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家族にだけ教えてください！よくわからないからって『美味しくないお米』を買わないでください。
僕は米粒見ずにネットでホンモノがわかります。
・・・ここだけの話ですよ？
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ライ｜健康のキホン
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@rai_mental_tips
＼知らないと損する『健康』の最新情報を毎朝6:15発信／｜#答え：①美味しく食べられるのは精米から1ヶ月以内 ②産年が前年までのもの ③精米日と販売日が近い店がオススメ #美味しいお米はリプ欄へ。｜心とカラダの健康法を楽しく学びたい方はフォロミー
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ライ｜健康のキホンさんのツイート
信じられますか？ビタミンCはレモンの２倍、βカロテンもたっぷり、カゼやがん予防、シミそばかす対策で美肌効果バツグン、食費も助けてくれるのに 捨てちゃってるなんてありえない。未来の自分にも大切な家族にも 環境にもやさしくなるあの部分。かんたん、おいしい食べかた今日だけプロフに載せてます
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月利83万、"メルカリ物販"で毎月稼ぐママさんに「どうやってそんなに稼いでるんですか？」と聞いたら『私、ほぼ物販やってないんです...』と返ってきたので「梱包&発送は？」→『してないです』、「え？商品リサーチは？」→『してないです』、「え？じゃあ何してるの？」→『私がやっているのは、
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高卒、18才で社会人に。その後auショップで店長になるが、毎日12時間労働、収入にならない残業2時間。あのとき副業してたら…残業やめて 1日2時間がんばってたら、月10万にはなってたかな。もっと早く始めればよかった。早く行動するほど、早く結果が出る。今ではお金と心にゆとりある生活。秘密は位置
人の好き嫌いで仕事をしていませんか？
好悪の感情は業務遂行にとってはノイズです。嫌いな相手だからといって接触を避けていると、情報共有がおろそかになり、事故が起きかねません。感情に支配されて、やるべきことをおろそかにしないよう、気をつけましょう。
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これは結構ウソなんですが信じてる人が多い。「妊活中はなるべく身体を動かし、汗かくと良い」激しい運動でエネルギーが疲労回復に使われると消化など他の必要なとこに使われなくなる。なるべく“ウォーキング”や“ストレッチ”など身体を疲労させない運動がオススメ。でも最も恐ろしい大嘘はプロフの最後
「副業のこと教えてくれん？」と永野芽郁ちゃん似の同僚。「SNSで稼ぐなら、まず見る専やめて集客とセールス力つけなね」これと固ツイ合わせたら、スタバでメロンフラぺ中もUSJでハリポタ待機中もサクッと30万に。カラダ動かして時間かけないと稼げないって考えはもう古い。知った人から始めてるよ
”老化”を防ぐ”ヒーロー！！
管理栄養士も注目、『ビタミンA』を
多く含んでいる食品はどれ！？
ビタミンAが不足すると
・視覚機能の低下
・内臓の老化がすすむ
・皮膚や肌の免疫力が下がる
・発ガン予防が効果がなくなる
さらに、効率よく取り入れるための方法は・・・
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”コレ”を知らなきゃ始まらない！
体の基本となる『5大栄養素に入らない』のはどれ！？
さらに栄養士が警鐘を鳴らす、現代人の8割以上が知らない”ヤバすぎる落とし穴”とは・・・
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内科医が警告。『飲み過ぎキケン⚠︎』
みんなが大好きな飲み物を『糖質が高い順』に
並び替えてみよう！！
ちなみに僕は”アレ”を飲むんだけど、気をつけてほしい
”落とし穴”があって・・・
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ほら、後ろみて。『肥満』が追ってきてるよ！
”カロリー”が高い順に調味料を並び変えて逃げよう！！
みんな大好きな”あの調味料の”意外な落とし穴も・・・
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GWは肥満に気をつけろ！！
カロリーは調理法で圧倒的に変わる。
管理栄養士が警鐘を鳴らす、カロリーが高くなる調理順に並び替えてみよう！
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『老化』は『糖』からやってくる。
文部科学省が教える、100gあたりの糖が高い順に並べ替えよう！
最も低い『アレ』は驚きの・・・
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えっ、これだけでいいの！？
風邪をぶっ飛ばす食材ランキング！
1位
？？？
2位
ほうれん草
3位
緑茶
4位 鶏ささみ
5位 ねぎ
風邪を追い払うエネルギー源になる糖質とビタミンB1、免疫力の向上を促すタンパク質とビタミンCをバランスよく摂ろう！気になる1位はカレーの具の...
？？？
2位 ほうれん草
3位 緑茶
4位 鶏ささみ
5位 ねぎ
風邪を追い払うエネルギー源になる糖質とビタミンB1、免疫力の向上を促すタンパク質とビタミンCをバランスよく摂ろう！気になる1位はカレーの具の...このスレッドを表示
知らないと寿命が縮まる！？
これさえ食べときゃなんとかなるランキング！
1位 ？？？
2位 パスタ
3位 そば
4位 全粒粉のパン
5位 ココナッツシュガー
食後の血糖値の急上昇を防いでくれる低GI食品。 数ある中でも最強オススメの1位とカンタンな低GI食品の見分け方は...
？？？
2位 パスタ
3位 そば
4位 全粒粉のパン
5位 ココナッツシュガー
食後の血糖値の急上昇を防いでくれる低GI食品。 数ある中でも最強オススメの1位とカンタンな低GI食品の見分け方は...このスレッドを表示
えっ！これもダメなの！？
タバコよりも体に悪い食べ物ランキング！
1位？？？
2位ハム・ウインナー
3位マーガリン
4位 パン（小麦粉）
5位 牛乳
牛乳に含まれる『カゼイン』や小麦に含まれる『グルテン』は腸を傷つけてしまう可能性が。さらに知らないとヤバすぎる1位の食品は意外な...
？？？
2位ハム・ウインナー
3位マーガリン
4位 パン（小麦粉）
5位 牛乳
牛乳に含まれる『カゼイン』や小麦に含まれる『グルテン』は腸を傷つけてしまう可能性が。さらに知らないとヤバすぎる1位の食品は意外な...このスレッドを表示
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