すぽおおおおおおおおおおおおん！



昨日は埼玉ライブ…
お疲れ様でしたー！

昨日はソッコーで家帰ったんだけど
またソファで寝てしまったぜ！げへへへへ！

そのあとベッドで寝たからなんか色々無駄になった気がするぜ～！





KIKKUN-MK-突然寝！

    ライブで体力が必要だし筋肉も必要だと感じたので…

    といってもトレーニングはしているんですが
    更にやりたい…

    って事で…




    S__20480022.jpg

    我がお部屋でもトレーニングできるように
    エアロバイク買いました！


    ALINCO アルインコ　エアロマグネティックバイク　

    AFB2018K



    しかもこれは通常のハンドと椅子がついてない
    省スペース系のやつ！


    S__20480021.jpg




    実際あまり大きくないのでクローゼットに突っ込む事も可能と
    いえば可能。

    まぁあまり入れる気はしないけど。


    本体はそれなりには重いけどまぁ全然運べます。


    S__20480023.jpg

    電池二個突っ込んで起動。

    距離やカロリーが見れます。
    まぁここはおまけかな。

    下のほうに重さをダイヤルで変える事ができます。

    こちらのほうはアナログですね。

    簡単に重さ変えれるのはいいポイント。



    問題点は椅子がない事により
    フォームが違う所。

    Amazonのページ見てくれればわかるけど
    後ろにのけぞった感じになる。

    これによりエアロバイクならではのフォームとはちょっと変わるかなー。


    ただいいところは軽いトレーニングは確実にできます！

    マンガ読みながらとか。

    ダラダラしながらやれるっていうのが最大のポイント！


    それと割と高さのある椅子だと
    本来のエアロバイクに近くなるよ！！！

    昨日届いたばかりなので
    まだ試せてないんだけど

    ・普通のエアロバイクはデカくて嫌だ！
    ・ダラダラしてる時も無駄にしたくない！
    ・トレーニング初心者ですわ！

    って人におすすめ。



    試しに実況撮ってる時に使ってみたいと
    思ってます！！！


    （SIXPADあ…）



    ～コメント返しのターン～
    • 1.Miyako. 🌻
      •  
    • 2019/02/13 13:04
    • 更新おつかれさまです✨
      磨きのかかりまくった各ギソロと、久しぶりの音楽ツアーで進行の仕方を忘れてしまうギャップが好きでした😂💞
      今回のヘアメでの地鶏とてもほしいですよろしくお願いします( ･ ･̥ )！
    最近全然自撮り撮る習慣が無くなってしまったのよねー
    気が向いたらな！

    • 6.鹿ちゃん
      •  
    • 2019/02/13 13:10
    • 更新お疲れ様です😆

      ツアー二日目頑張ってください！初日ライブ参加させていただいたので今日はどんな感じになるのかなーとワクワクしてます✨
      顔パックしてるのにおめめぱっちり😍保湿大事ですからね！

      ネタバレ写真みて吹きそうになりましたwこれはやっちゃいましたねぇ(すっとぼけ)そういうの好きです
    突然のネタバレくらいは必要だと思うんだ俺は！

    • 9.めえ
      •  
    • 2019/02/13 13:12
    • 更新お疲れ様です！
      久々の自撮りありがとうございます〜(笑)鯖美味しそうです！
      先日の千葉公演とっても楽しかったです💓💓 今回の髪型はきっくん発案なんでしょうか😕すごい似合っててかっこよかったです✨衣装も素敵でした！
      久しぶりにペンライト振ったのでまだ腕が痛いです(っ˘ω˘c )今日もめちゃくちゃに痛めようと思います楽しみにしてます！！
    そうね、今回の髪型！
    一回あういう髪型してみたかったのよね！
    やってみた結果…皆喜んでくれてるみたいで何より！
    でもメッチャ重い！

    • 19.なぁや。
      •  
    • 2019/02/13 13:36
    • 更新お疲れ様です！
      ライブ初日お疲れ様でした！とっても楽しかったです！！やっぱり久しぶりの音楽ライブでしかも初日だったのでお疲れだったんですねお怪我とかお気をつけてください…！
      鯖食べてるきっくんさんを見て一昨日の公演のことを思い出してしまいました…笑
      リハーサルも今日の公演も頑張ってください！楽しみにしてます！
      お話少し変わってしまいますがいつもきっくんさんはパックをよくなさっていると思うのですが特にオススメのパックってありますか？
    実はパックでおすすめはまだないのよね
    なんせうちには差し入れのパックが山ほどあるので
    どんどん使っていかないと…

    • 26.零夜
      •  
    • 2019/02/13 13:59
    • 更新お疲れ様です！
      やはり加湿器は偉大なんですね…我が家も最近加湿器を購入し、それ以降朝起きたときの喉の痛みが無くなりました！

      次回のきっくんの更新の辺りで武道館公演から２年経つんですね…時間が経つのは早いなぁ、としみじみ思います、
      実は私ごとでは有りますが、武道館公演の日が誕生日で、その時高校生だったのですがもう早成人になります…！
      そこで田舎である実家から出て札幌で暮らしたいと思っているのですが、マンションなどを借りる時に此処だけは注意しとけ！と言うものは有りますか？
    札幌だとメゾネットはあまり良くないなー。
    湿気がヤバイよ！
    後寒い。メンドクサイ。

    • 35.ひよこ🍳
      •  
    • 2019/02/13 23:06
    • 更新お疲れ様です！初めてコメントをさせていただきます！

      ライブお疲れ様でした✨盛大なネタバレありがとうごさいます🙇‍♀️私は喉が痛くなると、機嫌が悪くなってしまいます😅

      私事なのですが、ギターを始めました！ですが、指が短いので苦戦しています……きっくんがオススメする指のトレーニングとかありますか？
    実は指のトレーニングって難しくてね。
    人によって必要なスキルって違うしね、ジャンルやステータスによる。
    とにかく色々試してみるのがいいかもしれない。
    つまり触る時間が増えるし試行錯誤していくのが成長になるはず！

    • 38.ら行
      •  
    • 2019/02/14 00:58
    • 更新お疲れ様です！(*´ω`*)

      ライブ本当にお疲れ様でした！！最高で私の相方と楽しめました！
      そして、MSSPの出会いしてから4年半でついに念願のきっくんのピックゲットしました！！平成最後の奇跡です！！
      突然し過ぎて泣きまくってました…きっくん、本当にありがとうございました。
      仕事のプレッシャーが押されてしまい、心が病んでしまいましたが、きっくんのお陰様でどの試練でも前向きとして向き合いたいと思います。

      残りのライブ頑張ってください！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
    いつもピック投げても皆気が付いてないなーって
    ワシが凹んでた所に！？

    • 48.たまーゆし
      •  
    • 2019/02/15 13:12
    • ネタバレ…。
      別にいいやとと思いつつ「全貌が！」といわれてやっぱり控えてました。

      意を決してさっき見たのですが…
      きっくんさーん
      私の3日間を返してくださーい（笑）
    そ…それは…
    純粋過ぎる…あまりにも…ッッッ！









    全世界の皆、ばーい！






    KIKKUN-MK-ⅡのTwitterアカウントはこちら↓



    KIKKUNのインスタグラムはこちら↓




    KIKKUNのツイキャスはこちら↓




    MSSP公式LINEアカウントはこちらから！↓

    <