うつ病とは、潜在意識の根源にあるものが全く違います。


まず新型うつの主な症状は、

プライベートや趣味には楽しく没頭できるのに
仕事には全くやる気が出ない、とか

仕事は上手くいっているのに、
プライベートでは人間関係を遮断して引きこもっていたり、

バランスが悪く、偏った症状を見せます。


何に対してもやる気がなくなって、

自分を責めてしまう「うつ病」とは違います。


また、うつ病に見られるように自分を責めたかと思うと、

今度は自分を守るために他人のせいにしたり、

他の人や物のせいにすることが多いのも、新型うつの特徴です。


新型うつにある根源の原因は何かというと、

「苦手意識」です。


心の底に大きな苦手意識があり、

そこと向き合うことを拒絶しています。


人は成長段階で、子供のころから、

学習能力、運動能力、社会性、表現力

コミュニケーション能力などを、

バランスよく成長させていきます。

しかし、成長段階で、苦手なものに向き合わず、

逃げる選択をしし続けてきたり、

拒否することが許される環境にいた人は、

苦手なものと向き合うことをしないまま大人になっていきます。


普通なら、ぶつかったり、泣いたり、

人と喧嘩したり、何度も練習したり、

挑戦しては、挫折しながら、

様々な苦手意識を乗り越えていくことを学びます。

でも、幼少期から、

 

この苦手意識を前にした時に、

 

逃げ場があった人たちは、

常に、自分を守り、

 

嫌なものから目を背けることに慣れていきます。


すると、その人の能力の中で、

成長が止まってしまう能力が出てきてしまいます。


勉強もできるのに、コミュニケーション能力だけが低いとか、

運動神経もいいのに、社会性だけが低いとか

その部分の成長が止まってしまうのです。


母親は、極度にやさしく、父親は厳しすぎるとか

またその逆もあったり、、

極端な言い方ですが、甘やかされた人にも多い特徴です。


例え自分が悪くて怒られたとしても、

常にかばってくれる人がいて、逃げ込める場所がある。


そうすると、

「自分が悪かったわけじゃない、相手が怒るからだ」って思ってしまう。


時として、協調性がなく、周囲も呆れてしまいます。


でも、うつ病だから・・・、○○恐怖症なので・・・、と
病気を言いわけにしたり、

カウンセリングを受けに来ても、

 

最初から○○ヒーリングは効かなかった、

 

○○セラピーも効果がない・・・と

逃げるゴールを設定しています。

そして何度も自分で設定したゴールに到着し、

 

技術や人のせいにします。

自分を守るための言いわけなんて考えつくしているから

たくさん持っています。


ではなぜカウンセリングに来るかというと、

自分について、みんなにもっと考えてほしいから。

少し厳しいですが、この新型うつの人には、

 

治したくない、誰かのせいにしたいという

この逃げるゴールを、最初にどかしてしまうのが一番です。

 

 

また、さらに新型うつを助長させてしまう原因があります。

それは、ネット依存とゲーム依存です。


以前から、テレビの依存が問題になったりしていましたが、

もっと恐ろしいのがネット依存とゲーム依存です。


ネット依存は、人とのコミュニケーションがネット上だけになっています。


でも顔も見えない相手だから、攻撃することも簡単、

姿を隠して強気の態度を取ることだってできます。

ネットの中では別人でいられます。

ネット依存を断ち切るにはシードクリアリングをしますが、

潜在意識を見ると、本人がパソコンの中に入って

 

出てこれなくなっていることも多く

強い執着があるので、手放すのが難しいです。


ゲーム依存はもっと恐ろしいです。


ゲームの内容にもよりますが、

攻撃したり、相手を倒すことを目的にしているゲームが多いですね。


ゲームの中では自分は勇者だったり、

 

最強の存在になれるから、

苦手意識が強い人ほど、どんどん熱中していきます。


ゲームは、自分を最強にしてくれる逃げ場になってしまうのです。


ネット依存や、ゲーム依存を克服する方が

新型うつの解決が早い場合もあります。


また、愛情不足で構ってほしい、

心の中に寂しさがある人が多いです。


でも、大人になって、愛情はもらえないことも現状です。

そんな時は心を愛で満たす

 

シードクリアリングが一番効きます。

「私は宇宙から愛されている」

逃げ場をなくすこと、

 

苦手意識と現実逃避を克服することが

新型うつを克服する大きな課題です。

 

昨日、ご質問にあった、新型うつの人への対処法ですが、

新型うつは、苦手意識が根源にあるので、

その苦手意識のものに触れない環境にいさせれば

ある程度は上手くやれるようになります。


例えばコミュニケーションが苦手意識にあるようであれば、

黙々と作業をするような仕事、制作とか入力とか

書類作成などを仕事に与えると上手くやれるでしょう。

それ以外の業務は極力避けるようにするといいです。


うつや新型うつも、周囲の人はどうしていいか分からないのが現状です。


振り回されてしまったり、

自分も相手のペースに引きずられてしまうこともありますので

無理に相手を何とかしようとしないことが大切です。

相手が、うつや新型うつだからと言って、

自分のことを犠牲にしないように、

 

無理せず相手と向き合ってくださいね。

困った時はいつでも私が力になります。