ふたばフォレスト

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無念 Name としあき 23/05/06(土)06:45:49 No.1093696360 +5/09 13:06頃消えます
首が痛くて眠れない
寝そべるとどういう体勢でも痛いのできつい
無論全く寝ないと死んでしまうし猛烈に眠くなると痛いのも構わず数時間は寝れるんだがすぐに目が覚める
逆にそこまでの睡魔にならないとちょっと眠い程度では絶対寝れない
削除された記事が3件あります.見る隠す
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無念 Name としあき 23/05/06(土)06:46:24 No.1093696397 del そうだねx9
あーそれ死ぬわ
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無念 Name としあき 23/05/06(土)06:47:03 No.1093696433 del そうだねx8
病院で相談だ!
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無念 Name としあき 23/05/06(土)06:48:01 No.1093696511 del そうだねx1
便秘ですね
おくすり出しておきます
無念 Name としあき 23/05/06(土)06:48:09 No.1093696520 del +
スレッドを立てた人によって削除されました
中国に入国したらなんか適当な理由で捕まりそう
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無念 Name としあき 23/05/06(土)06:48:20 No.1093696536 del そうだねx1
>病院で相談だ!
医者「何でこんなになるまでほっといたんだ?残念ながらもう手遅れです」
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無念 Name としあき 23/05/06(土)06:48:30 No.1093696555 del そうだねx2
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>No.1093696360
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無念 Name としあき 23/05/06(土)06:51:10 No.1093696823 del そうだねx3
    1683323470378.jpg-(93214 B)サムネ表示
>首が痛くて眠れない
実は・・・
無念 Name としあき 23/05/06(土)06:51:33 No.1093696850 del +
スレッドを立てた人によって削除されました
総大将私実質内弁慶の為だけに長距離スキルお祈りするの面倒です!
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無念 Name としあき 23/05/06(土)06:52:52 No.1093696942 del そうだねx4
    1683323572125.webp-(7582 B)サムネ表示
飲め
そして整体いけ
10 無念 Name としあき 23/05/06(土)06:53:16 No.1093696967 del +
スレッドを立てた人によって削除されました
カラであってるのかよぉ…
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11 無念 Name としあき 23/05/06(土)06:55:15 No.1093697092 del +
>飲め
テープで貼るやつもべんりよ…
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12 無念 Name としあき 23/05/06(土)06:55:40 No.1093697117 del +
俺も一回首の筋を痛めたとき横になると痛いから
壁に頭と背中をくっつけて座ったような状態で寝たことある
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13 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:00:46 No.1093697517 del +
結石か痛風だね
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14 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:01:48 No.1093697602 del +
どの道GW中は病院に行けないし
ついでにGW明けの月曜は別の用事で病院を予約してるので無理
>飲め
>そして整体いけ
>>飲め
>テープで貼るやつもべんりよ…
この辺を薬局で相談するか
現状薬局まで行くのもキツいが…
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15 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:02:59 No.1093697702 del そうだねx1
>どの道GW中は病院に行けないし
>ついでにGW明けの月曜は別の用事で病院を予約してるので無理
>>飲め
>>そして整体いけ
>>>飲め
>>テープで貼るやつもべんりよ…
>この辺を薬局で相談するか
>現状薬局まで行くのもキツいが…
それより遺書書いたほうがいいぞ
もうすぐスマホをポチポチすることもできなくなるから
PLAY
16 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:05:42 No.1093697894 del +
頸椎ヘルニアでぐぐれ
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17 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:06:24 No.1093697950 del +
温めるのがいいのか冷やすのがいいのか判断しかねるのが困るよな
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18 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:08:05 No.1093698084 del +
>どの道GW中は病院に行けないし
>ついでにGW明けの月曜は別の用事で病院を予約してるので無理
整体は連休でもやってる
保険適用外だし一回行けば治るってもんでもないから時間と金はかかるが
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19 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:09:08 No.1093698183 del そうだねx1
>整体
(嗤
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20 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:10:10 No.1093698285 del +
なお痛くなったのはここ数日なので多分運悪く寝違えたか何かだと思う
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21 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:12:38 No.1093698487 del +
今日は平日つか通常土曜扱いの病院もあるとおもう
たんなる筋肉痛かもしれんが部位がアレなので
まずは整形外科受診がいいんじゃないかな

ロキソニンテープは尼でも入手できた
応急処置としてはおススメ
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22 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:13:39 No.1093698566 del +
>なお痛くなったのはここ数日なので多分運悪く寝違えたか何かだと思う
むちうち症じゃない?
むちうち
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23 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:19:13 No.1093699032 del そうだねx4
おっさんになるとすぐ筋おかしくなるよな
こればっかりは鍛えようがなにしようがどうしようもない
せいぜいストレッチとマッサージで凌ぐだけ
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24 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:19:16 No.1093699037 del +
助けてAI医
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25 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:24:24 No.1093699479 del +
会話ごっこ楽しいかフリキチ
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26 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:25:33 No.1093699600 del +
俺も首が痛くなったことあるが
ビートたけしみたいに首を振ってみたらそれがうまい具合に痛めた筋に対するストレッチ運動になってるらしくて
振るごとにめっちゃ気持ちよくなるんでずっとそれやってたら一日で治った
ただ場合によっては悪化するだろうな
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27 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:38:53 No.1093700860 del +
    1683326333788.jpg-(44686 B)サムネ表示
良く効く
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28 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:51:58 No.1093702412 del そうだねx2
何よりもまず整形外科でレントゲン
接骨院やマッサージはその後
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29 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:53:26 No.1093702605 del +
>何よりもまず整形外科でレントゲン
>接骨院やマッサージはその後
まあ、これはやっておいたほうが良いと思うよ
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30 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:53:57 No.1093702690 del +
>何よりもまず整形外科でレントゲン
その後首牽引に通う
つか首の痛みは普段の姿勢の悪さよ
背筋を垂直にしていれば首の負担は最低限で済む
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31 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:57:11 No.1093703162 del +
整形外科でMRIまで撮ってもらったけどストレートネック気味なだけで何も問題ないと言われたな
痛みはまだある
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32 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:57:15 No.1093703171 del +
>おっさんになるとすぐ筋おかしくなるよな
>こればっかりは鍛えようがなにしようがどうしようもない
>せいぜいストレッチとマッサージで凌ぐだけ
毎日のストレッチ含めたトレーニングと消炎剤に低周波治療機でなんとかなってるわ
1日の終わりにややコリが出る程度で痛みもない
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33 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:59:26 No.1093703517 del +
俺は頸椎ヘルニアで神経圧迫してて痛くもないはずの左腕が痛くて起きるわ
薬がそれほど効かないのがつらい
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34 無念 Name としあき 23/05/06(土)07:59:31 No.1093703529 del +
>良く効く
効くけどあくまで対症療法なので根本的には首周りの矯正と筋肉を鍛えるしかない
特に肩の筋肉鍛えると首を支える力が強くなって楽になるぞ
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35 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:01:49 No.1093703865 del +
>どの道GW中は病院に行けないし
>ついでにGW明けの月曜は別の用事で病院を予約してるので無理
土曜だから大概の整形外科はやってるけど
そんな事も知らないのか
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36 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:03:03 No.1093704017 del +
>整形外科でMRIまで撮ってもらったけどストレートネック気味なだけで何も問題ないと言われたな
>痛みはまだある
整形ではストレートネックみたいな急性じゃないやつは治療できないからな
後は整形以外の所でストレートネックですねと言われましたと自己申告して見て貰うしかない
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37 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:04:55 No.1093704238 del +
仕事終わりに通って牽引温熱電気やってもらってるけど滅茶苦茶気持ちよくて病院で寝ちゃいそうになる
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38 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:08:40 No.1093704705 del そうだねx1
>>どの道GW中は病院に行けないし
>>ついでにGW明けの月曜は別の用事で病院を予約してるので無理
>土曜だから大概の整形外科はやってるけど
>そんな事も知らないのか
うちの近くの整形外科も土曜は午前のみやってるな
住宅街の中なのでじじばばの集会場だが
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39 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:09:07 No.1093704777 del +
>仕事終わりに通って牽引温熱電気やってもらってるけど滅茶苦茶気持ちよくて病院で寝ちゃいそうになる
寝てても時間がくれば看護師さんが起こしてくれるよ
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40 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:11:57 No.1093705233 del そうだねx3
マジで整体とか行ったり薬局で市販薬買ったりはやめとけ
それで満足してしまうと終わる
まず総合病院行って検査してもらうんだ
寝れないってのはかなりの異常事態だから必ず言うんだぞ
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41 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:15:17 No.1093705708 del そうだねx1
整体は行くだけ無駄とは言わないけど
整体で何とかなる程度の症状なら姿勢を良くするだけで大抵良くなる
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42 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:15:26 No.1093705736 del そうだねx1
枕が合わないのでは
たたんだバスタオルで高さ調整してみては
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43 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:18:47 No.1093706264 del +
枕買い換えろ
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44 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:24:50 No.1093707225 del +
首はモニターやスマホ見る時知らず知らず前のめりになるから気をつけよう
立ってる時でも座ってる時でも首はやや反り気味にして目だけやや下を向けて画面を見るといい
後ちょくちょく時間を空けて首を左右に思い切り伸ばすと首肩の筋がほぐれるぞ
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45 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:27:54 No.1093707771 del +
連休中よくやっちまうのが普段と違うとこで本読んだりスマホ見たりする時
寝転んでソファーの肘掛けや壁に首を預けてしまって首を寝違える
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46 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:30:17 No.1093708123 del +
神経根症やったけど2ヶ月のたうち回ってた
首は気をつけたほうがいいぞマジで
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47 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:32:54 No.1093708569 del そうだねx4
脳梗塞や心筋梗塞の前兆
割とマジで
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48 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:35:43 No.1093709072 del +
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最近飲んでる多少楽になる気がする
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49 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:41:35 No.1093710132 del そうだねx1
首とかやべぇから今日じゃなくてもさっさと病院行け
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50 無念 Name としあき 23/05/06(土)08:41:42 No.1093710154 del +
>最近飲んでる多少楽になる気がする
あんま薬に頼ると気分はすぐれないんだけどねぇ
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51 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:07:53 No.1093715294 del +
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まかせろスレあき!
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52 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:15:17 No.1093716866 del +
https://comic-days.com/episode/10834108156677730213
いかん!
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53 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:18:21 No.1093717546 del そうだねx1
整体は医者じゃあねーんだな
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54 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:23:07 No.1093718604 del +
>最近飲んでる多少楽になる気がする
依存するとお漏らしの危険性
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55 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:26:22 No.1093719345 del +
レントゲンで6,7の間が狭まってるってなった
首吊って電気流して薬は葛根湯とか処方された
あまり首を後ろにそらすとダメだ
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56 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:28:16 No.1093719777 del +
整形外科で処方されたリハビリプログラム
首牽引とウォーターベッドは効き目実感無し
低周波マッサージは一日くらいは楽だが持続感無し
結局いつも意識していい姿勢を維持するのが回復の早道だった
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57 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:32:30 No.1093720623 del +
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>首牽引は効き目実感無し
マジか
俺はこれが一番気持ちいい
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58 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:35:00 No.1093721114 del +
俺も自宅で牽引したい
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59 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:38:21 No.1093721758 del +
>マジか
>俺はこれが一番気持ちいい
内科の先生に首の筋を伸ばしてくださいって言われてその通りにしたら少し楽になった
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60 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:38:30 No.1093721790 del +
牽引とか電気だけなら200円ちょっとで整形外科でやってる
ブロック注射はほんとうにダメなときだな
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61 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:38:46 No.1093721845 del +
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>俺も自宅で牽引したい
手作りでチャレンジだ!
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62 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:42:09 No.1093722538 del +
>手作りでチャレンジだ!
X JAPANのhideに成らないようにね
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63 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:43:19 No.1093722803 del +
放っておくと悪化するから楽な状態を維持するためには通おうね
ウチの母親なんか祖母が脳梗塞ですか倒れてるのに頭痛を訴えながら病院絶対行かないって10年くらい言って今も頭痛がってるからむりやり連れて行ってるよ
夜中にたかが頭痛で救急行って朝会社抜けて診代支払う生活が一時あって情けなかったよ!
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64 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:47:26 No.1093723633 del そうだねx3
まずは日本語をちゃんと覚えよう
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65 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:51:01 No.1093724442 del +
寝違えでないならずっと横方向を向いてるとか
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66 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:52:19 No.1093724737 del +
>首牽引
画像みたいに若干斜めに引っ張るのがいいのかな
調べてやってみるか
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67 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:56:28 No.1093725601 del +
    1683334588369.jpg-(68219 B)サムネ表示
>画像みたいに若干斜めに引っ張るのがいいのかな
売ってる器具を見ると垂直けん引が多そうね
画像は扉を利用したタイプ
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68 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:57:05 No.1093725749 del +
>No.1093696360
フリキチdel
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69 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:57:17 No.1093725792 del +
    1683334637919.jpg-(203021 B)サムネ表示
そういや会社でやってたら総務の人に悲鳴上げられたと言ってたとしあきが居たな・・・
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70 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:58:08 No.1093725985 del +
整形外科が滅茶苦茶混むとか通院するまで知らんかった
交通事故したひともいるけど年寄りがほんと多い
駐車場もたくさん用意してあるのに停められんのはキツイ
路駐の取り締まりもちょくちょく見かける
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71 無念 Name としあき 23/05/06(土)09:59:22 No.1093726257 del +
>そういや会社でやってたら総務の人に悲鳴上げられたと言ってたとしあきが居たな・・・
知らない人が見たらそらビックリするわなぁ
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72 無念 Name としあき 23/05/06(土)10:03:13 No.1093727038 del +
    1683334993182.jpg-(23419 B)サムネ表示
>知らない人が見たらそらビックリするわなぁ
同じ部署の人間は知ってるし慣れてるから驚かないが、たまたま別の部署からの人が来たんだ言うてた
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73 無念 Name としあき 23/05/06(土)10:13:07 No.1093729181 del +
    1683335587171.webm-(1579431 B)サムネ表示
あー・・首辛い
頭を機械の手で捕んで揺さぶられたい
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74 無念 Name としあき 23/05/06(土)10:59:50 No.1093739931 del +
マッサージ用の硬いテニスボールみたいなのが売ってるからそれで背中をグリグリなされい
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75 無念 Name としあき 23/05/06(土)11:06:08 No.1093741414 del +
俺はコロコロローラーで肩こり頭痛がなくなった
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76 無念 Name としあき 23/05/06(土)11:11:08 No.1093742586 del +
会社のパイプ椅子の背もたれにもたれて肩甲骨の下をグリグリすると気持ちいい
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77 無念 Name としあき 23/05/06(土)11:49:16 No.1093752823 del そうだねx1
    1683341356954.jpg-(36671 B)サムネ表示
これがいいよ
PLAY
78 無念 Name としあき 23/05/06(土)11:53:34 No.1093753998 del そうだねx1
>これがいいよ
肩こり治すわけじゃないけど痛みは引くよね
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79 無念 Name としあき 23/05/06(土)11:54:58 No.1093754375 del +
貼りすぎて肌がおかしくなってんだよ
掻き潰してるとこもあるし
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80 無念 Name としあき 23/05/06(土)11:59:00 No.1093755472 del +
いらすとやdel
5/09 13:06頃消えます
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