こんばんは。週末ですね。
今日は一日雨がよく降った北九州でした。

たまってた書類の整理とか、家事とかやって、午後から半年ぶりに予約していた美容院に行って。
気がついたら土曜日がほぼ終わってました。笑

でもね、帰りに喉が渇いて立ち寄ったコンビニでついに見つけたんです！！
これ！！



ヤクルト1000！！！

噂には聞いてたけど、本当にどこにも売ってなくて。
っていうか売ってるところを見たことがなかったんですよ、今まで。

スーパーでもコンビニでもいつもそこだけ空っぽだし。

ムスメとも、本当に売ってるのかね？なんて話してたこともあるくらい
我が家では幻のヤクルトとして語り継いでおりました。（大げさなのよ）


今これがないと困る！みたいな状況ではないけれど
まあそこそこいつもストレスはかかった生活をしているし
睡眠の質はあまり良くない気はするので（夜中に2回くらい起きちゃう）
ものは試しにと、2本買えたので買ってみたのです。



いつ飲むのがいいんだろうと思って調べてみたら、いつでもいいんだそう。
時間は関係ないようです。

ということで、先ほど飲んでみました＾＾

うん、いつものヤクルトだ！笑
味とかはそのままなんですね。しっかり甘いヤクルトで美味しかったです。

この110mlのヤクルトには生きて腸まで到達する乳酸菌シロタ株が1100億個も！！

今私の体内にそんなに大量のシロタ株が入ったのですか！！
1本飲んだくらいじゃ変化はない気がするけど、気持ち的になんか心強いというか
シロタ株のみんな、頼んだよ！みたいな仲間増えた感はありますね。笑

継続できそうだったら探して買ってみよう。
今日のコンビニ、夕方にあったってことは穴場なのかもだな。またいってみよー＾＾




40代も半ばになると健康とかってワードに敏感になるし、実際に取り入れてみよう！みたいな気持ちがすぐにわきます。

今もサプリや青汁、毎日飲んでるし。
筋トレやストレッチなど、ちょっとがんばっているところ。

健康で長生きがいいもんな。
大好きな家族に迷惑をかける人生はあゆみたくないなあって。
そんなことをよく思います。


ということで、平日の疲れが必ず日曜日に出ちゃう私なので
そうならないようにヤクルトパワーを信じて今日は少し早めに休みたいと思います。

布団に転がって本を読みたいな。（という願望）


とはいえ、部屋が散らかってきてるんだよなー。
片付けもしたいな・・・＾＾；（ここで見て見ぬふりが出来る自分になろう！みんな！笑）





トイロノートの今日のレシピは、少ない調味料でも絶品★ごまダレ鯛茶漬け！



鯛茶漬け、美味しいですよね〜！

鯛に限らず、ヒラメとかサバとかアジとかでもしますけど、この【ごま鯛】は本当に簡単で美味しいので是非食べてみてほしい！

薬味を添えてお酒のおつまみにしていただくのもいいですし



熱々のお出汁をかけてお茶漬けにするのも最高です。



ごまの風味がいいんです＾＾
子どもたちも大好きで、これ作ると大喜びするんですよ〜。

刺身用のさくが安く買えた時や、手巻き寿司の寿司ネタが余った時に是非お試しください！

詳しいレシピはこちらです↓



明日は4月最後の日だ！
出来れば映画観に行きたいな〜＾＾


それでは、みなさんにとって明日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。
毎日、まいにち、ありがとう！！



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