夫（INFP）は社交的で外面はとても良い。
ただ、我慢して合わせている部分もあるのでとても疲れます。
平和主義なので陰口を言ったりすることはありませんが、身内に対しては別です。
私には失うものがないので、嫌なこと、痛いこと、つらいこと、愚痴、なんでも吐き出します。
最近は、自分自身の良い出来事や嬉しいことがないので、口を開けば愚痴かつらいことの話ばかり。
うつの人は自分のつらさを人に聞いてほしかったりずっと話しているタイプもいるみたいで、
それをはねのけずに同調して聞いていると、話は納まらないですし、聞いている人自身もうつっぽくなってきます。
夫（INFP）は家庭環境が悪かったわけでもないのに（お義母さんもとても子供思いの方ですし）、なぜか自己肯定感がとても低いです。
もともと自己肯定感が低いので話もネガティブが多いです。
どちらかと言うとお義父さんはネガティブな感情を表に出していることが多かったので遺伝でしょうか？
私たちは子供がいないので、夫とは常に行動が一緒になりますし、休みの日も家に居ることが多く、外でほかのコミュニティーと交わって発散することがありません。
最近、LINEでのメッセージも常に自分のことばかり。
「こう言うことが嫌だった」
「午前中の仕事はとても大変だった」
「午後からもっとしんどいかも」
などなど。
そして、求職活動中の夫はLINEにも自分が見つけてきた仕事のスクショを一方的に張り付けてきたり、
派遣会社からのメールをコピペして送ってきて、どう思うか、夫ができそうか聞いてきます。お昼休みに見るメッセージが毎日これです。
私への
「今日仕事どう？」
とか
まったくありません。
これってうつの症状なのか、彼の性格なのか・・・・
もう私に興味がない感じのメッセージしか送ってこないので、
最近は無視してます。
で、帰宅すると
「メッセージ送ったけどどうかな？」
って！
マジしらん。
自分で考えて。
今までは
「こういうところがいいんじゃない？」
「この部分は合わないんじゃない？」
とか
仕事も探してはリンクを送ったりしていましたが、
結局
「この部分が無理だと思う」
とか
「残業が多すぎる」
「ちょっと遠いかも」
「車通勤が良い」
と、人の気持ちを逆なでするんですよ。
以前も書きましたが、話をしていても話の腰を折るんですよね。
最近一番イラっとしたのは、
面接の日が次の日に迫っていたのですが、服装と面接場所の確認を17時過ぎにメールを送り、返事がなかったので結局行かず。
なにやってるの？
って感じで、その日はもうノックアウト状態。
話したくもない。
なので、私はもう彼とは別々に生活をすることに決めました。
食事は好きな時に好きなものを食べ、話は聞かない。（聞いても堂々巡りですから）
で、すぐに離婚とは言いませんが、この場所に住みたかったら住めば良いです。
もう「出ていけ」とか怒る気力もありません。
で、維持している車の支払いなどができなくなったら手放せばいいし、食料を買うお金が無くなったら働けばいいし。
私は私の時間を有意義に使うことにしました。
もう「家賃くらい払って」とか言うのも疲れました。
私は一人暮らしをしていると思って、家賃も食費も光熱費も払えばいい。
本当に離婚になったらそんな生活が始まるのですからね。
もう相手にするのがしんどい。
この関係はINFpさんが一方的にISFjさんに魅かれるアンバランスな関係です。互いに持つ印象が大きく異なる為、注意が必要です。
INFpさんは ISFjさんを面白くて、頼りがいがあり、行動や考え方にとても惹かれます。
また常に心理的に好ましい距離にあり、すぐに打ち解けたいと思います。
そして関係が深くなるにつれてINFpさんは無意識にISFjさんに気に入られようとし始めるでしょう。
INFpさんはただISFjさんに魅力を感じているだけではなく、ISFjさんの性格で弱点となる部分に気がつきます。
INFpさんの主要な部分がISFjさんの弱点である為、助けようとするのですが、ISFjさんは手助けを拒否します。
なぜなら、ISFjさんはINFpさんに対して同じように魅かれる感情は持ちません。どちらかと言えば、INFpさんの苦手なポイントがよく目に付き、自分より優れていない印象をもち、二人の間に優劣をつけてしまいます。
しかし、けしてISFjさんが優れているのではありません。ただINFpさんの魅力に気がつく能力をもっていないだけなのです。
INFpさんはISFjさんが言うあらゆる言葉を聞きますが、ISFjさんはINFpさんのアドバイスを聞かず注意に対して聞く耳を持ちません。
このような一方的な関係が長く続くと、INFpさんはフラストレーションが溜まります。
ISFjさんがINFpさんに対して性格以外（プロフィール・外見など）での魅力を感じるとアンバランスな関係は改善され良好な関係となります。
って記載されていたけど、個人的には旦那さんと話しをしてみたいね。
改善されるなら。
難しいかもだけど。
私達INFPは何処までも理想主義だから、
闇を光の方へ道を切り開く為の改善として…
私個人なりのおすすめYouTube
・お文具のアニメ
・メンタリストのダイゴ(切り抜きの方)
・内向型の何か(なんでもいい)
・お金の貯め方診断
・右脳派か左脳派
などなど。。
私から旦那さんに送り言葉は
『理想を現実にするのは難しい。
でも叶えられない事はない。
始まりは終わりの意味を指す。
同時に終わりは新たな始まり。
逃げてもいい。何度でも立ち向かおう。
体勢を立て直して、
再度立ち向かうことの大切さを身に付けて、
一緒に壁を乗り越えよう』
音楽や幻想的な光景を見せたり聴かせたりする事もおすすめですよ。。
私はハープと空と森林と花とアンティークや神殿、小鳥のさえずりと水のせせらぎと音楽が好きです。
闇闇な性格が一時的に消え失せましたので。。
ガーディアンのあなたへ
私達INFPと関係を続けたいと、僅かでもまだ想ってくれているなら、
改善の余地はあります。
無理しすぎると貴女が闇落ちしてしまうので、旦那さんと一緒に心を癒す取り組みを。
それでも難しかったらお別れを。
貴女も旦那さんもこの世でただ一人だから強制は出来ません。
あまりにも気になりすぎてしまったので、たったの一度の書き込みで申し訳ありませんが、お互いに癒しと笑顔がある私生活を過ごせますように…、
この世の大自然にお祈りします。。。
長文、大変失礼致しまします。
こんにちは！私はINFPですが、愚痴は他人にも身内にも一切言いませんし、ほとんどの物事を自己解決しています。就活の進捗も親には一切言わず、決まったら決まったよと知らせていました。
今は誰とも話す必要がないフリーランスをやってます。
自己肯定感は低いですが、それはDVを受けていたのが原因かもしれません。
逆に母がISFJ(診断済み)ですが、仕事から帰ってきたらずっと愚痴を言って、当たられることもあります。
ですから、人によって個人差もあると思います。
MBTIといっても、おおまかな箇所で類似点はあるものの、そのタイプの人が全員同じなんてことはありませんし、どのタイプでもうつ病になると不健全な状態に陥いると思います。
たぶん、旦那さんが満足のいく収入の安定した仕事を見つけることができれば、状況が改善されるかもしれませんね。
ただ喧嘩ばかりしていくら話し合ってもかみ合わず、互いの精神的負担が大きすぎるのであれば、別居とかもいいかもしれません。
私も母とはあんまり合いませんね。怒るポイントも違いますし。何かと自分基準の価値観を押し付けて勉強の合間に休憩してると本投げつけられたり、その他色んなことをされました(これは個人の問題なのでISFJさんが全員そうだとは思っていません。父は完全なDVでした)が、子供の頃は親だから正しいと思って素直に言うことを聞いていましたが、今はきちんと意見を言って互いの違いを受け入れられるよう努力しています。INFPも、自分に欠けているものを周りから学んでバランスよく強化できればもっと人生が豊かになると思います。