こんにちは♪Keikoですヽ(´ー`)ノ
今日も夏日だー!!!!
スタジオから出たら眩しいくらいの陽射しに少しクラッとしました(笑)
梅雨入りしたらこの青空と涼しい風とはしばらく会えないから目一杯光合成をしたいと思いとにかく歩く♪今日は歩く♪
でもー!!5月の紫外線はとっても強いので、顔のUVケアをしつつ日陰を選びながら歩きます(^^)
1日15分~30分太陽に浴びるとビタミンDを生成するんですよ♪
ビタミンDは体内の筋肉量をアップさせ脂肪を減らしてくれたりする働きもあるので欠かせない栄養素の1つです♪皆さんもお食事やサプリメントからビタミンDは摂取できますが、太陽を浴びるだけでも体内でビタミンDは生成されるので、気持ちよく晴れた日は日光浴してみてくださいね♪
けど!!絶対にお顔のUVケアをしっかりとして下さいね♪女性の皆さんは特にヽ(´ー`)ノ
さて!話は変わりまして、昨日は秘密の撮影を1日かけてしておりました…

毛布にくるまれて何だか不思議な写真になりました(笑)
出来上がりが楽しみ~お知らせできる日まで、もうしばらくお待ちくださいね♪
そんな撮影現場に大好きなこの子を大量に持参しました♪

トマトちゃん(^^)40個くらいありますが普通に食べれちゃいます♪トマト大好きなんです。
一度はまると飽きるまでずーっと食べてしまう時があるんですが、トマトとヨーグルトは一年中冷蔵庫に入ってます。それぐらい好きで。
皆さんのご家庭にも、必ず冷蔵庫にこれは欠かさず入っている物ってありませんか?(^^)?
最後に今日のお花は…夏を先取り!今日のギラギラ太陽のような…"ひまわり"
ああ、ひまわりって見ているだけで元気でる♪

では、トレーニング行ってきます♪
今日も夏日だー!!!!
スタジオから出たら眩しいくらいの陽射しに少しクラッとしました(笑)
梅雨入りしたらこの青空と涼しい風とはしばらく会えないから目一杯光合成をしたいと思いとにかく歩く♪今日は歩く♪
でもー!!5月の紫外線はとっても強いので、顔のUVケアをしつつ日陰を選びながら歩きます(^^)
1日15分~30分太陽に浴びるとビタミンDを生成するんですよ♪
ビタミンDは体内の筋肉量をアップさせ脂肪を減らしてくれたりする働きもあるので欠かせない栄養素の1つです♪皆さんもお食事やサプリメントからビタミンDは摂取できますが、太陽を浴びるだけでも体内でビタミンDは生成されるので、気持ちよく晴れた日は日光浴してみてくださいね♪
けど!!絶対にお顔のUVケアをしっかりとして下さいね♪女性の皆さんは特にヽ(´ー`)ノ
さて!話は変わりまして、昨日は秘密の撮影を1日かけてしておりました…
毛布にくるまれて何だか不思議な写真になりました(笑)
出来上がりが楽しみ~お知らせできる日まで、もうしばらくお待ちくださいね♪
そんな撮影現場に大好きなこの子を大量に持参しました♪
トマトちゃん(^^)40個くらいありますが普通に食べれちゃいます♪トマト大好きなんです。
一度はまると飽きるまでずーっと食べてしまう時があるんですが、トマトとヨーグルトは一年中冷蔵庫に入ってます。それぐらい好きで。
皆さんのご家庭にも、必ず冷蔵庫にこれは欠かさず入っている物ってありませんか?(^^)?
最後に今日のお花は…夏を先取り!今日のギラギラ太陽のような…"ひまわり"
ああ、ひまわりって見ているだけで元気でる♪
では、トレーニング行ってきます♪
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やはり、着ぐるみだ。
三人とも似合ってますよ(^-^)
🐾
🐾
時には日向で時には日陰でKalafinaを想い、光合成している必然的セレンディピティです。
新しいグッズ発表されましたね!
ポロシャツ良いですね!今までkalafinaグッズにありそうでなかったものなんですね。
ツアーが長いので折り返し地点でこういう嬉しいお知らせがあるとKeikoさんの帰る場所、ここ東京の国際フォーラムに行ける楽しみがまた一つ増えました(^.^)b
それにカウントダウンも重なりテンションが超絶に!!何が飛び出すやらワクワクしますよ。
私もジムに行きましたよ〜。身体全体を使いすぎて全身筋肉痛になりました(笑)次回は要領良く鍛えようと思います(苦)😭
さて、何やら謎の着ぐるみを着たお三方の可愛い姿💕なんの撮影やら気になりますね。冬をイメージしてるんでしょうか?前にも撮影をしているお話出てましたね。そちらの方も合わせて気になります。
それにトマト🍅美味しそうですね。私も今日スーパーに行ったらついついトマトが目に入って。私は小さいトマトが好きです。Keikoさんと同じですか?フルーツトマトも好きですよ。
私の場合は冷蔵庫にミルクが常備されており、なくなってどうしようもない場合はコンビニのミルクを買いますが基本、低脂肪100%生乳を買います。ここ、こだわります。
そして、ひまわり🌻明るい太陽のごとく気持ちを上向きにしてくれますよね。私の知ってるとある場所には季節になると信じられないくらい大きくて背の高い笑顔を見せてくれるひまわりさんたちがいます。
また、良いお知らせ楽しみにしてますね。
ではではd(^.^)b
ブログ更新ありがとうございます。
皆さん、撮影お疲れ様です、毛布にくるまれたお姿、スリムな美しいシロクマちゃんみたいで、とても可愛いです!
紫外線やビタミンのお話とても勉強になりました。ありがとうございます!
私もトマト大好きです💓いつも常備したいですが、たまにお値段が、、 。なのでベランダでミニトマトの「アイコ」を育てています。
冷蔵庫の常備品、私もヨーグルトはいつもあって、後は鶏のむね肉と赤いパプリカです。
今日のお花のヒマワリ、とても可愛いです💓
ありがとうございます。
素敵なブログをありがとうございました!
トレーニングお疲れさまであります!
ビタミンDには脂肪を減らす作用があるのですか!Σ(・ω・ノ)ノ
するってぇと、
日光浴→ビタミンD作る→筋肉アップ→脂肪減る→体が軽くなって動きやすくなる→ご飯がうまいっ!
ということになるのですね//ヾ(*'▽'*)ノ▽
ビタミンDもなかなかやるじゃないですか!
サプリで摂取するよりも、日光浴で体内に作られる方が自然でいいと思います(^ー^)
一枚目の写真、着ぐるみのような毛布を着ていて、みなさんかわいいです(〃'▽'〃)
もしかして、そのポケットのなかにもトマトが入っていたのですか?(゜▽゜*)
わたしもトマトが大好きです(≧∇≦)
生も好きですけど、加熱したトマトも大好きです(^o^)
大人になってもトマトはあまり好きじゃなかったのですが、
15年くらい前にタイを旅行したときトマトが入った焼きめしを食べました。試しに食べてみたら意外に美味しくて、それ以来トマトが大好きになりました(^▽^)ノ○
冷蔵庫に常に入っているものですか?(^_^;)う~ん
「これ、いつ買ったやつだろ?」
といったものなら冷蔵庫にいくつか常に入ってます…(^◇^;)
今年の夏も猛暑になるそうで(´`:)
いまから暑さを乗り越えられる体を作っておかないといけませんね(ゝω・)
よーし!運動するぞぉ!肉食べるぞぉ!
(≧∇≦)」
では、また(^◇^)ゞ
バテてしまう様な暑い日が続いていますが…ひんやり涼しそうな場所で撮影をされていますね。もしかして次の!ですね!今までの撮影場所と全然違うので、どの様な完成になるのか楽しみです!
掘削場の撮影で爆発しなかった事は有史以来無いと思いますので、大爆発を背負って皆様がスローモーションでカメラに向かって歩くシーンを期待しています(*゚▽゚)ノ
羽織っているポンチョが色もそうですが有袋類の様なポケットで可愛らしいです。こちらが衣装ならヒーローを襲う敵役なってしまいますね。
常に冷蔵庫にある物は、同じです!プチトマトあります。あとは同じサイズのモッツァレラも常備で飽きずに食べられますが…でも40個は食べ過ぎだと思います( ´艸`)
どのような撮影だったのか楽しみです。暑い中、お疲れ様でした。
太陽を浴びるとビタミンD生成するんですか!?
程よく浴びようと思います🐹
秘密の撮影気になります!!
服装が遠目で着ぐるみに一瞬見えちゃいました。
周りが雪!う~ん~何だろう~
ビタミン大事ですよね。
私はサプリメントで毎日ビタミン摂取するようにしてますが日光浴でも摂取出来るのですね(๑°ㅁ°๑)‼✧
通勤時間が長いのですが歩いててもビタミン生成されてるんだと思うと通勤も苦ではなくなりますね。有益な情報ありがとうございます♪
トマトに含まれるリコピンは美容にも健康にもいいと言いますもんね。
プチトマトは大好きなので冷蔵庫に入ってる事が多いですよ。
トマト缶もパスタやスープに使えて便利なので必ず常備してます。
あとは玉ねぎですね。和洋中どの料理にも使えて美味しいし血液サラサラにもなるので我が家では大活躍です♪
私もハマったらずっと食べ続けてしまうのですが、Keikoさんは食べ過ぎて嫌いになった物はないですか?何度かあってすごく後悔するのですが止められません…(笑)
では、秘密の撮影楽しみにしています♪
暑いのに毛布にくるまって、お疲れさまです(^_^)v
背景から、先日見た徳川埋蔵金の現場を思い浮かべてしまいました(汗)まさか発掘!?いやいや、きっと何か嬉しいお知らせの準備ですね?
楽しみに待ってます!
トマトを常備とは!?ホントに好きなんですね♪我が家では牛乳くらいかな?好きなんです(笑)
ひまわりは見ていて明るくなれますよね?背も高いから見上げる感じが上を向いて良いのかな~。なんて?
そういえば、Kalafina倶楽部でおなじみのbayfmさんのお昼の番組がみんなでひまわりを種を植えるところから育てる企画を毎年やってますね。Keikoさんが喜んでくれるなら私も参加してみようかな?
では、また。おやすみなさい☆
夏日ですね〜(笑)
今日は歩かれたのですね^ ^
人にはそういうシステムがあったのですね。
食事やサプリメントはお金がかかるけど、
散歩や日光浴ならただなので良いですね^ ^
Keikoさんのおかげで、
暇な時は外を歩くのも良いのかなと思えてきました(笑)
写真は雪景色なのかと思ったら、
砂のようですね。
その毛布はblogに写真を載せる為に、
わざわざご用意してくださったのでしょうか。
それとも撮影時以外で衣装が汚れないように纏うものなのでしょうか。
とても気になります^ ^
Keikoさんそんなにプチトマお好きだったのですね〜。
栄養があるからとても良いですね^ ^
冷蔵庫に必ず入っているものは、
牛乳とアイスコーヒー(微糖)です。
8:2の割合でミルクカフェオレにしていつも飲んでいます^ ^
ひまわりを見ると、
夏だな〜と感じますね〜(笑)
(-∀-`)/
暑い日が続いてますね~。
(´Д`;)
暑いのが苦手な僕は、クラっとどころか星が見えました☆+゚( ̄▽ ̄;笑)
光合成日和♪日向ぼっこ日和ですね~♪
(*´▽`*)
デブネコ科のデブネコな僕は(笑)、気持ち良くゴロゴロ日向ぼっこしてるとお腹が空いてきて、お腹がゴロゴロ鳴ります♪(-∀-`*笑)
日焼けを気にせず、ビタミンDを生成するには、肉球を…じゃニャくて(笑)、掌を太陽に向けて15分向けるだけで、屋内でも効率良く生成する事が出来るんだニャ~♪(笑)
(=^ω^=)m
僕も星座は女性ニャので(笑)、日焼けして黒猫にニャらニャい様に気を付けるニャ~♪(←ニャンだか言いにくい♪笑)
(≧艸≦)
ペンギンのコスプレですか?それとも、ダンベルグッズとセットのサウナスーツみたいなのですか?(笑)
(-∀-`)
トマトをそんなに食べても、ビタミンCの吸収には限度があるので、トマトをあまり犠牲にしないであげて下さいね♪(←笑)
たくさん食べると、頬がミニトマトみたいな色になりますよ~♪(笑)
その内、電気を発するようになって、肌が黄色になって…って、ピカチュウかっ!!(笑)
(  ̄▽ ̄)ノ
ヨーグルトは僕も冷蔵庫に高確率で入ってます☆
体調に合わせて、乳酸菌の種類を変えたりして、二種類の乳酸菌を摂取するのが効果的なん…ニャンですよ☆(←笑)
あと、高確率で冷蔵庫に入ってるものは、ビタミンD入りの低脂肪乳が入ってます♪
まとめ買いすると重くニャるので、「誰か搾って分けてくれニャいかニャ~♪」とか、日向ぼっこしニャがら思ってます♪(≧艸≦笑)
向日葵の種にもビタミンが豊富ですね♪
(*^^*)
食べたいけど、種を主食とするハムスターに恨まれるのが怖くて、ニャかニャか手が出せニャいのニャ~。(笑)
(=^ω^=)
ニャので、アミノ酸のサプリが欠かせニャくニャってます♪(←可愛気ない猫♪-∀-`=笑)
このところ、都内も5月とは思えないような暑さに見舞われていますね!
実は5~6月の紫外線は、真夏より気をつけなくてはならないとか…。
でも、僕の体は早くもサイクリスト焼けになってきちゃいました…。
上半身は基本の半袖焼け。自転車に乗る時はグローブを装備するので、手首から先が微妙に白。(笑)
勿論日焼け止めは塗りますが、休日はロードバイクに乗ると6時間近く走りっ放しなので、やっぱり完全には防げませんね…。
さて、ウチの冷蔵庫に必ず入っているものは、煮出し麦茶ですね。
1リットルガラス瓶が、1年中常時2本体制! 毎日沸かします!
季節感ゼロです!(笑)
実は、生トマトがちょっと苦手なんですよ…。
トマトソースやケチャップは全く問題無いのですが…。
そして、秘密の撮影…、これはもう多くの皆さんが期待して待ち望んでるアレでしょう!
後ろにトラックが走っていますが、採石場かな?
戦隊ヒーローもので、「○○レッド!!」とか「○○ブルー!!」とか言いながらポーズを決めると、後ろがいちいち爆発するような所じゃないですか…?(笑)
「Kalafina戦隊 Keiko!!」とか言いながらポーズ決めて、後ろが爆発する映像もちょっと観てみたいかも…。(笑)
何はともあれ、映像の完成楽しみにお待ちしておりますよ!
それではまた次回まで…。
オヤスミナサイ。
そういう格好のkalafinaってかなりレアな気がして…謎の親近感わきます(笑)
何の撮影か気になって仕方ないです(>_<)
トマトとヨーグルト、かなり美容と健康に良さそうな好物ですね!keikoさんのストイックさを見習いたい、と思いつつ、今日もジャンクフードを美味しく頂いてしまいました。でも、美容と健康は1日にしてならず!なので、今日から体のこととか考えて生活します!
いやぁ、毎日暑いですね~
でも今日のお写真は寒い場所ですね。そして何やら可愛い生き物たちが(笑)。
トマトといえば、ちょうど最近、レッドアイ(缶のヤツですが)ハマっておりまして。これはビールのトマトジュース割りですが、かなりトマト感高めです。アルコール度数も高くないので、キンキンに冷やしてきゅっと。
そんな私の冷蔵庫にいつもあるのは、やっぱりお酒(笑)。
ミニトマト🍅の赤、鮮やかですね。
自分も家庭菜園にミニトマトの苗植えました。
育てやすくて甘いと評判の「アイコ」という品種。
比較的最近出てきた品種のようです。
(名前の由来は「愛子様」からきてるんだとか)
どのくらい収穫できるか楽しみです^^
さて、自転車に乗って呼吸の方はある程度続くようになったはずなので。
自分も久しぶりにジョギングに行ってこようと思います🏃
筋トレはもう少し先かな^^;
向日葵〜🎵
先日、鉢植えに咲いてる向日葵が可愛くて😆
買おうか悩んでました💦
明日、買いに行きますッ!!
欲しくなりました(笑)
冷蔵庫に欠かさず入っている物……
健康の為と言えば……
やはりヨーグルトありますね!
あと、グリーン系の野菜ジュース。
冷凍ベリーミックス←これはスムージーに。
100%オレンジジュース。
ですかね(´∀`*)ウフフ
食べる事が苦手なので、飲むで誤魔化してます(笑)
アップしていただいた3枚のお写真……青、赤、黄、とコントラストが綺麗ですね!ひまわりの圧倒的な存在感……いかにもKeikoさんの嗜好に合いそう!
トマトとヨーグルトは、我が家の冷蔵庫にも必ず入っています。さすがKeikoさん!と感じたのが、普通サイズのトマトではなくミニトマトを選んでいるところ。ミニトマトの方が普通のトマトよりもリコピンやビタミンなどの栄養価が高いこと……Keikoさんはよくご存知で。
ところで、採石場のような撮影地……もしかして、プロモ用のアレの撮影?ということは、アレがそのうちリリースされるということに……楽しみ!(予想が外れて糠喜びに終わらなければ良いですが(笑))
それではまた!
秘密の撮影気になります!お召しものも興味深いですが場所…仮面ラ○ダーとかウル○ラマンとかで使われそうな雰囲気…ますます気になる!?
今日もトレーニングお疲れ様です♪
日光浴とかお散歩は好きですしビタミンDが日光浴で生成されるのは耳にしますが、紫外線が怖くて日焼け止めと日傘無しでは出歩けない季節になってきました…(´ー`)
毛布にくるまれた秘密の撮影…気になります笑
こんなに暑くなってきたのに寒そうな所ですね!
情報解禁が待ち遠しい…!
トマト美味しいですよね!
これからもっと美味しくなる季節ですし、熟した甘い子はフルーツみたいで、夏に冷やして食べると美味しい…。刻んだ生姜と角切りトマトに塩だけふって混ぜたサラダ?が我が家の定番です。生姜の辛さとトマトの酸味と甘味がちょうどいい塩気と合わさって美味しいですよ!生姜好きなKeikoさんには是非!
ヒマワリも元気に咲いて…もう夏ですね!
これからまだまだ暑くなる時期なので、お身体大事になさってください♪(*´-`)
スマホってアホですね~。
ヨーグルト、自分も冷蔵庫に必ず入れてますよ。
で、お腹弱いのに400g位のカップを一回で食べきってしまいます。
で、夜寝る前に食べると翌朝お腹にきます。
でもやめられないんですよね~(≧▽≦)
あと、アイスも寝る前に食べるとあぶないですね。
マジっすか!Σ( ̄□ ̄;)
ビタミンDにそんな効果があるんですか!
するってぇと、外で運動すると
毛布( ・・)?
Keikoちゃん、またまた~(σ≧▽≦)σ
着ぐるみですよね!
着ぐるみ!
どう見ても着ぐるみですよね。
お腹にポケットがあるから有袋類の動物ですかね。
カンガルーとかコアラかな~(^-^)
Keikoさん、こんばんは♪
ひまわりの花言葉は「あなただけを見つめる」だそうです🌻
花言葉についてWebで調べてみたのですが、殆ど全ての花にあるそうです。花だけでなく野菜にも🐹
トマトの花言葉が「ビタミン豊富」じゃないですよ😪
これから良くお世話になる夏野菜では、
🍅トマト:完成美、感謝
🍆なす:よい語らい
🍈キュウリ:洒落
だそうです。
それだけじゃないんです❕
🍄キノコ:疑い
ここまでくると、もう花ではないですね♪
それこそ、疑いますよね。
わが家の冷蔵庫には、
「誠実な愛」の炭酸水
「よき便り」の奈良漬け
「可能性は無限大」を発酵させたもの
「善良な家風」のドレッシング
が入ってますので報告します💕
花言葉を全て覚え、日常生活で使ってみるのもロマンチックですね🐹
☆☆☆☆
先の方が書かれていますように、
Kalafina × ショッカー、のコラボ
期待してますよ😍
では🐹
三人のバトルシーンとか、想像するだけですごく凛々しくてカッコ良さそう(*゚∀゚)
楽しみにしています!
気になる写真...カウントダウンと関係あるんですかね?
次回に期待してます✋️
更新ありがとうございます♪
いやぁ~、今日も暑かったですね。
ツナギの下のTシャツが塩を噴いてました…。(笑
そんなこんなで…
流石はマスターKeiko、なるほどビタミンDですね!
気持ちよく晴れた日は日光浴!!!
Yes,Ma'am!頑張ります♪
それから秘密の撮影。
これはどこかの採石場とかですかね?
でもって、トラックがライトを点けてる所をみると、朝方、夜明け間際とかでしょうか?
ま、その時間帯なら毛布にくるまれても暑くはないですね。
いやぁ~、毛布にくるまれた姫様方が何とも愛おしくて可愛い…。(笑
また、報告できる時がきたら、教えて下さい♪
オイラもトマトは大好きですが、冷蔵庫に欠かさずというと、うちは“キャベツ”ですかね!?
キャベツ…、ず~っと食べてます…。(笑
明日も暑くなりそうですが、見せてもらった先取りひまわりで気合い入れます!
マスターもトレーニング頑張って下さい♪
ではまたです!☆彡
あぁ、また期待持たされてしまった😵💧 いいでしょう、思いっきり楽しみに待たせていただきます、はい✌
歩こう歩こうということですが、因みに今日は、13500歩、歩いたらしいです。スマホがそう申しておりました。どこまで正確かは疑問ですが😁😁😁
赤いマニキュア、トマトによく合う~🍅
秘密の撮影のブログ更新ありがとうございます♪
ツアーの中休みということで、少しゆっくりと思いましたが、さすが前に前に進むKalafina!
撮影があったんですねー!
新曲のMVでしょうか?期待して待ってます♪
で、我が家の冷蔵庫のレギュラーは牛乳ですね♪
最近はやりのロカボ、緩やかな糖質制限の流れに乗って、朝食をグラノーラに変えているのでさらに欠かせなくなってます!
お陰で停滞期かと思っていたダイエットも進みそうです!
Keikoさんを見習ってエクササイズも頑張りますね🎶
今日はKalafina倶楽部の日ですね♪
先週の結婚式の自ら選曲はとっても興味深く楽しかったです!
今日はどんなお話が聞けるか楽しみにしてます!
秘密基地で何を……
何事も隠されると🙈🙊🙉
そそられます😆
アレの撮影でしょうかねぇ…
着ぐるみみたいでかわいいですよ‼
今日は…
お肉✖筋トレ✖お肉✖筋トレですね‼
痩せすぎないでくださいね‼
Keikoさ~ん🎵🎵🎵
今回のロケ地は、仮面ライダーシリーズでよく爆発シーンが撮影される茨城県のK市じゃないですか!?
もしかして、今度の新曲MVに爆発シーンがあるとか。。。
ヽ( ̄▽ ̄)ノまさかねw
9プラスONEツアーも後半戦。
東京フォーラム、楽しみにしています。
暑さも続くみたいですので、
屋外での運動は、十分な水分補給を
しながら。。。
それではまた!(^-^)/
この時期に毛布って、どんだけ冷える場所なんだろう( ⊙_⊙)
しかし、いつも凄い状況下で撮影してますね(笑)完成を観るのが楽しみです。
冷蔵庫には、納豆、ヨーグルト、ポールウインナー(関西限定)がいつもありますね。トマト、完熟してから収穫したものを食べると美味しいですよね。
ビタミンの話は、勉強になりましたよ
(*•̀ㅂ•́)و
秘密の撮影!(◎_◎;)気になりますねー!
夏日続く今日この頃、毛布にくるまってなんでしょう?
冬をイメージした撮影?いろいろ想像力働かせてみます!
さて、冷蔵庫のレギュラーさんは…卵、牛乳、マヨネーズ、ケチャップ、味噌、醤油、バター、ソース、梅干し、ジャム、カルピス、ヤクルトなどなど、他にもい〜ろいろありますが、料理にチーズをよく使うので必ずとろけるシュレッドチーズや普通のスライスチーズは必ず入れてます。
だいたいのものはプラスストック1なので切らすことはありません。
冷凍室には必ず食パン、私の大好きな冷凍マンゴー、娘たちのアイスクリームなどです!
特別珍しいものが無くてすみません!
Keikoさんは、ヨーグルトやトマトがお好きなんですね!私もトマト好きです!
トマトは美容(美白)にも最適なので女性の味方ですね!
きっと普通のサラリーマン、じぇのべーです。
秘密の撮影、お疲れ様でした!
撮影地は避暑地にしては随分と冷え込んでますねー(笑)
気分はスイスのアルプス山脈でしょうか。
毛布の羽織、お腹のぽっけが可愛すぎますね!四次元ポケットごっこができそうです。
トマト、僕も好きです。冷たく冷やしたプチトマトなんてこの季節には最高じゃないですかー!新鮮でほんのり甘さも楽しめそうです。
冷蔵庫の必需品、僕のうちは牛乳です。おかげさまで牛乳にまぜて飲むドリンクが季節を問わず猛威をふるっています。
ひまわり、眩しいほどの黄色が素敵ですね!やっぱり黄色からは陽射しを感じます。緑も茂りまくってきたし、季節は夏まっしぐらですね。
日増しに暑くなりますが、へばらずに元気な姿を表面化したまま過ごしたいものです。
Keikoさんも、どうぞ毎日健やかにお過ごしくださいませ。
宮城はごごから雨☔️の、はずが...
☀️サンサンサンです。さわやか3組です。
洗濯物もすぐ乾くし、風も気持ちいいし、
いい感じですヽ(´▽`)/
うちの冷蔵庫の中は、納豆ともずくとヨーグルト💞あと、めかぶ✨✨
で、MV‼︎新曲ですね💝なんか、ショッカーが出てきそうな場所🙀
楽しみにしてます💪👊
毛布が似合いますね〜お腹のポケットも可愛過ぎです(笑)。
冷蔵庫の中には牛乳と豆乳とチョコ。
冷凍庫にチョコモナカジャンボ。
(o^^o)。
『向日葵と 行きも帰りも 鉢合わせ』
Keikoさん、こんばんは。
室内ですが私は仕事で毎日1万歩以上歩いています。御陰様で体重が20㎏は減りました。そして冷蔵庫内に常備してある物、やっぱり讃岐うどんですね。その相棒の刻みネギとチューブの生姜も勿論有ります。
では、秘密が秘密で無くなる日を楽しみにしております。
さて冷蔵庫に常備してるもの…
むふふ…それはマ、マ、マ、マヨネ~ズ‼️
ではまた会おう❗️マイヤイヤー‼️
西日が強烈な今日この頃です、ちょうどいい季節が減っていると感じます。
トレーニング頑張ってください。
暑いですね~♪
暑いと何故か運動して、汗をかきたくなります(笑)
といってもウォーキングとトレーニングはできる限りやってるんですが♪
ビタミンD...勉強になります(o^-^)φ
仕事上目を酷使するので僕はビタミンEを多めにとるようにしてます♪
神経系にもきくようなので♪
うちに最近必ずあるものは納豆と水素水です♪
疲れてくると、おくらや納豆等のネバネバを欲してます(笑)
水素水は気分的に効いてる気が...
そして前回のコメで1週間日にち勘違いしていたことに気づきました( ̄▽ ̄;)
ライブ今週末ですね(笑)
すみませんm(_ _)m
秘密の撮影〜!!これまた気になる✨この毛布ちゃんの下は衣装が隠れているんですかね❤️楽しみ♪
Keikoさん、トマト好きなのですね🍅うちの娘ちゃんも大好物です✨特にフルーツトマトやアイコトマトが甘くてお気に入り♪
あと、Keikoさんならご存知かもしれませんが『マイクロトマト』もオススメです❤️世界最小のトマトで、1つが小指の爪より小さい大きさなんですよ✨プランターでも栽培できます🌱お弁当に入れても可愛いのでオススメです!
私は最近パピコの『大人メロン味』にハマり、見かけては大人買いして冷凍庫に常備しています(*´∀`*)メロンの果肉も入っていてめちゃうまです❤️
トマト🍅美味しいですね。
常備しているものと言うと、我が家では炭酸水です。夏場はもちろん冷蔵して、寒い冬場でも常温で飲んでます。レモン風味のものが好きですが、ものによって人工的な味がするのは避けてます。
新しいMVの撮影でしょうか、曲の中でマントのように取り払って本来の姿に!。。。今は想像で楽しみにしておきます。
楽しみに待ってます!
我が家の冷蔵庫に常に入ってるものは。。。
牛乳くらい。。
子供の頃から牛乳が大好きで、実家の冷蔵庫にはお茶と牛乳しかなかったのもありますが、常に牛乳飲んでました。おかげで171cmに育ちました(笑)
彼と暮らし始めても牛乳をいつも飲んでます(笑)
親愛なるKeikoさん♫
ブログを拝見して、前向きな気持ちになれました❗️有難う‼️
ビタミンDの話、勉強になります。
普段、内勤なので、光合成できないですが、土日祝に光合成しますね!
トマトとヨーグルト、私も大好きです!
ランチやホテルバイキングにいったら、たくさん食べます!
自宅の冷蔵庫には、飲料系が多いです。
アイスやチョコレートも入れています。
糖分に気をつけないと。
今日は、フェスティバルホールに行きます。
すごく良い席なんですが、1席空きが出ました。
Keikoさん、来ませんか?
ホワイエで、カフェおごりますよ!
トレーニング行っちゃったし、大阪なので、16時の新幹線でギリギリだね!
いいですねー!プチトマトもひまわりもビタミンカラーで、見るだけで元気が出ますね💪
私もトマト大好きで、夏場によく食べます。ビバ☆夏野菜!!
冷蔵庫常備は無調整牛乳です!
フツーに飲むのも大好きで、料理やお菓子作りにも使います😁
なんの撮影だったのかな…ドキドキ💓
発表までワクワクして待ってます!
更新ありがとうございます♡
今日も暑いですね~_:(´ω`」∠):_
日焼け止めクリームと日傘が手放せません
ちょっと荷物になりますが日傘持ち歩くのはどうでしょう……折りたたみのものもありますよ~!
新曲ですね!楽しみにしてます‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››~♪
昨日マチ★アソビカフェの刀剣乱舞コラボカフェ行ってきて店員さんとアニメの話してKalafina勧めてきました 笑
MVかっこいい感じになるのですかね?
砂の上での撮影大変そうですね_(´*ω*`)
トレーニング行ってらっしゃいませ!
(๑^m^)秘密秘密♪
解禁になる日を楽しみにしています♪(*ΦωΦ*)✨
秘密の撮影は、Newシングルのものでしょうか。(刀剣乱舞の?)
うちの冷蔵庫にも手作りのヨーグルトが常備されています。
あと年中我が家に欠かせないのが、アイスクリームですね(笑)
みんな食後の甘いものが大好きです♪ヽ(´▽`)/
着ぐるみでなんかのコスプレ大会?(゜ロ゜)
だとしたらすごく楽しそう(///∇///)
秘密!?
うんうん、秘密は美女の絶対条件よ~(///ω///)
その枝付きミニトマトは何の品種だろう?(゜ロ゜)
いまやトマトの種類はものすごくいっぱいあるからねぇ(;´∀`)
職業柄気になるなぁ(  ̄▽ ̄)
んじゃねー(*´∀`)
むむむ、秘密の撮影??
Newシングルのジャケット?
wakanaちゃんの足もと、少しだけ赤い衣装が、、、これはヒントになるのかな?
秘密といわれればますます知りたくなりますよ!