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ちょっとマニアックな補足を。 この筋トレはプリーチャーカールといって昔からマッチョが腕のトレーニングとしてやってきたポピュラーな種目です。 しかし近年、このトレーニングは腕のトレーニングとして効果が薄いんじゃないか?他の種目のが効果が高いんじゃないかという研究結果が出ました。
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しかしマッチョ達はそもそもこのプリーチャーカールをメイン種目としてやってるかというとそうでもなく、他の腕の種目をメインに置いて、あくまで他の種目じゃ得られない刺激を補う補助目的として活用されてる場合がほとんどで、今更効果が薄いよと言われても、別に他にちゃんと効く種目やってるし
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kinntarou様 突然のご連絡失礼いたします。ガジェット通信編集部の池田と申します。 こちらのツイートを記事にてご紹介させて頂きたいのですが、ツイートと画像を引用させて頂くことは可能でしょうか。ご検討のほど、何卒よろしくお願い致します。
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基本的には大丈夫ですが、自分R-18関連多数なのでその辺り気を使って頂ければ。 (直接リンクで飛ばないようにするなど
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この絵だと、実際に経験した人とか、スポーツ科学的に実証した人からこの意見を聞いたら納得ですが、これはな〜。 でも、実際にこの筋トレはどうなんですか?腕の筋肉に効果ありそうだけど
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見た目の筋肉は格闘においては当てにはならない事が多々あり、ブルース・リーのような格闘家的細マッチョの視点で見る筋トレは方法論が異なるのかも。 様々なプロが集まるツイッターで情報の衝突・交錯が多々見られますが、情報に流されず各々が真に正しいと思う情報を参考にするのみかと。
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ああはい、表面上の技術というマッスルは高いけれど、内面が軟弱な人と、現時点の表面的にはひょろいけど内面が鋼か金剛石という人ですね、いるいる。 えてして勇者になるのは後者である、という定期と^^