すぽおおおおおおおおおおおおおおおおん!





梅雨の時期に入ったんこれぇ!?
ほとんど外出てないので
わからないんだけど嫌だな!

梅雨になると髪の毛が結構めちゃくちゃになるんだよね!

そういう時は無造作系のセットにしてごまかす!





KIKKUN-MK-無造作ッ!




実はダイエットって一年前以上からやってて
もっと大きい括りで言うと



10年前ですかねぇ…



やってるんだけど…




なんでだろうな!?
食い過ぎてるんだろうなきっと!




S__16801828.jpg



そんな日常を支える四天王的飲み物がこいつら!



コーヒー
炭酸
トマトジュース、無塩
牛乳


今では全部好きな飲み物になってるくらい
なじんだ。




最初はなれるまで工夫したよ!




コーヒー牛乳にしたときにシロップ少しだけ入れた!

炭酸にもシロップやレモンで薄く味足した!

トマトジュースは塩入れたりもともと塩分入ってるやつとか!

牛乳はまぁ元々好きなんでいいとして。



今じゃ全部そのまんまっす。
コーヒー牛乳にはしてるけど。



人間って慣れるのと飽きるのは紙一重だなーって思う!
急にもういいやってなるもん!



でもこの四天王は飽きるとかない!
もう俺の体の成分みたいな節ある!

多分あと5年くらいはやれると思う!!!


トマトジュースはお酒のチェイサーで
飲むようにしてたりするし!


ちなみにトマトジュースは氷入れると
飲みやすいっていうかなんか美味しくなる。




そろそろここに味噌汁が入り
5…

5はなんていうんだ?
五指?




教えてくれ五飛……!





コメント返しのターン
    • 2.あい
    •  
    • 2018/06/06 16:16
    • 更新お疲れ様です!
      ダイエット器具ではないんですね!お掃除道具だった!!!😂😂いい感じにダイエットできたら自撮り写真期待してます💓💓
      きっくんってとっても写真写りがいいですが、自撮りするときとかお写真を撮ってもらうときとかに意識していることはありますか??ぜひ教えてください🙏🙏
    睡眠をちゃんととること!
    睡眠不足のときの撮影はいつ見てもわかるくらい眠そう!


    • 11.とーき
    •  
    • 2018/06/06 16:35
    • 更新お疲れ様です\\('ω')┘////
      私が成功したダイエット法だと1時間程歩くと良いですよ!(坂道がおすすめです!)これで私は一年ちょっとで8キロ痩せました!\\('ω')┘////
    その一時間歩くってのがマジで難易度が高い!
    続けるってのが難しい!

    • 28.Reon
    •  
    • 2018/06/06 22:04
    • 更新ありがとうございます!☀️

      ダイエット!私もそろそろ夏に向けて始めようかなって思います…😅
      流れ的にてっきりダイエット器具かと思いました!お掃除ロボットでした!笑笑
      どんな動きか気になるので是非動画載せてくださいね👀✨

      夏になると、夏バテで食欲が無くなり、勝手に体重が少し落ちるのでそれに期待しちゃいます…笑笑
      きっくんさんは夏バテして体重が落ちる〜とかありますか?
    俺は夏バテって感覚がないので食欲は変わらない!


    • 35.さき
    •  
    • 2018/06/07 17:34
    • お疲れ様です!
      ダイエットを決意したのですね、、
      夏ですからね、着るものも薄くなってくるから目立ってきますもんね、、

      私もダイエットしようと思っていたのですが、仕事で子どもと走り回っているので自然と痩せてきました🏃‍♂️笑

      関東も間もなく梅雨入りのようですよ、変わり目ですから体調にも気をつけてダイエットして下さいね🐸!
    そんな方法が!子供と走り回るのかー
    俺にはできない…!







    全世界の皆、ばーい






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