屋外と屋内のウォーキングだと、疲れる度合いが違うので、今日は反省することがあった
朝食を抜いて、外ウォーキングをしてたらバテてしまった
いつもはきちんと食べてからウォーキングするのに…気を付けなくては…
外は気持ち良いです
しかし、バテました(-_-;)
今日のお義母さん晩ごはん
海鮮丼、ホタテ、サーモン、鮪の叩き
マカロニサラダ
最近は歯の調子も良さげです
豆腐味噌汁
今日のお義母さん晩ごはん
海鮮丼、マカロニサラダ、豆腐味噌汁
海鮮丼に使ったホタテ、生だとコリコリの食感、焼いてホタテバターで食べたら噛み応えがスゴくあって美味しいです。
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父の日は焼酎とか日本酒もプレゼントしてましたが、高齢になると甘いものが好きだった父！
