味噌汁が飲みたいんだけど
やっぱりお湯に溶かす系は飽きるねー

自分で作るのが一番なんだけどめんどくさいぜ！

KIKKUN-MK-味噌メン！！！






今日はストレッチ器具を紹介するどす！

器具を有効的に使う事によって
いい感じに体を柔らかくしようっていうやつですわ。












ALINCO FITNESS EXG100



Amazonでお世話になりました。

4000円くらいというとっておもお求めやすい価格になっております！


コイツは足を開脚してドンドンお股を広げる
そんなマシーン！





メッチャ埃ついてるけど気にしないで！

なんかメモリついてますけどこれを見てどの程度の角度まで
開脚できるかを示しているのだ！

足の長さや自分の柔らかさで長さを調整できるので
よほどの小さい人か大きい人じゃない限り
使えると思う！






こんな感じで自分で引っ張るんだけど
普通に開脚するより全然やりやすいし
なんか楽しいぞ！


まぁワシもそんなに熱心にはやってないが
時々活用してお股を柔らかくゆるゆるにしたい
そんな気持ちです。



是非皆さんも活用してみてはいかがでしょうか！！！






～コメント返しのターン～

• 3.れいな
 
• 2019/05/21 14:15
• 更新お疲れ様です！！
  
  漫画いいですよね～
  読み出すと止まらなくなります(^ω^≡^ω^)
  暗殺教室読んだことないので読んでみようと思います！
  私は最近「王様ランキング」って言う漫画が気になってます！
  きっくん読んだ事ありますか ？？

知らない！今度チェックしてみよう！

• 7.今井
 
• 2019/05/21 14:19
• 更新ありがとうございます✨
  
  最近新しい漫画読めてなかったので紹介していただいて嬉しいです！暗殺教室しか知らなかったので、あとの2作品も読んでみようと思います😊
  
  私はハマった作品を何度も読み返すことが多いのですが、きっくんさんは何度読んでも面白いって感じる作品はありますか？

嘘喰いは３回読み直したけど
やっぱり最高に面白い！

• 16.りほ
 
• 2019/05/21 14:55
• 更新お疲れ様です！
  
  異世界居酒屋のぶ普通に面白そうで絵も可愛らしくて気になってきました( ᵔᵒᵔ )🍻
  暗殺教室はほんとにオススメです~！
  タイトルで少し読むの躊躇しますよね(><)
  私も結構前に読んだことあるんですけどほんと面白いです！最終巻まで出てるのでぜひ最後まで読んでみてください！
  あと、だがしかしとおやすみプンプンとてもオススメなのでぜひ読んでみてほしいです~🙌
  
  きっくんさんの一番大好きな漫画ってなんですか？🥺

おやすみプンプンは結構前に全部読んだよ！
かなりの深い漫画で好きだったなー

• 27.nana
 
• 2019/05/21 17:51
• 更新お疲れ様です！
  雨すごいですよね…！私も今日通学途中に雨風でべしゃべしゃになってしまいました😭
  
  暗殺教室は漫画全巻持っててアニメも見てましたが、あとの2つは見たことないので今度読んでみようと思います！
  きっくんは自分に似てるなって思うアニメキャラクターっていますか？

似てないけど俺の理想は
サイコパスの槙島聖護さんです

• 38.けー
 
• 2019/05/21 23:19
• 更新お疲れ様です。
  今日の雨凄かったですよね😳
  台風かなと言うくらいに風も強くて会社着くまでにびしょびしょになりました💦
  あと気圧で頭痛と眠気がやばかったです( ˇωˇ )
  
  お天気が悪い日は家の中で読書に限りますね✨
  色んなジャンルの漫画を紹介してくださるので、どれを読んでみようか迷います(●´ω`●)
  お料理が出てくる漫画を読むと自分でも作ってみたくなりますね！
  合言葉の｢トリアエズナマ｣気になります🤭
  お酒を飲まなくなったきっくんさんは今は｢とりあえず烏龍茶｣でしょうか☺️？

ウーロン茶も飲まないようにしてるんで
とりあえず炭酸水！

• 48.しーちきん
 
• 2019/05/23 13:08
• 更新お疲れ様です漫画紹介嬉しいです！この中だと異世界居酒屋のぶが気になりました！今度読んでみたいと思います😆
  
  私が最近読んだ漫画だと彼方のアストラが面白かったです！伏線回収が気持ちいいのと全5巻でさらっと読めるのでまだ読んだことなければぜひ！

彼方のアストラ知らない！
気になるぜ！