頑張っているのに周りに認めてもらえない…
どうすれば評価してもらえるの？
もっと頑張れってこと？
でもこれ以上私どうしたらいいのか
分からない
そんな状態になっていませんか？ 
家族や会社なら上司など
周りの期待に応えたい
その気持ちは全く問題ないのですが
もし現状がこうなら要注意
⇒相手がなんか自分にキツくあたってくる
（怒鳴られる・無視されるなど）
⇒パワハラなんじゃ？
⇒自分の精神状態が
正直もうこれ以上もたない…
こういう時
あなたならどうします？
例えば
①『まだまだ自分の頑張りが足りないんだ』
どうすれば相手に好かれるか？を考え
もっと努力する
②『もう関わりたくない…』
出来る限り相手との距離を置く
もしくは
仕事をやめる
など
自分なりに状況を良くしたいと
試みると思いますが
この状態の時は特に①をすると
現実が悪化しがち
なぜなら
他人軸だから
周りの期待に応えたい
相手を喜ばせたい
笑顔にさせたい
この気持ち自体は素晴らしいのですが
あなたの行動基準（軸）が
周りに行き過ぎると
私は頑張っているのに
周りに認めてもらえない
そんな状況になりがちなのです
解決策の１つは
![下矢印](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>){kind=small}
自分軸
要するに
私はどう感じてる？
どうしたい？
どうなれば安心？
心地よさを感じる？
など
まずはあなたが
あなたの気持ちやあなた自身に
意識を向けてあげる必要があるのです![ビックリマーク](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="16" height="16"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
かと言って
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