
 
こんにちは！
自分軸再生カウンセラー＆コーチ
大谷美恵 です

 

 

ご安心下さい

 

そんな風にはなりませんパー

 

 

例えば

分かりやすいように数字化すると…

 

 

今まで自分軸：他人軸の割合が

１：９だった人が

 

自分軸を育て

１０：０にするのがゴールです♪

そうでなければ結果は出ません、

という話ではないのです

 

 

 

１：９だった人が

２：８になるだけでも

目の前で起こることが変わり始めますひらめき電球

 

 

一例ですが

いつもなら子どもを怒ってしまう場面で

怒らず見守ることができた、など

 

なんか知らんけど

変化してるぞ、私アップ

 

と気づけたら、しめたものグラサンv

 

 

 

 

 

 

人って『偏り』（～過ぎる）が

物事が上手くいかない原因の一つ

 

１００か？０か？ではないのです

 

 

要は

／

バランスが大切

＼

ということ

 


 

だから

周りを優先し過ぎるなどの

自分の陥っているパターンに気づいたら

 

あとは意識的にその時々で

自分を優先するか

周りを優先するか

 

自分で選べばいいのです

 

 

 

そのバランスは

自分が安心出来るかな？

どう感じるか？などを基準に

自分で決めることができるのですちゅー

 

 

これが自分軸の１つ

 

 

ということで

極端に

どちらかをゼロにしようと

ストイックに頑張る必要はないのです


 

気軽に

自分軸育てチャレンジ

 

 

そんな小さな積み重ねが

結果、人生うまくいくのですクラッカー

 

 

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とは言え

ひとりで自分軸育ては難しい…
 
そう感じたあなたは
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