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【NMN】長寿サプリ Part.5【レスベラトロール】
- 1 ：ビタミン774mg：2021/02/15(月) 20:55:51.36 ID:???
- NMNとは、ニコチンアミド・モノヌクレオチドという物質の略称です。
ビタミンB3からつくられる物質で、わたしたちが身体の機能を保つのに
必要なNADという物質に変換されます。老化すると、このNADという物質
が各臓器で減少する一方で、NMNを体内でつくる能力も減少していくと
判明しています。
サーチュイン遺伝子は、長寿遺伝子または抗老化遺伝子とも呼ばれ、
飢餓やカロリー制限、運動によって活性化する。
近年、レスベラトロールがサーチュインタンパク質を活性化すること
もわかっている。
最近話題のサーチュイン遺伝子こと長寿遺伝子を活性化するサプリメント
が、米国でかなりの人気があると言われています。
長寿サプリについて語ろうではないか。情報交換。
前スレ
【NMN】長寿サプリ Part.4【レスベラトロール】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1603364104/
- 2 ：ビタミン774mg：2021/02/15(月) 21:03:39.04 ID:???
- >>1
乙
- 3 ：ビタミン774mg：2021/02/18(木) 19:28:54.33 ID:???
- 結局、ホリエモンは若返ったの?
- 4 ：ビタミン774mg：2021/02/19(金) 03:11:16.90 ID:???
- かわいいよねホリエモン
- 5 ：ビタミン774mg：2021/02/19(金) 07:59:05.45 ID:???
- 若返ってロン毛ホリエモンになってほしいな
- 6 ：ビタミン774mg：2021/02/19(金) 08:42:39.88 ID:???
- 「たばこは吸わない」「節酒する」「ピロリ菌の検査を受ける」エビデンスに基づく健康寿命を延ばすための提言
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1613687970/
- 7 ：ビタミン774mg：2021/02/19(金) 10:10:14.85 ID:???
- タバコは吸わない
酒は飲まない
ピロリ除菌は終了
- 8 ：ビタミン774mg：2021/02/20(土) 07:38:35.75 ID:???
- アグマチンって効果あるの？
ポリアミンが増えるみたいだけど
- 9 ：ビタミン774mg：2021/02/20(土) 18:11:36.31 ID:???
- https://style.nikkei.com/article/DGXMZO68775350T00C21A2000000?n_cid=LMNST028
めずらしくNMNが出てこない
- 10 ：ビタミン774mg：2021/02/20(土) 20:39:45.65 ID:???
- 【寿命】意識が高く良心的な人は死亡リスクが低い…人格と寿命の長さ相関関係明らかに [チミル★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1613812171/
- 11 ：ビタミン774mg：2021/02/21(日) 02:36:01.87 ID:???
- １日３食の人ほど糖尿病、脳梗塞、動脈硬化のリスク大 [327876567]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1613784838/
- 12 ：ビタミン774mg：2021/02/21(日) 08:00:51.19 ID:???
- >>9
>>ただ、カロリー制限をしたマウスやサルをウイルスに感染させるとあっという間に死んでしまいます。体の代謝が良くなるのは間違いないのですが、病原体に対する抵抗性が相当落ちることには注意が必要です。
>>特に、ダイエット志向の強い日本の女性に知っておいていただきたいのは、BMIが20未満になるようなダイエットは危険だということです。
>>BMI20未満の人は特に高齢になると肺炎や感染症、心臓病などでの死亡率が上がります。
>>日本人を対象にした疫学調査［注1］では最も死亡率が低いBMIは女性が23.0～24.9、男性25.0～26.9で、ちょっと小太りの人のほうが長生きできる可能性が高いのです。
内的要因で長寿遺伝子発露状態になるのはいいが外的要因で死亡率が上がるっていうのが上手く行かないところなんだよな
前スレでも寒い環境は長寿遺伝子発露するけど脳梗塞や心筋梗塞の率も上がるっていう話題が続いたことあったし
- 13 ：ビタミン774mg：2021/02/21(日) 08:05:04.49 ID:???
- 若返りにいいのは断食だろ。デブのホリエモンには分からないだろうが。
- 14 ：ビタミン774mg：2021/02/21(日) 15:03:17.23 ID:???
- 【人生100年】日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣、3位「運動不足」2位「孤独」1位は…★２ [2021-★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1613886624/
- 15 ：ビタミン774mg：2021/02/21(日) 15:43:41.47 ID:???
- 堀江貴文さん、そこまで好きじゃないけど知識系はためになることも多いからYouTubeとかは見てる
若さの維持、老化防止、長寿のために何年も前からNMNとかアスタキサンチン、GLS1阻害薬とか色々自分で人体実験して試してるらしいけど、動画とかで彼の姿を見てると普通に見た目も年相応に老いてるっぽいなぁっていうのが個人的な意見
NMNは高くてなかなか手を出しづらく思ってたけど、数年使っててこれなら見た目上の効果はあまり？なのかな。これが逆に全然老いてねー、若々しくなってる！なら俺もNMNとか手を出すんだけどね
まあ、食生活とかそこら辺のツッコミはでそうだが
- 16 ：ビタミン774mg：2021/02/21(日) 17:22:13.22 ID:???
- ホリエモンはステーキ好きらしいからね
焼き目のついた赤身肉って相当体に悪いだろう
- 17 ：ビタミン774mg：2021/02/21(日) 20:44:25.02 ID:???
- グラスフェッドの赤身肉は健康志向でブーム来てるけどね
- 18 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 02:48:53.31 ID:???
- なんか老けてない？
https://www.youtube.com/watch?v=Y7923Qy-54w
- 19 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 04:22:39.58 ID:???
- Ｊａｒｒｏｗ
https://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-NMN-Nicotinamide-Mononucleotide-60-Tablets/104457
- 20 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 08:58:19.12 ID:???
- 125mgとか少ないねー
- 21 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 09:20:17.05 ID:???
- ホリエモン なにか具合でも悪いのかな？
- 22 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 14:12:40.34 ID:???
- あんだけ苛々して常に不満だと、サプリよりマインドフルネスの方が効果あるんじゃ？
- 23 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 14:39:27.56 ID:???
- 常に気をつけていれば良いだけだから
でも無理だろう
- 24 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 15:20:36.95 ID:???
- >>23
なにが？
- 25 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 16:12:11.60 ID:???
- NMNの効果って瞑想やら運動やらプチ断食なんかと比べてどんなもんなんだろう
そういう研究成果あればいいんだが
まあ、マウスに瞑想させる方法があればだけど
- 26 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 18:10:44.18 ID:???
- バフェットみたいなビリオネアの爺さんが若返ってないのを見ると、若返りのサプリは、まだ無いんじゃないのか
あれば使うだろうし
- 27 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 18:29:03.35 ID:???
- >>26
そうっすよね。
- 28 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 18:49:39.48 ID:???
- >>26
毎日コーラとマックを摂取してる爺さんが若返りサプリ摂るんかな
- 29 ：ビタミン774mg：2021/02/23(火) 09:34:31.59 ID:???
- ビル・ゲイツも老けてるよね
関心ないのかな
- 30 ：ビタミン774mg：2021/02/23(火) 17:09:54.34 ID:???
- でも、長生きして現役ってすごいよね
普通の年寄りは、マックとコーラ飲めないと思うw
- 31 ：ビタミン774mg：2021/02/23(火) 17:11:35.81 ID:???
- 胃腸が元気ってのは十分不老長寿だよな。
まあ内臓が若ければ自ずと見た目にも反映されると思うけれど。
- 32 ：ビタミン774mg：2021/02/24(水) 00:25:25.51 ID:???
- 異様に若い有名富豪がいないんだよな
禿にも勝てないし
- 33 ：ビタミン774mg：2021/02/24(水) 09:06:37.37 ID:???
- ビジネスなんて一番老化するのも知れん
- 34 ：ビタミン774mg：2021/02/24(水) 11:58:14.89 ID:???
- ホリエモンはマインドフルネスを知っているのか
- 35 ：ビタミン774mg：2021/02/24(水) 11:59:49.64 ID:???
- ビル・ゲイツの奥さんメリンダ・ゲイツなら絶対若さに関心あるからNMNやってるだろう
が順調に老化してる
- 36 ：ビタミン774mg：2021/02/24(水) 12:26:50.32 ID:???
- 老化を極度に恐れる人は若い頃にできなかった心残りや
若い体でもっともっと欲望を貪りたいという執着が強いと思われ
社会で成功した人は見てくれの老化抑止へ
そんなに固執しないのかな
他にもっと執着すべき対象があるのかとも。
- 37 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 00:25:09.88 ID:???
- >>34じっと座って瞑想とか一分が限界でしょ
- 38 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 10:44:44.83 ID:???
- >>37
ホリエモンとか多動気味の人は瞑想とか一番無理な行為だろうね、ストレスの方が上回りそう
- 39 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 12:16:44.16 ID:???
- 座って考えが出てくれば、気がついて戻ると言うことを
頻繁にするようになる
それだけで十分なんだけど
そのうち光が出てくる
- 40 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 12:21:24.36 ID:???
- >>39
光は妄想でしょ？
- 41 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 13:17:37.79 ID:???
- 光は手がかりじゃないかな
パラメーターみたいなもの 非常に興味深い
禅宗はとても嫌がるけど
ところで見える？ 光
- 42 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 13:22:30.92 ID:???
- >>41
だから脳内の幻想
- 43 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 13:50:52.93 ID:???
- じつは此の世界も脳内の幻想なんだけど
- 44 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 16:30:48.02 ID:???
- １日３食派大敗北！ プチ断食は健康に良かった！ 「１日１６時間何も食べるな」 [112890185]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1614237589/
- 45 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 19:57:18.30 ID:???
- NMNて点滴もあるんだな
- 46 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 22:45:06.41 ID:???
- 点滴だとNAM化しないから良いな
- 47 ：ビタミン774mg：2021/02/26(金) 05:51:05.98 ID:???
- 点滴は食べるより効果が出やすいとは思うのだが
どうなんだろうか？
はっきりしない、大きな副作用は出ていないようだ
だからあちこちの美容整形関連医院がやり出している
- 48 ：ビタミン774mg：2021/02/26(金) 15:39:41.67 ID:???
- 効果が出やすいかもしれないが金欠になる。
100ビットコインぐらいの資産があれば別だが。
- 49 ：ビタミン774mg：2021/02/26(金) 15:50:32.54 ID:???
- 正に美容クリニック向けの案件だな
- 50 ：ビタミン774mg：2021/02/27(土) 13:35:29.76 ID:???
- いま29歳なんだけど若さを維持したい、なるべく老いたくない、ずっと健康でいたいの意識がかなり高いから色々やってる
野菜中心の食生活（もちろん肉や魚も食べてるし、好き嫌いせずなんでも食べる。焼いたり焦げがつく食事は少し控えめにしてる。塩分糖分も意識してるし、夜は腹八分
毎日30分程度のウォーキング、もしくは軽いジョギング。早寝早起き（必ず7時間睡眠）
上記＋サプリはNMNとアスタキサンチン、亜鉛、マルチビタミン、あとは青汁を飲む生活を2年続けてる。あと毎年人間ドックでの検査ね
あとはまあ、できるだけ紫外線対策して夜は化粧水とか乳液で顔と手周りをケア
在宅の個人事業主だから人間関係のストレスはないけど、ストレスをためないようにもきをつけてる
これ、5年10年続けていればなんも意識してない同世代の人より多少色々違ってくるんかねぇ、ほんとわからんわ
- 51 ：ビタミン774mg：2021/02/27(土) 22:27:37.99 ID:???
- サプリはどうかな
40歳から以降になると、はっきりと差ができはじめる
一番わかるのが同窓会に出席すればよい
そこに居るのは、同一年齢だから
たばこと酒の差ははっきりと現れてくる
同窓会に出続けると、出席できない人がどんどん増えてくる
その恐ろしいほどの差に愕然とするよ
- 52 ：ビタミン774mg：2021/02/27(土) 23:41:30.00 ID:???
- 忙しいと老ける
暇になると若返る
- 53 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 03:03:49.93 ID:???
- 見た目は、ストレスと紫外線が大きいね
- 54 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 03:26:32.37 ID:???
- 遺伝もかなり大きいと思う
肌のキメが細かくて、肌がつやつやしていて
肌のきれいな人は何もしなくても若く見える。女じゃなくてオッサンでも
- 55 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 13:31:37.04 ID:j4Jv9a1q
- 血管状態が見た目に大きく影響するって聞いたことあるわ
- 56 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 14:30:53.73 ID:???
- 男女問わず紫外線対策に日焼け止めは必須だよ
あと美白系のサプリ
- 57 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 14:37:42.54 ID:???
- 日傘が便利だよ
日焼け止めはめんどくさくなる
- 58 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 15:20:26.81 ID:???
- 血管状態を良くするにはサプリや食生活だけじゃなくて
ある程度の心拍数が上がる運動がどうしても必要らしいね
面倒臭いけどしょうがない
- 59 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 19:46:35.90 ID:???
- HIIT的な運動と30分くらいのウォーキング、そしてストレッチを含むちょっとした筋力トレーニング、とにかく面倒くさい
- 60 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 20:11:38.43 ID:???
- 学者さん「ウォーキングして運動した気になってるやつバカすぎワロタwwｗ」 1日1万歩歩いても全く効果がないことが研究で判明 [931948549]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1611491036/
ウォーキングは意味ないらしいぞ
- 61 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 20:37:56.05 ID:???
- 何に対しての効果かが問題だよね
- 62 ：ビタミン774mg：2021/02/28(日) 20:49:33.63 ID:???
- だったらシアリスでも割って飲んどくとかアルギニンでも飲んどくとかするのがいいのかな
- 63 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 00:09:17.57 ID:???
- EDと関係ある？
- 64 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 00:39:12.53 ID:???
- 【菜食/肉食】日本人はヴィーガンに向いていなかった 妊婦や青少年のヴィーガンも非推奨 素人がやると栄養失調に [雷★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1614512950/
- 65 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 05:03:57.36 ID:???
- >>1のNMNサプリ高すぎなんだけど、NADサプリじゃだめなん？
>>32
>異様に若い有名富豪がいないんだよな
>禿にも勝てないし
荒木飛呂彦は？
印税でまあ、富豪っしょ。
- 66 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 10:42:24.40 ID:???
- >>32
NMNが流行り出したのもここ数年だからな
今から10年後にどうなってるかやろ
若返るものじゃなくて老化を遅らせるものだから
- 67 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 11:00:14.38 ID:???
- >>60
歩きは意味無く、走ったりスポーツをすると膝と心臓が死ぬ
結論！運動はしない方が良い！！！
- 68 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 15:21:21.09 ID:???
- 歩きに走るほどではないにしても脳の老化を遅らせる効果が期待できる
それと骨粗鬆症の防止とか
少なくとも健康寿命を伸ばす若干の効果はあると思う
- 69 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 15:38:36.93 ID:???
- NMNの流行り方を見るとCoQ10が流行ったときを思い出す
結局廃れた
- 70 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 16:10:15.44 ID:???
- >>67
ひざをつかわなすぎても、だめになるから、歩くのは丁度いい場合もある、膝に負担もかかりづらいし。
マイルドな競歩がいいと、書いてあるぞ。
- 71 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 17:03:45.75 ID:???
- CoQ10悪くないですよ
- 72 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 17:09:42.37 ID:???
- 歩くのは良いと思います
- 73 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 18:44:12.25 ID:???
- コエンザイムと比べるとNMNは高杉晋作ではないか。
- 74 ：ビタミン774mg：2021/03/01(月) 18:49:05.08 ID:???
- 安井道頓になってほしいな
- 75 ：ビタミン774mg：2021/03/02(火) 01:20:50.93 ID:???
- >>63
そうじゃなくて血管内皮からのNOの増加効果とそれによる血管を弛緩させる効果に着目
タダラフィルはそのための5㎎錠もあるよね
- 76 ：ビタミン774mg：2021/03/03(水) 08:14:02.20 ID:???
- >>71
でもそれって気のせいなんじゃないっすかね
- 77 ：ビタミン774mg：2021/03/04(木) 23:41:12.32 ID:???
- >>60
何に対しての効果なんだろうなw
ミトコンドリアの生成とかどうするんだろ
- 78 ：ビタミン774mg：2021/03/05(金) 12:18:34.17 ID:???
- >76
自分ではそう感じる その程度ですよ
- 79 ：ビタミン774mg：2021/03/06(土) 16:34:53.27 ID:???
- 老化はエビゲノム情報の喪失である。
デビッド シンクレア
- 80 ：ビタミン774mg：2021/03/06(土) 16:39:31.03 ID:???
- エビゲノムの変化が老化の原因である
デビッド シンクレア
- 81 ：ビタミン774mg：2021/03/06(土) 17:12:51.71 ID:???
- 間違いなく確実な方法
食べる量を減らせ
デビッドシンクレア
- 82 ：ビタミン774mg：2021/03/06(土) 19:40:36.19 ID:???
- >>81
その理屈で言うと、食料事情が劣悪だった石器時代の人は長生きやったんかという話になるわ
- 83 ：ビタミン774mg：2021/03/06(土) 20:03:02.26 ID:???
- 医学・栄養学が発達してない時代と比べるのがナンセンス
- 84 ：ビタミン774mg：2021/03/06(土) 23:54:39.41 ID:???
- >>83
じゃあもう少し具体的に書けばいいんじゃね
- 85 ：ビタミン774mg：2021/03/07(日) 01:50:00.55 ID:???
- 栄養学は別にして医学頼りの長寿は元も子もない
- 86 ：ビタミン774mg：2021/03/07(日) 20:40:29.17 ID:???
- >>82
旧約聖書の人物は百越えが普通だぞ
- 87 ：ビタミン774mg：2021/03/07(日) 22:25:37.15 ID:???
- メトセラなんか969歳くらいまで生きたとされてるよな
- 88 ：ビタミン774mg：2021/03/08(月) 07:40:28.92 ID:3UVHYv76
- さすがにそれは神話のお話でしょう
- 89 ：ビタミン774mg：2021/03/08(月) 08:58:54.06 ID:???
- 老化の原因
NADは私たちの体ではビタミンB3を材料としてNMNからNADに変換されます。
NADはエネルギーの通貨としての役割だけではなく、
NADが加齢とともに減少することで、臓器や組織の機能低下、
また老化関連疾患の病因を引き起こしていることもわかってきています。
私たちは食べたものや酸素を利用してミトコンドリアでエネルギー（ATP)を産生します。
NADはATPを作るために必須の補酵素であり、
NADがなくなると生命体は死にます。
加齢によりNADは減少し、
酸素利用率（NAD/NADH比）が低下してきます。
加齢とともにエネルギー不足になってくるのです。
それが老化の原因です。
- 90 ：ビタミン774mg：2021/03/08(月) 12:31:27.29 ID:floAFpQV
- >>13
ナイアシン飲んで、半断食して、瞑想すれば良い。
- 91 ：ビタミン774mg：2021/03/08(月) 13:16:28.16 ID:???
- 自分も瞑想をするようになった
- 92 ：ビタミン774mg：2021/03/08(月) 18:20:59.59 ID:???
- https://youtu.be/flZTy96T2XE
- 93 ：ビタミン774mg：2021/03/08(月) 19:43:36.19 ID:dFeIR3DL
- HIITはミトコンドリア増やすのに最強の運動
- 94 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 06:45:27.97 ID:???
- >>89
NADH飲むならメチル基が必須とか言ってたよね
メチルフェニデートのコンサータ飲めば大丈夫かな？
- 95 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 06:49:49.70 ID:???
- NMNじゃなくNAD摂取じゃダメなのかな？
>NADは私たちの体ではビタミンB3を材料としてNMNからNADに変換されます。
- 96 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 07:14:32.18 ID:???
- >>93
タバタ式か
出来たら気分いいだろうな
今、鬱傾向で強度の運動する気になれない
- 97 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 07:26:31.74 ID:???
- nadは口からでは分解される
- 98 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 07:27:48.26 ID:???
- あるくぐらいでいいと思っています。
外へ歩いて出るのは気持ちいいですよ
- 99 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 07:28:18.12 ID:???
- ならケツからか
- 100 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 07:30:50.48 ID:???
- 強度のはどうか知らんけど、運動は鬱にも効果あるらしいな
- 101 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 07:31:42.61 ID:???
- ビタミンＢ３を薄く飲んでいる
通常の一日所要量の半分
ビタミンＢ群と一緒に
まあ気分の問題でしょうが
- 102 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 17:18:37.54 ID:???
- 人間の実験で老化防止の結果出てるのはNMNだけ？
レスベラトロールとかCOQ10には人間の実験でエビデンスないよね？
- 103 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 17:53:29.25 ID:???
- ＮＭＮもメトホルミンもまだ人間での治験最中で結果はまだじゃ無かったか？
- 104 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 20:58:17.51 ID:kyXdu10H
- NMNは結果出てない
メトホルミンはいろんな研究で老化予防及びがん予防、がん発症生存率を上げるのに寄与してるというエビデンスがある
- 105 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 21:38:14.64 ID:???
- これくらい？
>人への摂取による効果検証も進んできた。大阪大学のグループでは、身体状態が虚弱化しているフレイルの男性にNMNを1日250mg、
>6カ月投与した臨床試験を行い、NMN投与群で歩行速度と握力が改善する傾向を昨年11月に確認した。
https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/feature/00009/122500090/
- 106 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 21:39:11.28 ID:???
- その他、サーチュイン遺伝子系の人に対するエビデンス出てるのは、HIITとか、少食とか？
他にある？
- 107 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 23:25:45.01 ID:???
- HIITはアスリート向け高強度トレニーングだろ
健康より筋肉のマッチョの筋トレと同じベクトルだろ
正式なタバタ式もゲロ吐きそうなキツさだぞ
短時間の有酸素運動と勘違いさせる偽物が多いけど
- 108 ：ビタミン774mg：2021/03/09(火) 23:39:32.66 ID:kyXdu10H
- HIIT取る入れるとVO2maxが上がるんだよな
筋トレしてもマラソンしても全然上がらなかったのに
上限というかこれ以上上がらない壁あるけど
- 109 ：ビタミン774mg：2021/03/10(水) 07:04:08.54 ID:???
- 高強度までいかなくても最大心拍数の70%くらいでもミトコンドリアに有益な効果が期待できるらしい
- 110 ：ビタミン774mg：2021/03/10(水) 11:44:08.70 ID:???
- >>97
舌下吸収は？今使ってるのは舌下吸収なんだけど
- 111 ：ビタミン774mg：2021/03/10(水) 17:59:03.95 ID:uRQuHB8G
- >>110
粘膜から吸収するなら大丈夫じゃね
- 112 ：ビタミン774mg：2021/03/10(水) 21:01:29.63 ID:???
- 人間、もしくはサルレベルで結果出てるのは、少食、地中海食、有酸素運動みたいな感じ？
エビデンスあるの少なくない？
レスベラトロールもエビデンス怪しいよね？
- 113 ：ビタミン774mg：2021/03/10(水) 21:39:05.25 ID:???
- >一方、サーチュイン活性化物質の開発を推進するSirtris社はレスベラトロールには効果がないとして臨床開発を断念しており[17]、
>レスベラトロールが肥満や加齢に関連した代謝性異常を改善する効果があるかどうかを立証するためには、さらに多くの調査が必要と考えられる。
- 114 ：ビタミン774mg：2021/03/10(水) 22:09:39.56 ID:???
- >>110
その方法で何か効果か身体の変化を感じますか？
- 115 ：ビタミン774mg：2021/03/11(木) 02:22:20.89 ID:???
- NMN/NADに関して舌下吸収のエビデンスあるん？
- 116 ：ビタミン774mg：2021/03/11(木) 20:33:40.91 ID:???
- つまりビタミンB3、ナイアシンを意識的に取るようにすれば大丈夫なのかね
- 117 ：ビタミン774mg：2021/03/11(木) 21:16:58.61 ID:???
- ナイアシンだと1日あたり500mgで1ヶ月分が\180
NMNだと同量で\165000くらいかなw
- 118 ：ビタミン774mg：2021/03/11(木) 21:48:39.67 ID:???
- >>81
この人はサーチュイン遺伝子活性化しまくってるのか？
【観覧注意】15.8kgの女ヤバい
http://question56.blog.jp/archives/24933514.html
【悲哀】とんでもなく拒食症のオンナさんのアカウントが発見される。
https://buzzcutangler.com/shoking/6168/
http://imgur.com/8bSSrck.jpg
http://imgur.com/XUO2b0c.jpg
http://imgur.com/qxPWY6e.jpg
http://imgur.com/0WudlS7.jpg
- 119 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 00:06:54.39 ID:???
- >>118
どちらかと言うと、Tウイルスが活性化しまくってるかと
- 120 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 06:54:58.19 ID:???
- BS朝日開局20周年記念特別番組
「人生120年の最新医学 世界のドクターが徹底解説
～がん・糖尿病が治る時代へ～」を3月14日に放送
シンクレア氏が出るらしい
- 121 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 10:48:49.28 ID:???
- >>114ダルくて頭モヤってても元気出る
夕方には切れて眠くなるけど
- 122 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 11:08:49.26 ID:???
- >>118
よくこんな体に種付け出来るな
- 123 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 11:56:38.54 ID:???
- >>120
21時から
- 124 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 14:23:45.15 ID:???
- >121
薄く広く摂取すると良いんじゃ無いですかね
時間あたりのNAD消費量はある意味一定だろうから
切れないように切れないようにしておけば
処理量以上とっても意味がないだろうし
ところでどこの製品なんですか？そのNAD
- 125 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 15:13:30.17 ID:???
- レスベラトロールもNMNもサーチュイン遺伝子もアンチエイジングのエビデンスは否定されてきてるよね？
NMN飲みまくってるホリエモン見れば、結果は明らかだろ？
- 126 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 15:44:21.18 ID:???
- エビデンスは証明されてないし、否定もされてない
- 127 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 16:08:38.93 ID:???
- じゃあ、おまじないの域を出ないじゃん。
カロリー制限したサルみたいな、ああいうのもない？
ハエとかマウスじゃ参考にならんし、人間か、せめてサルレベルのデータない？
- 128 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 18:07:35.19 ID:???
- 無いよ
そもそもカロリー制限のサルも無菌状態、適温の実験室っていう現実生活とかけ離れた所での結果だから
ウィルス細菌感染の抵抗性、発症してからの体力、回復力、寒暖差変化の抵抗性なんかも加味されてない
人での実験も肥満の人に対するものだから標準体重を長期に下回る場合の上記の影響、さらにサルコペニアの弊害なんかも加味されてない
サルコペニア防止の為に中長期的に筋肉量を増やす運動してカロリーも取る増量期とファスティングする減量期を設ける事をしてる人もいる
でも様々な群の平均余命、健康寿命、各疾病罹患率なんかを総合したメタアナリシスなんて出てないし、メタアナリシスも恣意的に選んだり
隠れた因子（フレンチパラドックスならワインを定期的に飲める層の所得分布等）を考慮してないと正確性に欠ける
現状、当たるも八卦当たらぬも八卦で各自の判断で試すしかない
- 129 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 18:12:17.38 ID:1qbHZdgn
- タバコとかビタミンCとEとか医者を対象にした大規模で長期臨床試験なんてなかなか出来ないしね
ちなみにビタミンCとEのサプリによる摂取にはなんの効果も確認出来なかったらしい
- 130 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 20:34:12.26 ID:???
- サプリは諦めて瞑想でテロメア伸ばそう
- 131 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 22:30:10.82 ID:???
- タバコは確定しているでしょ>>6
- 132 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 22:33:04.51 ID:???
- >>124
ハブのコエンザイム１とかENADA 10㎎30錠 四千円近い
唾液湧いたらティッシュで吸収してる
いくらかコストが良いnowのは飲むカプセルだから、中身出して舌下吸収すればいいのかな
- 133 ：ビタミン774mg：2021/03/12(金) 23:45:34.80 ID:???
- >>122
そこはよく出産できたねだろ。
- 134 ：ビタミン774mg：2021/03/13(土) 02:23:56.63 ID:nkCUGqwk
- レスベラトロールは低用量服用で長寿効果が認められるという論文なかった？
- 135 ：ビタミン774mg：2021/03/13(土) 05:26:41.26 ID:???
- >>134
リンクお願いいたします！
- 136 ：ビタミン774mg：2021/03/13(土) 11:04:02.39 ID:t5kGfluF
- レスベラトロールは抗ウイルス効果や心血管保護、神経保護にも有効だから健康寿命は伸びる
- 137 ：ビタミン774mg：2021/03/13(土) 11:23:23.93 ID:???
- >>136
それぞれ何mgで効果が？
- 138 ：ビタミン774mg：2021/03/13(土) 12:20:31.44 ID:???
- シンクレアもレスベラトロール使ってるんだっけ
- 139 ：ビタミン774mg：2021/03/13(土) 13:41:52.79 ID:???
- >>120これどうだった？
- 140 ：ビタミン774mg：2021/03/14(日) 15:39:10.39 ID:???
- 今晩21時
- 141 ：ビタミン774mg：2021/03/14(日) 15:41:59.02 ID:???
- ポリアミンてどうなん？
- 142 ：ビタミン774mg：2021/03/15(月) 12:28:07.33 ID:???
- >>132
舌下吸収という手がありますかなるほど
ともかく老化はNADの慢性的不足が原因の一つと
シンクレア氏もいっていますから
狙いは良いところじゃないですかね
- 143 ：ビタミン774mg：2021/03/15(月) 12:31:28.49 ID:???
- >>140
シンクレア氏はあまりたいしたことはいってない模様
LIFE SPAN と言う著書を今読んでる
- 144 ：ビタミン774mg：2021/03/15(月) 12:44:16.05 ID:???
- その本には大した事は書いていない模様
- 145 ：ビタミン774mg：2021/03/15(月) 22:25:26.89 ID:FXMhYH7i
- ホリエモンの動画見ないと。。
一番気になる点は見た目は若返っていないところだな。
- 146 ：ビタミン774mg：2021/03/15(月) 22:47:31.20 ID:???
- どんどん歳取ってるよな
酒かタバコやってたら外見はダメになっていくかもしれないが
- 147 ：ビタミン774mg：2021/03/15(月) 23:06:09.21 ID:???
- カネは沢山あるんだからジャバジャバ
使ってるでしょ。
いわゆるモルモットだわなwwww
効果なしwwwwww
- 148 ：ビタミン774mg：2021/03/15(月) 23:47:49.39 ID:???
- ホリエモンとか内面も老害化してる。
- 149 ：ビタミン774mg：2021/03/16(火) 12:40:21.60 ID:???
- ポリアミンとホリエモン
- 150 ：ビタミン774mg：2021/03/16(火) 14:06:04.96 ID:???
- ホリエモンの動画をみていると
しわ 目尻のしわが減っているような
全体的に顔の皮膚の平滑性が上がっているみたい
光線の加減かもしれないが
- 151 ：ビタミン774mg：2021/03/16(火) 16:00:53.16 ID:???
- はやく若い頃のロン毛に戻ってほしいな
- 152 ：ビタミン774mg：2021/03/17(水) 01:03:04.91 ID:???
- >>141
納豆？
- 153 ：ビタミン774mg：2021/03/17(水) 01:06:06.29 ID:???
- >>150
そうか？
順調に年相応に老けてるように見える。
- 154 ：ビタミン774mg：2021/03/17(水) 01:18:24.32 ID:???
- ホリエモンは不摂生してそうだから、NMNくらいでは焼け石に水なんやろ
- 155 ：ビタミン774mg：2021/03/17(水) 09:54:49.50 ID:???
- >>153
欲目で見てしまうところもあるので
どうもよくわからないというのが本当の所
もう5年くらい追跡しているが、はっきりしない
- 156 ：ビタミン774mg：2021/03/18(木) 19:45:11.82 ID:???
- 昔から老け顔だからあまり変わってないようにも見える
- 157 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 02:13:22.08 ID:???
- 酒飲みそうだし
ストレスで台無しにしてそう
座禅でもやればいいのに
- 158 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 09:26:44.83 ID:???
- NMNの長期摂取のテストのTWがあった。
今一月ぐらい経過
Nob@セルフ人体実験プロモーターで検索
- 159 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 09:28:43.10 ID:???
- このテストしている人の年齢がわからないのだけど
若い人みたいにみえる
今の段階では効果は平行線で
よくわからないという状況らしい
- 160 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 11:45:12.56 ID:???
- 若いと効果ないんじゃなかった？
- 161 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 16:46:08.02 ID:???
- これNADの元になる物質だよね？
NADの元になるものならコーヒー飲んでニコチン酸摂取じゃダメなの？
- 162 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 18:29:06.55 ID:???
- 若いとＮＡＤの生産量が多いから
おそらくあまり効果が出にくく
40歳以下ではまず効果は感じられないんじゃないかな
60歳を超えるとてきめんにわかるとか
- 163 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 18:31:50.57 ID:???
- ＮＡＤの元になるのは
ニコチン酸とニコチン酸アミドで
ＮＡＤへの変換経路が異なっています。
あとはトリプトファンからの変換もあります。
過剰にとっても使われないはずなんで
薄く広く摂取するのが効果的ではと考えています。
- 164 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 18:42:35.85 ID:???
- つーか、ナイアシンじゃダメなん？
- 165 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 19:15:02.25 ID:???
- そもそも今のところMNMについて分かってる情報は値段が高いこととそれに目をつけた業者が狙ってることくらいでしょ
あえてMNMをとる必要はない
ナイアシンで十分
- 166 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 19:28:12.70 ID:???
- NMNのサプリメントはかなり高価です。NMNはビタミンB3（ナイアシン）からつくられているということですが、安価なナイアシンサプリメントで代用することはできますか。
今井 何か病気があってエネルギー産生に不可欠なNADが減っていると考えられる場合には、ナイアシンだけでも効果がある可能性があり、そのような臨床研究の結果も既に発表されています。ただ、ナイアシンの大量摂取は、肝臓障害を起こしたり、膵臓から分泌されるインスリンの効きが悪くなったりする副作用が出るので要注意です。
――NADを合成するビタミンB3由来のサプリメントとして、米国では「NR（ニコチンアミドリボシド）」も人気のようですが、NRとNMNではどちらがよいのでしょうか。
今井 NRを用いた抗老化研究も世界中で行われており、マウスでは代謝や認知機能の改善などさまざまな抗老化効果が報告されています。ただ、残念ながら、これまで10近い臨床試験の結果が公表されていますが、ヒトに対する抗老化効果が得られたとの報告は皆無です。NRは口から摂るとほぼ100％腸内細菌で分解されてしまうので、サーチュインを活性化するところまで至らないのではないでしょうか。
NMNも腸内細菌で分解されるのですが、その前に、ものすごい速さで血中に取り込まれてNADに変換されることが分かっています。私たちの体には、NMNを速やかに体に取り込むトランスポーター（運び屋）となるタンパク質が備わっていて、口からNMNが入ると速やかに血中に取り込んでNADに変換するのです。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO68477800V20C21A1000000?page=2
- 167 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 20:47:18.39 ID:???
- とりあえずナイアシン100ぐらいで数年様子みるか
- 168 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 21:36:58.97 ID:???
- >>166
口からNMN飲むとNAMになるんじゃなかったっけ？
- 169 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/19(金) 21:48:26.30 ID:???
- 果物は糖質が含まれてるので糖化しやすい
食べるのやめろ！
と言ってる馬鹿がいた
この板やべーな
- 170 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 21:57:08.09 ID:???
- コーヒーのニコチン酸とか、ナイアシンで体内のNAD が増える、人での実験データはあるの？
マウスじゃ意味ないしな。
- 171 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 22:00:25.96 ID:???
- テストステロンと若返りの相関はありますか？
- 172 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 22:05:31.66 ID:???
- 果糖がAGEsになりやすい糖なのはそうなんだけど果実自体に糖化を防いだり除去する成分が入ってたり他に有用な成分があるからね
どの果実をどういう食べ方にするか選んで食べ過ぎないようにすれば摂取が危険と分類されるものではないよ
- 173 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/19(金) 22:06:03.14 ID:???
- あるでしょ
テストステロンが出やすい生活のほうが健康的なので見た目も若くみえる事が多い
- 174 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/19(金) 22:13:06.39 ID:???
- >>172
フルーツジュースを飲むと糖尿病になりやすくなる
だからフルーツを食べると糖尿病になりやすい！けしからん！食べるな！
みたいな感じでその手の馬鹿はレスしてくるんだよ
- 175 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 22:19:59.78 ID:???
- >>169
君さっき抗糖化スレで発狂してた人でしょ
誰も果物食べるななんて言ってないよ
果糖は糖化促進するよねって話してただけで
- 176 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/19(金) 22:24:45.54 ID:???
- 足りない馬鹿は悪とハッキリ言ってるよｗ
知識のない馬鹿が言い切ってたよ
974 自分：頭の悪い奴って大変そう[sage] 投稿日：2021/03/19(金) 20:56:47.68 ID:???
971のように糖質＝悪の考え方はケトジェニックダイエットが流行った時によく見かけた
でもいまだに書いてる馬鹿がいるんだな
馬鹿は何が言いたいかわからないが果物は悪ってこと？
985 返信：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/03/19(金) 21:16:37.05 ID:???
>>974
糖化という観点で見れば悪以外の何物でもないだろ
- 177 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 22:44:13.63 ID:???
- どの果物の事を言っとるのか知らんけど、
糖質量の制限は糖化延いてはサーチュイン活性の基本でしょ
- 178 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/19(金) 22:48:52.00 ID:???
- >>177
どの果物の事も言ってないぞ馬鹿
悪と言ってる馬鹿がいたので悪でないと返したんだよ
- 179 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/19(金) 22:57:56.13 ID:???
- > 果糖は糖化促進するよねって話してただけで
そんな話は俺はしてない
知識のない馬鹿はそのあたりの話題が大好きなんだよね
そしてそこで思考停止して応用も効かない
だから馬鹿なのよ
- 180 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 22:58:26.65 ID:5jqMI45b
- 果糖によるAGEは極悪だから果糖液とか果物の食べ過ぎは老けるぞ
- 181 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/19(金) 23:02:59.68 ID:???
- >>180
果糖単体で摂らないのでそのレスがくだらないんだよ
- 182 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/19(金) 23:06:04.55 ID:???
- コーラみたいに果糖ブドウ糖液糖の入ったものはリスクしかない
そのへんの区別が馬鹿には難しいんだろうなと思った
考える力がないので果糖悪＝果物悪になってしまったんだろう
- 183 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 23:28:35.56 ID:???
- >>178
は？何だおまえ
- 184 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/19(金) 23:39:06.20 ID:???
- りんごは良いけどバナナは駄目とかそういう話は一切してないからな
知識のないバカはそのあたりを気にしてしまったんだろう
現在の日本人の食事を見ると果物摂取量が減ってきてる
健康面で見ると良くない傾向なのよ
- 185 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 01:41:47.81 ID:???
- ほどほどの腹八分で野菜中心で何でも食べて、毎日運動して夜ぐっすり睡眠をとってストレスをためない。これが最強よ
- 186 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 01:41:47.86 ID:???
- 果糖も単糖類も、結局、量次第じゃないの？
摂りすぎは当然糖化するとして。
例えばベリー類は果糖少な目で、糖化を防ぐポリフェノール多目だから、差し引きで糖化を防ぐとか。
- 187 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 01:46:04.38 ID:???
- あと、単糖類とそれ以外は分けるべき
- 188 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/20(土) 01:46:54.54 ID:???
- >>186
なぜ突然摂りすぎる話になる？
果物を1日１キロ食べたことある？
俺は当然ないよ
ありえない話をわざわざする意味がわからない
- 189 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/20(土) 01:57:29.43 ID:???
- ごはん1キロは3合ぐらいだからそれぐらいなら食べてる人はいる
今は主食である精製された炭水化物を減らそうという考えが主流だが
それより清涼飲料水やお菓子ケーキやドーナツなどの超加工食品炭水化物を減らしたい
そして頭の悪いやつは果物を減らそうとする
知能の低い馬鹿だと思うわｗｗｗｗ
- 190 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 02:26:15.71 ID:???
- 頭おかしいのが1人いるな
- 191 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/20(土) 02:35:42.80 ID:???
- もしかして敗北を受け入れられないのか？
- 192 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 03:18:02.65 ID:???
- >>191
君が話題逸らして逃げ回ってるから勝負にすらならないことに気づいたら？笑
- 193 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 05:52:32.29 ID:???
- 馬鹿って色々大変そうって人の圧勝だね
相手が負けを認めてないからKO勝ちでなく判定勝ちだけどね
- 194 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 07:12:34.40 ID:???
- >>188
>なぜ突然摂りすぎる話になる？
>果物を1日１キロ食べたことある？
何故突然1キロ食べるに飛躍する？
>俺は当然ないよ
>ありえない話をわざわざする意味がわからない
ありえない話をわざわざする意味がわからない
- 195 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 07:23:04.70 ID:???
- >>194
> 何故突然1キロ食べるに飛躍する？
具体的な数字を出して沢山食べる事ないと書いたが理解出来ませんでしたか？
- 196 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 07:26:51.86 ID:???
- 沢山食べる日でもみかん3～4個にりんご1個だから1キロは食べない
フルーツでは高血糖になるほど食べれないよ
糖尿病の人は知りません
- 197 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 08:16:19.23 ID:???
- 果物推進派は鼻息荒いから、周りからうざかられてるな。
実際に果物は身体に良いし、糖尿病に良いことからAGEも減らすのではないかね？
>【果物を食べている人は糖尿病リスクが低い】
>ハーバード公衆衛生大学院(HSPH)の研究では、果物をよく食べる人は、2型糖尿病のリスクが低いことが明らかになっている。
リンク長すぎで貼れない。
こういうデータでAGEに関するものはないのかね？
あれば解決じゃん。
なければ水掛け論に過ぎないべ。
- 198 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/20(土) 08:39:34.91 ID:???
- >>197
解決？ｗ
解決してる話を馬鹿なおまえらがいつまでも認めないだけなんだよ
- 199 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/20(土) 08:44:20.68 ID:???
- > 実際に果物は身体に良いし、糖尿病に良いことからAGEも減らすのではないかね？
当たり前のことを聞き始めてる時点で何もわかってない馬鹿と判別出来る
何も知らない馬鹿にとっては鼻息が荒いと感じるんだろう
おまえのような自覚のない馬鹿はボコってなんぼよ
- 200 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 12:40:49.22 ID:???
- 糖尿病になってから気付くんだろうなこういう馬鹿は
- 201 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/20(土) 12:47:10.01 ID:???
- どういう人が糖尿病になりやすいかこのスレにいるような知識のない馬鹿は知らないからな
知識ないくせに知ったかしてるような馬鹿ばかりなんだよ
- 202 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 15:18:25.84 ID:???
- AGEsスレで袋叩きにあって泣きながら敗走したやつが暴れててわろたw
- 203 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/20(土) 15:25:33.60 ID:???
- 馬鹿が束になっても俺を袋叩き出来ないね
レベルがダンチだからｗ
- 204 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 17:17:52.25 ID:???
- 争ってばかりだとテロメア短縮しちゃうよ
- 205 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 18:20:07.93 ID:???
- シンクレア教授は「若返りにもっとも良い食習慣は、ベジタリアンだ」と言ってるけど
さすがにそこまでは真似できんなぁ
- 206 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 22:02:02.12 ID:???
- >>199
キチガイが説明が下手過ぎるから助け船を出されたんだろ
>>202
どこでもキチガイは排除されるからな
- 207 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 22:03:16.33 ID:???
- >>198
まあ悪魔の証明は出来ないしな
- 208 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/20(土) 22:54:26.27 ID:???
- >>206
足りない馬鹿は説明が苦手なんだから他に変わりにする奴が居ても良いと思うが誰もいない
このスレは馬鹿しかいない
>>207
自覚のない情弱馬鹿は見ていて恥ずかしい
- 209 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 01:43:06.35 ID:???
- >>205老けてるけどな菜食主義者とランナーは
- 210 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 01:45:45.48 ID:???
- ひと月に数百キロ走り続けてたら老ける
走る距離が長いと紫外線に当たる事も増えるだろう
程々がいいんだよ
- 211 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 02:14:59.50 ID:???
- >>208
で、果物がAGE減らすデータ出してみろよ
- 212 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 02:31:35.17 ID:???
- 出してくださいお願いしますだろ？
- 213 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 02:35:14.44 ID:???
- キチガイっていろいろ大変そうだな。
ところで>>212はミナトのことはどう思うの？
- 214 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 02:35:19.25 ID:???
- >>210
早朝か夕方以降に走ればいい
- 215 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 02:35:41.72 ID:???
- >>202
どのスレ？
- 216 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 02:46:03.86 ID:???
- >>214
無理して走らなくて良い
- 217 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 02:47:37.80 ID:???
- >>205
日本にも菜食ブームじわじわ来てる
- 218 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 03:12:13.85 ID:???
- メトホルミン飲もうか迷ってるけどシンクレア教授はのんでるんだっけ？
- 219 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 04:00:14.35 ID:???
- 日本人の摂取カロリー低下で飲食業界大ダメージ
- 220 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 06:08:36.24 ID:???
- 三食要らなくね？
- 221 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 08:42:10.40 ID:???
- >>219
何言ってんの？
- 222 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 12:06:42.47 ID:???
- 菜食主義者というか、完全に野菜果物しか口にしない奴の写真昔から何人もみたことあるけど、全員やつれた老け顔で、当たり前だけど、不健康でよくないんだなと子供の頃から思ったわ
- 223 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 12:10:54.21 ID:???
- >>222
おまえも物を知らなすぎる
https://www.youtube.com/watch?v=yHGwokWHG6Q
- 224 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 12:32:18.12 ID:???
- 人間は生来、雑食な動物だから偏りすぎた栄養の取り方をするのは身体にも健康にもよくないんだよ。完全菜食主義者とかまさにそれだけど、あれは宗教みたいなもんだよ。自分でやる分にはどうぞご自由にだけど、宗教と同じで他人に押し付けたり強制するのはよろしくない
野菜を食べながら肉も魚も果物も色々とって、腹八分に抑えて運動して睡眠もとる。それがベターであり現状ベストなんだよ
- 225 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 12:47:33.46 ID:???
- ベジタリアンはめっちゃ息やオナラが臭いらしいな
- 226 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 12:48:04.75 ID:???
- >>224
まんべんなく食べるのがベスト
という信仰がまさに政府・為政者側が垂れ流した偽情報なんだけど。
それぞれの産業を維持するためにね。
- 227 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 12:57:01.71 ID:???
- 垂れ流した偽情報とかこういう思い込みするやつってやべぇよなwしかもその異常に自分は気がついてないっていう。こわ、近寄らんとこ
俺は魚も肉も野菜も好きだし美味いから食べるだけだわw 人間の三代欲求のひとつだしな
- 228 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 12:58:45.77 ID:???
- >>227
「美味しい」ってなんだ？から掘り下げてみるといいよ
- 229 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:00:03.02 ID:???
- >>227
まんべんなく食べるのが良い
という幻想こそが思い込みだと思うけど。
- 230 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 13:00:20.16 ID:???
- >>224
おまえは今他人へ押し付け気味だよｗ
60点程度の書き込みだと思うけど正確でない書き込みは邪魔くさい
- 231 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:10:18.85 ID:???
- いますぐプラカード持って駅前で活動した方がいいな。野菜だけを食べなきゃダメなんです～政府の偽情報に踊らされてるから～って
1万人に1人ぐらいいる頭のおかしいやつが賛同してくれるんじゃねw
- 232 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:11:53.41 ID:???
- >>231
精神障害者にありがちな極論すり替えチンカスハゲだったな
- 233 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:12:41.64 ID:???
- そもそ野菜は健康に悪い
が最近の潮流だな
- 234 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:14:58.53 ID:???
- 久しぶりにのびてるなと思ったてみにきた、なんだこれ。いつの間に精神障害者の憩いの場になったんだ…野菜バカやばすぎだろ…
- 235 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:16:29.48 ID:???
- >>152
心臓の老化に効果があるらしい
- 236 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:16:40.22 ID:???
- 堀江と足して2で割ったら丁度いいんじゃね？奴は野菜も食うらしいけど
- 237 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:18:21.17 ID:???
- シンクレアが菜食派というのは
俺も違和感覚えてる
良質な脂肪酸とタンパク質摂取するには
動物性だろとは思う
- 238 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 13:46:49.83 ID:???
- >>233
馬鹿すぎる
- 239 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:55:45.28 ID:???
- >>238
キチガイが来たぞ
野菜健康に良いと思ってるのか…
- 240 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:59:28.78 ID:???
- 植物毒の話か
- 241 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:59:58.49 ID:???
- >>238
クズすぎるｗｗ
- 242 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 14:01:07.10 ID:???
- 馬鹿って色々大変そう
- 243 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 14:05:40.65 ID:???
- >>242
いやでも野菜も健康になる成分はあるのでは？
- 244 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 14:16:32.43 ID:???
- 今井先生はエネルギッシュで声も大きく、後ろの方で〇〇学生がうるさく私語をしても、ものともしない。圧倒的なパワーだ。きっとNMNを毎日飲んでおられるのかと思ったら、そうではなく食事で取れるらしい。NMNを多く含む食物は「枝豆、ブロッコリー、アボガド」。さらに朝ごはんをディナー並みに豪勢に食べるとNMNの利用の面ではよいらしく今井先生は朝ごはんにステーキを食べると言われていた。逆に夕食を質素にして夜8時までに食べて朝の8時まで何も食べないこと。12時間の食事の間欠で擬似的に飢餓状態を作ることで寿命の延長が期待できるらしい。
また面白いのはNMNを最も多く含むのは実は赤血球。ドラキュラが長生きする理由もこれか!？
- 245 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 14:21:30.91 ID:???
- >>243
野菜を食べないほうが良いと言ってるのはこのスレの一部の馬鹿だけだよ
- 246 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 14:33:55.25 ID:???
- >>245
バカ過ぎる
能無しチンカスドクズハゲ
- 247 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 14:34:58.00 ID:???
- >>244
ブロッコリー2トンくらい食わないと有効じゃないだろうよ
- 248 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 14:51:16.42 ID:???
- >>247
NMNの第一人者が言うんだから間違いないだろう
- 249 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 14:52:04.43 ID:???
- >>248
今井は
井の中の蛙
- 250 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 14:55:26.01 ID:???
- NMNは飯の種で効果は判明しないほうがいいんだろえな
- 251 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 15:02:32.87 ID:???
- 果物ガイジまだ居たのか
- 252 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 16:43:19.05 ID:???
- >>244
ＮＡＤを製造する経路は、ニコチン酸経路とニコチン酸アミド経路
およびトリプトファン経路の3点からなっている
ニコチン酸（ナイアシン）は肉類系 アミドはブロッコリーなどの野菜系
トリプトファンはアミノ酸
朝にステーキを食べるのは理にかなっている
日本人は肉を食べるようになってきて寿命が延びている
- 253 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 17:53:13.96 ID:???
- ずっと肉を食べてきた欧米人の寿命が肉を食べ始める前の日本人よりも長く現代まで横ばいで、そのレベルに日本人が追いついたというなら納得できるんだが
どうなんだろうね
- 254 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 18:35:29.69 ID:???
- >>252
かなってねぇーよバカ
朝は食べない一択
- 255 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 20:06:37.29 ID:???
- >>253
非常に狭い範囲だけを見て結論を出そうとしてる頭の悪さ
自覚のない馬鹿って色々大変そう
- 256 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 20:38:07.19 ID:???
- 日本人の肉食という非常に狭い範囲から結論を導きだそうとしてるから、ちょっとだけ視野を拡げてやったんだが、自覚のない馬鹿っていろいろ大変そうだな
- 257 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 20:39:59.44 ID:???
- >>256
> 日本人の肉食という非常に狭い範囲
なにこれｗ
馬鹿の説明わからないｗ
- 258 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 21:04:35.76 ID:???
- ほんとにわかんないの？
ほんとに？
あらー
もう触らないでおきます
誰か暇な人、相手してあげて
- 259 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 21:14:48.21 ID:???
- 読解力がない奴は説明も下手くそだからな
そりゃ会話は成立しないわ
- 260 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 21:27:31.37 ID:TPiZaOso
- バランスのとれた食事が一番いいに決まっとる。
- 261 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 21:28:29.59 ID:???
- >>260
能無しチンカスドクズハゲ
- 262 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 21:29:20.71 ID:???
- >>260
どんなバランスだよ、その内訳を行ってみろよカス
- 263 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 21:46:33.26 ID:???
- 結局、肉も野菜もまんべんなく食べるのがいいんだよな。
バランスよくとってねえと >>261 みたいになるぞw
- 264 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 21:53:58.03 ID:???
- >>263
くそわらった
- 265 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 22:12:15.71 ID:???
- >>263
どんな比率で？
果物や木の実や昆虫や
いっそ土や鉱物も摂取した方がいいの？
- 266 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 22:54:36.07 ID:Wizib4xa
- 長寿遺伝子にはNMNとレスベラトロール。
どちらの方が効果あるの？
国産のNMNやレスベラトロールのサプリでお勧めありますか？
コスパ良いのとか。
よろしくお願いします。
- 267 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/21(日) 22:57:02.22 ID:???
- >>265
俺が変わりに教えてやろうか？
- 268 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 00:03:08.24 ID:???
- >>266
両方飲んどきゃ間違いない
- 269 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 08:10:07.21 ID:???
- デビッド・シンクレアはメトホルミンとNMN両方とも1日1g摂取してるらしい
http://seikeigekai.org/archives/57405756.html
実はメトホルミンは個人輸入で買える
- 270 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 08:17:48.90 ID:???
- jarrowのnmnずっと在庫切れ
- 271 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 08:26:16.05 ID:???
- そんな真面目にNMN買わずに安いナイアシンアミド買えば？
ナイアシンアミドは体内で変換されてNMNになるんだよ
- 272 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 09:17:13.13 ID:uhhsJ9PG
- ナイアシンで十分
ナイアシンが血中nad+濃度増大させるっていうエビデンスあるしNMNの目的はnad+増やす事だから
- 273 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 09:19:25.11 ID:???
- NMNは馬鹿みたいに高いし企業案件なイメージ
メトホルミンは安いから金儲けには向いていないんだろうな
- 274 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 09:36:29.52 ID:???
- 問題は変換はされるがその量がだんだんと減っている
だからNAD合成量が減ってしまうのが、老化の原因
大量にとっても使われない
今できることは時間とともに消費されるのだから
それを切らさないようにする
原料が無い時間を減らす
- 275 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 09:38:43.50 ID:???
- メトホルミンの目的は血糖値を下げることだよな
アルファリポ酸で代用出来ると思うけど
副作用はメトホルミンと一緒で低血糖症状になることだね
個人輸入が怖い人はアルファリポ酸で良いと思う
- 276 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 10:24:39.87 ID:???
- 低血糖になる奴は糖分不足なんじゃね
そういう奴はメトホルミンいらないでしょ
- 277 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 11:03:03.29 ID:???
- マウス実験ですら不老不死実現出来ていないんだな
- 278 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 11:13:18.51 ID:???
- ちょｗｗ
- 279 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 11:15:41.94 ID:???
- >>272
サンキューこれからはナイアシン買うわ
NMNとかいらね
- 280 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 11:48:36.19 ID:???
- >>279
あいよー
- 281 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 11:50:28.41 ID:???
- このサイトわかりやすい
要はNAD+増やせば良いんだろ
コスパ的にナイアシン(ニコチン酸)取れば良いんだな
https://livedoor.blogimg.jp/hama400/imgs/9/5/955a4ded-s.gif
http://seikeigekai.org/archives/57405756.html
ナイアシン(ニコチン酸) ＝ NMN ＞ ナイアシンアミド(ニコチン酸アミド)
ナイアシンアミドは尿として排出されやすいんだな
- 282 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 11:53:44.47 ID:???
- ナイアシンは消化しちゃうから意味なし
- 283 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 11:54:43.16 ID:???
- ナイアシンを舌下吸収して
メトホルミンを個人輸入したら良いんだな
メトホルミンの舌下吸収は流石に危険かな？
- 284 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 12:10:54.64 ID:???
- >>283
バカの所業
- 285 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 13:17:00.80 ID:???
- >>283
ばーか
- 286 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 14:28:01.03 ID:/pknXJ75
- メトホルミンは下痢するから、代わりにベルベリン飲んでるよ。安いしオススメ。
- 287 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 16:11:07.67 ID:???
- おーベルベリンいいね
またひとつ常用サプリが増えそうだ
- 288 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 18:21:19.41 ID:uhhsJ9PG
- メトホルミンは世界で初めての老化の臨床試験してる最中だし置き換え効かない最高の抗老化薬だぞ
DNAの修復
テロメアの保護
長寿遺伝子活性化
オートファジー活性化
腫瘍のT細胞不活性化
腸内細菌叢の改善とか
- 289 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 18:24:05.88 ID:???
- よくわからないけど
なろう主人公みたいに過ごそうだな
- 290 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 18:52:27.72 ID:???
- 糖尿病でメトホルミン服用してる人は老化しないのか？
- 291 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 20:51:25.84 ID:???
- 若返りするということは不老不死が達成されていることになる
でも実際はマウスは普通に死んでいるしただの老化遅延
しなないマウスが出たら本物だよ
- 292 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 20:53:14.08 ID:???
- >>290
糖尿病患者の集団でメトホルミン服用してる群とメトホルミン以外の薬を服用してる群でコホート研究して平均寿命が約5年差が出てるので
>>288の臨床試験しようかという経緯になった
- 293 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 21:46:39.69 ID:uhhsJ9PG
- DNAのリプログラミングが出来れば若返る事も出来るんじゃね？
現状出来るのは抗老化だから
- 294 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 22:22:07.54 ID:???
- パレオな男からだけど、ある程度エビデンス出てて、DNA等に良いのはブルーベリー一択じゃね？
他にある？
カテキンとか、ココアとかはどうなのかね？
あとは核酸。
>・ブルーベリージュースを4週間飲んだら酸化ダメージを受けたDNAが20％も回復
>・25gの冷凍ブルーベリーを6週間食べたら心疾患のある患者のDNAダメージが13％も減少
>・65才以上の被験者にブルーベリージュースを12週間飲んでもらったところ、言葉がなめらかになり、記憶力が良くなり、幸福感もアップ
>・75gのブルーベリーを食べたら身体の酸化レベルが下がった
>・ブルーベリーシェイクを飲んでから運動したら筋肉のダメージ量が減少した
>・100gのブルーベリーでリンパ液の酸化レベルが下がった
https://yuchrszk.blogspot.com/2014/07/blog-post_3886.html
- 295 ：ビタミン774mg：2021/03/23(火) 07:07:51.14 ID:nbvmLX5q
- ホリエモンの動画見たけど、個人輸入で100万円分くらい飲んで効果はわからないとか。
その前に、食事をなんとかしたほうが良さそうな感じではあったな。
- 296 ：ビタミン774mg：2021/03/23(火) 08:32:57.57 ID:???
- サプリに頼る前にやることは
標準体重になることだろ
- 297 ：ビタミン774mg：2021/03/23(火) 10:00:43.81 ID:???
- >>295
どの動画？
- 298 ：ビタミン774mg：2021/03/23(火) 12:37:54.61 ID:???
- 八味地黄丸系の漢方薬はどうなの？
- 299 ：ビタミン774mg：2021/03/23(火) 16:49:27.33 ID:???
- >>294
マジか。ブルーベリーいいな
スーパーで冷凍のやつ買ってくるわ
- 300 ：ビタミン774mg：2021/03/23(火) 17:04:05.28 ID:???
- >>294
うっおー！ブルーベリー最高じゃん！！
ってマルチポストはやめような
- 301 ：ビタミン774mg：2021/03/23(火) 23:58:25.00 ID:???
- >>237
動物性タンパク質が老化（成長）を促進というのはシンクレア以外も言ってることなんだけどね
- 302 ：ビタミン774mg：2021/03/24(水) 13:54:27.93 ID:???
- アスタキサンチンはどうなん？NMNの代わりにナイアシン100は飲み続けてるんだけど
- 303 ：ビタミン774mg：2021/03/24(水) 17:25:30.58 ID:BZwdSagy
- >>302
わたしは、驚くほど効いた。
アスタキサンチンとDHAのサプリに救われた。
- 304 ：ビタミン774mg：2021/03/24(水) 19:16:43.43 ID:???
- >>303
どうなったんだよハゲ
- 305 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 13:54:14.83 ID:???
- 血管年齢を若返らせたい
魚が良いというけど、火を通しても効くのかな？
- 306 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/25(木) 14:00:16.69 ID:???
- 魚油なら生のほうが良い
- 307 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 14:49:19.03 ID:???
- 焼くと焦げて酸化するからね
魚に熱を通したいなら焼くより、煮たり蒸したりの方が身体にはいいよ
焼くのも美味いから全然しないわけじゃないけど、魚を食べる時は蒸す煮るの割合が多くなったかな。意識してだけど
- 308 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 17:30:33.51 ID:???
- 断食すると“オートファジー”が発動し、みるみる健康になってゆく。
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1616659468/
- 309 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 19:38:34.96 ID:qugjb0TE
- 血管年齢下げるなら有酸素運動と瞑想
一酸化窒素が出て血管にすごくいいらしい
- 310 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 20:13:35.67 ID:???
- >>309
瞑想ってどやってするの？
- 311 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 20:41:28.18 ID:???
- アーナーパーナｰで検索されたい
なれてくると歩いているときも、横になっているときもできますよ
- 312 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 21:25:20.17 ID:???
- あんなはんなねん
- 313 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 21:49:48.86 ID:???
- >>311
どんな感じで瞑想して、どんな効果が？
- 314 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 21:51:30.72 ID:???
- >>311
アーナーパーナｰで良いホムペとかないですか？
本が高いんですもの
- 315 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 22:03:20.49 ID:???
- >>309
血管から若返るシアリスの効果
https://www.youtube.com/watch?v=M3Kw78A0NUw
- 316 ：ビタミン774mg：2021/03/25(木) 22:48:40.61 ID:???
- バイアグラとか勃起薬系って血管に負担で痛めるんじゃないの？
- 317 ：ビタミン774mg：2021/03/26(金) 23:34:48.44 ID:???
- 瞑想の効果
ストレスの消滅
精神が常に安定する
パニックにならない
簡単なやり方は数数え法かな
https://w.atwiki.jp/wiki13_ridatu/pages/17.html#%E6%95%B0%E3%81%8B%E3%81%9E%E3%81%88%E6%B3%95%EF%BC%88%E6%95%B0%E6%95%B0%E3%81%88%E6%B3%95%EF%BC%89
↑
これは幽体離脱に利用されてるけどちゃんとした瞑想法だよ
書籍とかで真面目に学んでみたい人は
「なまけ者の3分間瞑想法」とか読むと良い
これにも数数え法がある
中古だと数百円で買える
- 318 ：ビタミン774mg：2021/03/27(土) 10:27:44.98 ID:???
- 瞑想はいいが幽体離脱はやめた方がいい。
- 319 ：ビタミン774mg：2021/03/27(土) 11:15:04.93 ID:???
- 食後に糖の吸収を抑える、糖化を抑えるにはいま経口投与だとSGLT2阻害剤が一番いいん？
誰か使ってる人いたら教えて
- 320 ：ビタミン774mg：2021/03/27(土) 11:19:06.12 ID:???
- >>319
メトホルミンを個人輸入が1番良い
それ以外だとアルファリポ酸がある
- 321 ：ビタミン774mg：2021/03/27(土) 12:54:49.39 ID:???
- メトホルミン、いつ、どのくらい飲んでますか？私は夕食後に500ミリ一錠飲んでますが、朝がいいのかな
1000飲まないと意味ない？
- 322 ：ビタミン774mg：2021/03/27(土) 17:25:21.32 ID:???
- >>320
319だけどありがとう！
メトホルミンかαリポ酸かー
調べたらαリポ酸は普通に市販サプリで売られてるから買いやすいけど、やっぱ効果の高さ的にはメトホルミンなんですかね？
- 323 ：ビタミン774mg：2021/03/27(土) 23:24:03.12 ID:???
- 昔かず数え瞑想やったことある
1呼吸で1増やすだけなのに百まで数える事が出来なかった
途中で別の事を考えていくつ迄数えたかわからなくなる
千まで数える事が出来るのは仙人レベルだと思う
- 324 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 00:11:19.27 ID:???
- >>170
【NMN】長寿サプリ Part.3【レスベラトロール】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1596022667/64
64 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2020/08/17(月) 00:15:36.10 ID:???
まあ、NAD+がキーだというのが間違いなければだがねえ。
ニコチン酸ニコチン酸アミドどちらでもたくさんやればNADは増えるみたいだが振る舞いは異なる模様
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7782898/
ニコチン酸とニコチンアミドの大規模なサプリメントは、組織のNAD +とポリ（ADP-リボース）レベルを増加させますが、
Fischer-344ラットのジエチルニトロソアミン誘発性の変更された肝病巣には影響しません
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32386566/
ナイアシンは全身性NAD +欠乏症を治療し、成人発症型ミトコンドリアミオパシーの筋機能を改善します
「患者とその対照群に、ビタミンB3製剤であるNAD + ブースターナイアシンの増量投与（750～1,000mg/日；
clinicaltrials.gov NCT03973203）を、それぞれ10ヵ月間または4ヵ月間行った。
血中NAD+は全被験者で最大8倍に増加し，患者の筋肉NAD+は対照群のレベルに達した。」
ヒトでのトライもちゃんとあるよ。
この程度のナイアシン接種でそこまでNAD+増えるなら有望と思うがね。
- 325 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 00:14:29.21 ID:???
- >>282
ナイアシンフラッシュが起きる以上分解されてしまう比率は高くないし量で押し切ることも容易と思われる
というか、連続使用していてフラッシュ起きるレベルだと多すぎるのかも
- 326 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 00:18:42.55 ID:???
- >>316
https://www.urodoc.jp/archives/2803
”ザルティア革命”
- 327 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 01:07:30.02 ID:???
- 糖化(＝血糖値の乱高下)を抑えるなら、単純に食前(特に炭水化物、糖分の前)の食物繊維が一番だよね？
- 328 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 01:10:27.47 ID:???
- ナイアシン、及びナイアシンアミド、それぞれ何mgで体内のNADが増加するの？
- 329 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 01:28:24.44 ID:???
- >>327
サラダよりヨーグルト
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO37513130Y8A101C1000000?page=2
自分はサラダとヨーグルト両方食べてるけど
- 330 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 11:48:53.44 ID:???
- >>323
じつは数える数が百とか長くなる事が目的じゃないんです。
数えることができなくなって、別の何かを考え出すんで
それに気がついてまた戻ることが、一番重要なんです。
これが気づくということなんです。
案外と見落とされているとこなんですけど
- 331 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 13:39:16.37 ID:???
- >>328
ナイアシン、及びナイアシンアミドなんぞには効果はない。
ナイアシンなんぞ飲んでいると肝臓を壊すぞ。
ＮＭＮやＮＲにＮＡＤ増加の効果がある。こっちを買うべき。
- 332 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 13:42:31.22 ID:???
- NMN、1000ｍｇくらい飲むべき。メトホルミンも500ｍｇは飲むべき。
レスベラトロールは正直胡散臭い。論文捏造があったし。
- 333 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 13:43:26.64 ID:???
- NMN、メトホルミンは朝に飲むと一番いい。
- 334 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 13:47:46.23 ID:???
- >>321
糖尿病じゃないけどメトホルミン飲みたいと言ったら医者が糖尿病じゃない人は朝飲むようにと言っていた。
朝、昼、夕とメシを食うので低血糖にならない。
- 335 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 16:08:41.63 ID:???
- >>331
フラッシュが出るくらいナイアシンを飲むのは
良くないと自分でも思っています。
- 336 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 19:03:11.90 ID:???
- >>334ありがとう！
- 337 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 19:07:15.77 ID:???
- >>332NMNやNRで見た目も体感も変化ありましたか？
- 338 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 19:13:51.53 ID:???
- ＞NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド、ＮＭＮ）は、細胞内でNAD+になる栄養素で、
＞ビタミンB3に分類されていますが、一般的なビタミンの効能を超えて、老化防止や若返りのサプリとして話題になっています。
＞NAD+は寿命延長に関わるサーチュイン遺伝子を活性化するとも言われています。
＞ナイアシン（ニコチンアミド）は、逆に、サーチュイン遺伝子（SIRT1）を抑制してしまうとも言われています。
ナイアシンは効果はない。
効果があるなら誰もバカ高いNMNなんか買わんし売れんわ。
少し高くてもNMNを買うべき。NMNやNRにサーチュイン遺伝子を活性化する効果がある。
https://gsup.jp/nmn
- 339 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 19:16:39.39 ID:???
- >>338
NMNやNRで見た目も体感も変化ありましたか？
- 340 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 19:19:13.77 ID:???
- NMNを1000ｍｇ飲んでいる体感は10歳くらい前のパワーとスタミナで元気になった気がするな。ＮＭＮは効果あるわ。
ＮＲは何も変化なし。
- 341 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 19:20:25.85 ID:???
- シンクレア教授も今井教授もNRよりNMNの方がいいと言っている。
- 342 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 20:07:10.00 ID:???
- ナイアシンで充分ですよ
- 343 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 20:24:10.23 ID:???
- だいたいNMNはビタミンB3に分類されるんだからナイアシン（B3）でも効果はある
むしろNMNは効果あるけどナイアシンは摂取しても意味がない！とかいう方が意味不明
- 344 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 20:30:25.63 ID:???
- >>343
ふふふ大バカ
- 345 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 20:34:05.04 ID:???
- >>343
高利益のNMNを売りたい業者
- 346 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 20:54:18.19 ID:fPH1Etgw
- どちらのNMNが買いですか？
https://item.rakuten.co.jp/cocoworks/01-002/?gclid=EAIaIQobChMIrK7G0vXS7wIV0W4qCh37ywGKEAQYASABEgKjlPD_BwE&scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868&icm_acid=833-825-8966&gclid=EAIaIQobChMIrK7G0vXS7wIV0W4qCh37ywGKEAQYASABEgKjlPD_BwE&icm_cid=11699560746&icm_agid=114541600980
https://item.rakuten.co.jp/shop-ahkar/4936205701245/?gclid=EAIaIQobChMIrK7G0vXS7wIV0W4qCh37ywGKEAQYAiABEgIfbvD_BwE&scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868&icm_acid=814-668-1795&icm_cid=12354234926&gclid=EAIaIQobChMIrK7G0vXS7wIV0W4qCh37ywGKEAQYAiABEgIfbvD_BwE&icm_agid=119329491073
- 347 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 20:57:03.39 ID:???
- >>344
バカが見つかったようだぜ
- 348 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 21:23:23.30 ID:???
- ナイアシン、ナイアシンアミドで人の体内のNADが増えるってデータが会ったりするの？
- 349 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 21:31:23.17 ID:???
- 糖化を抑えるなら、
食前の野菜(ベジファースト)か難消化性デキストリン、
食前の肉(ミートファースト)かプロテイン、
で血糖値の乱高下を抑えるのが、コスパ最強じゃないの？
難消化性デキストリンとプロテインは、糖化を防ぐ以外にも効果があるし。
- 350 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 21:40:26.65 ID:???
- NAD増やしたいなら絶食すればいいだけだろ。空腹期間を16時間とってオートファジーさせろ
- 351 ：ビタミン774mg：2021/03/28(日) 22:51:45.28 ID:???
- 16時間ってデータあるの？
- 352 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 00:09:18.62 ID:???
- >>348
>>324
- 353 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 01:34:21.97 ID:???
- >>321
日本人に1000mgって多いかな？
母親が糖尿病でメトグルコ250mg処方されて朝夜と計500mg飲んでる。
>>332
1日500mgでいいよね。
- 354 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 03:44:57.67 ID:???
- https://gsup.jp/nmn
ここにナイアシンは逆に、サーチュイン遺伝子（SIRT1）を抑制してしまうと書かれている。
NMNじゃないと老化防止には効果ない。
- 355 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 03:45:53.61 ID:???
- >>353
あなた糖尿病なの？糖尿病じゃないなら1000ｍｇ多すぎだと思うけど。
- 356 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 03:53:34.13 ID:???
- 一番安いのはアマゾンのMAAC10社のNMNだよ。俺はここで買っている。
- 357 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 08:46:06.37 ID:???
- >>355
わたしは糖尿病じゃありません
- 358 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 10:45:27.44 ID:???
- >>351
調べたけど出てた。なんか12時間以降から活発になるみたい
- 359 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 10:47:14.36 ID:???
- >>356
あれでしょ、一粒120ぐらいのやつでしょ。NMNの量
- 360 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 10:52:22.87 ID:???
- >>358
良かったらリンク、もしくは英語なら箇条書きで要点をお願いします。
時間を問わず一日でカロリー制限のが、手軽な気がする。
16時間はキツいっす。
体脂肪あんまり落としたくないし。
- 361 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 11:01:38.35 ID:???
- https://i.imgur.com/IUcL4m4.jpg
- 362 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 11:14:43.72 ID:???
- だいたいNADはビタミンB3から体内で多段階で作られる補酵素なんだから、ビタミンB3、ナイアシンは効果ない！逆にサーチュインを抑制してしまう！でも！ビタミンB3から作られているNMNを摂取すると効果あるんですよ！はさすがに無理がありすぎるw
製薬会社の利益のうんたらかんたらが見え隠れするわw
- 363 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 11:15:40.24 ID:???
- 16時間断食の話は
早速、本を買ってチラ読みしてるけど
この本の著者の青木厚っていう医者が
経験や患者の観察から言ってるだけみたいなのがちょっと引っ掛かる
- 364 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 11:16:17.53 ID:???
- 色々あってそれくらいの食事時間だった事が5年くらいあったけど胃が胃酸で死んだよ
- 365 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 11:26:05.62 ID:bi6T3g81
- 富裕層のサプリだよな
- 366 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 11:35:31.97 ID:???
- 老化防止、オートファジーの話が出てるからチラ裏ですまんが俺のことを語る。話半分程度に読む人は読んでくれ
今年38になるんだけど、昔から本当にお世辞じゃなくて色んな人に実年齢よりも相当若くみられる。この前も大学生だと思ったとか22歳？とか言われたし、警察に未成年だと思われて年確も何度もされたりした
ちょい前に高校の同窓会した時もお前全然歳とってねぇ！とかみんなに言われたりもした（それも良し悪しあるかもだが）
んで昔は人によって顔つきとかで幼くみえる人もいるから、たぶん俺もそうなんだろうな、程度にしか思ってなかったけど、ここ2年ぐらいでアンチエイジングとか老化防止とかそういう分野に興味持ってから、気づいたことがある（続く
- 367 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 11:41:31.03 ID:???
- >>366
続き
俺は昔からだいたい1日2食の生活だったんだよ。あとあんま間食だったりとか甘いものとかお菓子も食べないし（まったく食べないことはないけど）
普通に計算してみたらもう20年近く、1日2食、たまに3食で空腹時間12～16時間ある生活を知らず知らずのうちにずっと続けてた
だからオートファジーのこと知った時、俺が若くみられる理由ってひょっとしてこれかも？ってなった。ただの俺の体験談だから科学的な根拠とかは提示できないけど、俺個人は適度な飢餓状態は老化防止にいいんじゃないかなー、なんてなんとなく思ったりはしてる。調べるとそういうのもたくさん出てくるし
- 368 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 11:45:40.93 ID:???
- >>367
あと社会人になってからずっと在宅ワークで紫外線とかをあまり浴びてないのもひとつかな、インドア派だし。それと軽いジョギングは健康目的で20代前半の頃からずっと続けてるけど、それも走りいくのは必ず夜なんだよね。それも若くみられてる要素のひとつかもだけど
そんな感じの長文失礼しました
- 369 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 11:52:16.38 ID:???
- コイツが関わるとすべて怪しくなる
https://i.imgur.com/kieAUCr.jpg
- 370 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:08:30.51 ID:???
- >>362
ほんとこれな
- 371 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:08:46.56 ID:???
- >>368
アンチエイジ的にはジョギングはよろしくない
呼吸回数(酸素の吸入量)が増えるので体内で活性酸素が増える
やるならウォーキングのほうが良いよ
- 372 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:09:58.95 ID:???
- >>363
それな
- 373 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:11:21.24 ID:???
- >>371
軽いジョギングなら、身体の活性酸素除去能力が上がるからむしろプラスになる
- 374 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:13:13.85 ID:???
- 片岡鶴太郎の絶食療法 w
- 375 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:13:14.73 ID:???
- >>371
心肺機能や毛細血管を鍛え無いと老化が加速するぞ
短距離走で短時間負荷なら大きなダメージにはなりにくい
全力ダッシュ後は10分ウォーキングでならす
筋肉は24～48時間で回復するから2日に1回で十分かな
- 376 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:14:20.08 ID:???
- >>371
すまんジョギングって書いたけど、ほぼ早歩き程度の走るともいえないレベル
息も弾んだりしない程度かな。ウォーキングと言っても差し支えない
- 377 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:18:35.53 ID:???
- ようはなんでも無理しすぎるのはよくない、過ぎたるは及ばざるが如しってやつね
食べることは腹八分、身体を動かすことも、自分が気持ちいいと感じるぐらいがベストかね
- 378 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:19:25.27 ID:???
- 高強度トレーニングをやると血圧が上昇し血管が拡張されるし
内部に溜まっていた不純物も押し流す
機能停止していた毛細血管が復活する
心臓や肺の筋肉と血管が鍛えられるので老化が緩やかになる
心臓と言うか筋肉は鍛えないと弱る一方だぞ
- 379 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:26:12.79 ID:???
- 長距離走選手と跳躍選手は痩せ細っているけど
短距離走選手はマッチョが多いな
- 380 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:30:41.90 ID:???
- >>366
30後半なのに20前半にみられるのは羨ましいけど、まあまあ聞くしそこまで珍しい話でもない
これが40代50代になってもその見た目年齢が維持されれば効果はあるのかもしれんから長いスパンが必要かな。でも成人病とか高血圧、肥満のリスクはかなり低そうだね
- 381 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:45:15.06 ID:???
- >>353ありがとうございます
オオサカ堂の手で割れる楕円形のが廃盤になったのですが、似たようなのが入荷したので注文しました
500mgを半分に割って朝晩服用してみます
- 382 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 12:46:51.29 ID:???
- >>132舌下のが半年前に比べて価格爆上げしてる！
- 383 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 13:03:58.76 ID:???
- 舌下吸収は歯が溶けるから辞めておけ
- 384 ：馬鹿って色々大変そう：2021/03/29(月) 13:07:54.09 ID:???
- >>380
長いスパンなんて必要ないぞ馬鹿
老化しない方法はわかってるし今さらどうでもいいがおまえのような情弱はいまだに理解してない（でもなぜかわかったような態度ｗ）
おまえは自覚のない馬鹿だよ
- 385 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 14:52:35.12 ID:Uqf2fqNY
- 適度なストレスは長寿遺伝子活性化する
限界を超えて記録にチャレンジしてる長距離アスリートを例にするのはない
1時間程度の有酸素運動は健康的だよ
- 386 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 15:53:31.37 ID:WCKpEIQ9
- 点滴週一でやってみようと思うんだけど
血管痛ってなんかこわい
大丈夫かな
- 387 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 17:10:23.81 ID:???
- >>354
ナイアシン「あみど」だね
そしてMNMも傾向だとそれなりの部分が分解されて「あみど」になっちゃうよ
- 388 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 20:49:26.24 ID:???
- >>384
そうだな
馬鹿ミナトって自己愛性人格障害者で大変だよなｗ
自覚のない自己愛性人格障害だし
- 389 ：ビタミン774mg：2021/03/29(月) 21:15:31.35 ID:TZaHfGbZ
- >>384の馬鹿連呼してる馬鹿はチワトか！(^o^)
スレ一番の馬鹿はお前だよ馬鹿！
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
- 390 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 01:51:07.79 ID:???
- >>364
>361みたいな時間だったって事？
胃腸炎とかになったの？
- 391 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 04:51:31.44 ID:???
- ナイアシンなんぞ効果あるわけないでしょ。安過ぎるのに。
ナイアシンが老化防止に効果があるのなら誰もNMNなんか買わんわ。
老化防止に効果があるのはＮＭＮ、ＮＲです。ナイアシンは効果はない。
ナイアシンの取り過ぎは肝臓を壊す。
老化防止を期待するなら高い金出してＮＭＮかＮＲ買うしかない。
- 392 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 04:54:06.51 ID:???
- >>391
見苦しいですよ w
- 393 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 05:04:44.96 ID:???
- 人間レベル(せめて猿レベル)のアンチエイジングのエビデンスって、猿のカロリー減らしたやつ以外にあるの？
他のはなんかマウスレベルだったり、意味がないような。
- 394 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 05:06:44.19 ID:???
- >>388
口には出さないがみんなあんたが自己愛性人格障害だと思ってるよ
- 395 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 08:14:38.63 ID:OuYb+9zJ
- >>394
チワト残念～！
みんなお前が自己愛性人格障害だと確信してるわwww
↓
【チワトの説明書】
自己愛性人格障害解説ガイド
↓
http://www.jikoaitaishohou.net/category2.html
- 396 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 08:33:56.88 ID:???
- 他の板と同じであんたきちがいだね
さようなら
- 397 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 08:49:45.98 ID:dBv43C8j
- ナイアシンは効かなくてNMNが効くエビデンスがないのに否定されてもなあ
NMN利権の真ん中にいる研究者ですらナイアシンはNMNと同様の効果があるって言ってんのに
- 398 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 09:57:03.94 ID:???
- NMNを高く売りたい利権だよな、他のサプリとかでも当てはまるけど
サプリを売りたい会社が後から裏付けするように動物実験をやったりとか、人体には当てはまらないんだけどあたかも人間に効果があるように研究者に発表させたりとかもザラ
- 399 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 10:54:10.49 ID:???
- ナイアシンとNADとNMNの関係は>>281を見ればわかる
- 400 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 11:01:22.39 ID:???
- シンクレア氏によると
NMNはいろいろなメーカーから出ているが
GMP認定を受けたメーカーを使用していると
書いてあった
- 401 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 11:05:05.55 ID:???
- 歳取ったらナイアシンやトリプトファンからNADを合成する能力が落ちるんやろ
だけどNMNならNADに即変換されるというのが、今井教授がNMNを推す理由だったはず
- 402 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 11:07:37.46 ID:???
- NADを増やすには
ナイアシン、ニコチン酸アミド、トリプトファン
この3つの供給経路がある
この3つは時間経過とともにNADを生産しているので
原料が途切れないように供給すると良い
- 403 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 11:18:13.55 ID:???
- ナイアシン、ニコチン酸アミド、それぞれ何㎎で体内のNAD増えるの？
- 404 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 11:19:58.07 ID:???
- 大事なのは摂取量より摂取頻度だよ
直ぐに尿になるから4時間おきに飲めば良い
- 405 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 11:25:26.21 ID:???
- 大量にとっても使われず排出されてしまう。
このことは身体をずっと観ているので、状態が細かくよくわかる
（これは瞑想の副次的な効果によるもの）
今の段階ではタイムリリースで徐放的に供給されるようにしている
4時間置きという発言は、その通りだとおもう
- 406 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 11:46:11.57 ID:DnWqj0Om
- まあ頑張っても10年くらいしか見た目の若さは戻らんよ
- 407 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 12:29:15.47 ID:???
- あと二ヶ月で45だが、30越えたくらいに見られる。
身体が弛んでた時は、年相応に見られた。
食事バランスを考えて、筋トレ・有酸素運動・ストレッチを習慣にしたら、3～4年でかなり見た目は変わったよ。
身体のフォルムそのものが変わった。
体脂肪率も22-23→15-16％に。(余り体脂肪率おとしすぎるのもいろいろギスギスしそうで、これくらいにしてる。)
おそらく筋肉＆体脂肪率と見た目年齢はかなり関係があると思う。
実際、年齢上がると筋肉量落ちて体脂肪率上がるし。
- 408 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 13:10:18.62 ID:???
- 手塚治虫の書いた男の一生 女の一生という漫画がある
これから見ると非常に興味深い
- 409 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 13:37:52.85 ID:???
- https://youtu.be/Nw1r2G5HgEA
- 410 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 13:45:43.35 ID:Ic5UaCaF
- これ飲んで効果を感じるまで何年かかるんだろ
- 411 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 14:45:07.90 ID:???
- 黒いヒゲが増えたとかならわかりやすいかな
髪は長いからわかり辛い
- 412 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:00:18.91 ID:???
- 中田の動画は臭すぎてみてられんわ。内容もよく間違えてるし、知識が浅い奴らがありがたがってるイメージ
実際視聴者もそういう人間ばかりだろうな、スレにURL貼り付けるお前もだ
- 413 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:05:22.35 ID:???
- >>410
NMNが話題になりだしたのが4、5年前だし。その頃から富裕層が手を出して今も継続使用してる、そして本当に効果があったとしても、それが外見に表れるのは15年20年先なんじゃね
堀江が3年ぐらい飲み続けてるとは言ってたけど、映像で見る限りほとんど変化はないな。むしろ動画によっては順調に老化してってるようなのもある
- 414 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:12:39.55 ID:???
- >>413
アルコールを飲んで肉を食べる肥満体型なので老化しやすい
マイナス要素やプラス要素があるので20年経ってもわからないでしょ
- 415 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:13:30.50 ID:???
- メトホルミンとナイアシンを摂取
標準体型を維持
適度な運動を継続
16時間食事を取らない
これ全部やってる人いる？
標準体型ってのが最大難易度だろうな
- 416 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:13:39.05 ID:???
- 堀江は糖化、酸化しまくりだしNMN飲んだって無駄
- 417 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:14:53.11 ID:???
- サプリ飲む前にまず痩せろ話はそれからだ
- 418 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:17:11.85 ID:???
- >>414
まあそれは俺も普通に思ってたがw
堀江じゃなくNMN何年も飲んでて、かつ健康的なほどほどの食生活と運動をしてる標準体系の有名人をウォッチしてたいわ
- 419 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:22:48.78 ID:???
- ホリエモンぐらいの世代ならガクトが一番若く見える
- 420 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:29:37.13 ID:???
- ガクトとか化粧メイクガチガチだから判断基準にならねー
- 421 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:38:18.28 ID:???
- >>420
判断基準の使い方変だけどだいじょうぶ？
- 422 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:39:10.41 ID:???
- 南雲吉則 医師とか飲んでそうだけどね
見た目は...
- 423 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 15:53:41.56 ID:???
- >>422
凄い効果があるものとおまえは思いこんでるようだね
- 424 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 16:16:02.08 ID:???
- >>415
NMNは話題になったころから飲んでて
一日一食は30年で若いときから体重変わらず
週二回パーソナルトレーニングで筋トレ10年目
メトホルミンだけやってない
ほかにもいろいろなことしてるけど30歳くらいの見た目らしい
- 425 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 16:17:34.93 ID:???
- 南雲氏は確か一食主義だった
痩せているから若く見える
- 426 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 16:19:44.77 ID:???
- NMN100mgで10秒くらい老化を遅れさせる事ができるくらいというのが俺の体感
- 427 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 16:23:17.36 ID:???
- 南雲氏は65歳 写真でみてもそれを維持しているのは
たいしたものだ
- 428 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 16:29:14.49 ID:???
- >>425
太ってるから風船のように膨らみシワが伸ばされる事によって若く見えるのもあるんだけど
何を言ってるのかね君は
- 429 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 16:31:23.61 ID:???
- 日本人の寿命は、1年たつごとに、0．2歳ずつ伸びている
これは変化無く直線になっていることから
どこまで行くか不明だが、当分このペースが続くだろう
これは何もしない人全体の平均だから、やり方によっては
もっと増加させることは出来るとはみている
- 430 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 16:32:15.53 ID:???
- >>424
食事のバランス、その他意識してることある？
何歳で、身長体重、体脂肪率は？
- 431 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 16:44:30.04 ID:???
- >>429
食べてる物が糞だから伸びないよ
- 432 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 17:08:21.18 ID:???
- 男だけど洗顔後は必ず美容液使ってるから
実年齢より7歳程若く見える
と言うかのよく年下と思われてタメ口で話す奴多い
これからはナイアシンアミドが主成分の美容液使おうかな
- 433 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 17:17:15.22 ID:fRuD9RpB
- これ飲むならプロテイン代に回した方が良いようにぉもう
- 434 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 17:35:27.67 ID:???
- プロテイン過剰摂取したら腎臓痛めるぞ
- 435 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 17:37:27.55 ID:???
- >>434
ところで誰が過剰摂取すると思った？
- 436 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 19:19:50.53 ID:???
- >>432
美容液オススメは？
- 437 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 20:30:46.12 ID:???
- >>436
Amazonで人気のある安物買ってるね
毎回違う物買っている
正直どれも大差ないと思うよ
次はKOSE モイスチュアマイルドホワイトパーフェクトエッセンス
を買おうと思っているナイアシンアミドが主成分らしい
男は女と違って化粧しないから化学物質で肌を痛めないね
- 438 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 21:03:54.51 ID:???
- コロナのお陰でマスクしてるしすっぴんにしやすいんじゃない？
化粧は出来るだけ辞めたほうが良いよ老化加速するし
- 439 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 21:37:54.40 ID:???
- NMNは効果あるけど、ナイアシンの効果は微々たるものだ。圧倒的に安いんだから。
- 440 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 21:40:24.16 ID:???
- 両方飲んだ感想ですが、NMN1000ｍｇは効果があったが、ナシアシン1000ｍｇは効果なかったなあ。
- 441 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 21:51:09.75 ID:???
- 両方飲んだ感想ですが、ナイアシン1000ｍｇは効果があったが、NMN1000ｍｇは効果なかったなあ。
- 442 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 22:06:24.68 ID:???
- >>436
celife(セライフ) ヒト由来幹細胞配合美容液 20ml 幹細胞コスメ ステムセル20
これが結構いい
夜風呂入った後、寝る前につけてる
- 443 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 22:37:00.42 ID:???
- >>354
抑制ww
んなことねーよwww
ナイアシンでもナイアシンアミドでもOKだよ
- 444 ：ビタミン774mg：2021/03/30(火) 22:39:06.12 ID:???
- >>441-442
ナイアシンは血流良くなってるのか500mgでも頭痛くなる。
アミドに変えようかな。
- 445 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 00:00:12.98 ID:???
- >>444
フラッシュは2週間程で体が慣れるぞ
ほうって置けばフラッシュの症状は出なくなる
タブレットタイプにしてピルカッターで分断するのもありだと思う
量より回数なので250mgにして摂取回数増やした方が良いと思うよ
ナウフーズならタブレットタイプあるし
- 446 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 02:12:01.04 ID:???
- メトホルミン4年、ナイアシンと16時間断食を2年。抗酸化、抗糖化は15年くらいやってる。運動は自重筋トレ、平日のチャリ通勤。体調いいので、ずっと続ける
- 447 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 02:19:17.28 ID:???
- 500は多すぎだろ
- 448 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 20:25:21.07 ID:???
- >>415
だからナイアシンは効果ないって。メトホルミンとＮＭＮを飲みな。
- 449 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 20:25:56.28 ID:Dlkzq7Sg
- NMN1000ｍｇ飲んでます。
- 450 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 20:38:16.41 ID:???
- ナイアシン大量摂取しても、歳取るとNADを合成する能力が落ちるからな
- 451 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 20:56:54.06 ID:7tJkMarU
- アスタキサンチン最強説
- 452 ：ビタミン774mg：2021/03/31(水) 22:52:44.98 ID:24/AeRVg
- 国連条約で大麻医療OKになったが
ここ数年でそういった成分の添加もサプリでも入ってくると思う
CBDオイルが有名だが
どのサプリでも
リラックスしたとか
音楽がよく聞こえるようになったとかならそれ
- 453 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 00:15:08.38 ID:???
- じゃあ29の俺はNAD合成する能力まだ高いから数年間は普通にナイアシンとるわ、安いし。何年か経てば価格も下がるだろうし、また色んなデータとか研究結果でるだろ（ハナホジ
- 454 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 01:44:33.32 ID:???
- NMNが高すぎるための代替はNADHとかケルセチンはどうかな。
- 455 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 01:45:25.10 ID:U+Xy1E1n
- NMNは消えていくサプリだと思ってる
- 456 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 02:56:00.11 ID:???
- ナイアシンをピルカッターでカットして
3～4時間おきに飲むのがコスパ最強
高価なNMNだろうが水溶性ビタミンなので
直ぐに尿として排出される
NMNを3～4時間おきに飲むとかあり得ない
- 457 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 06:50:01.30 ID:???
- ナイアシンのタイムリリースを自分は飲んでいる
たしかに、体温が上がる感があり、エネルギーが増えている
疲れない
効くもんだとその使用感に驚いている
- 458 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 06:51:30.25 ID:???
- もう5年くらいNMNを研究しているのだけど
どこかで使ってみようと思う
- 459 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 07:05:27.50 ID:???
- ヒトケミカルの
カルニチン、リポ酸、ユビキノール試したことある人いる？
- 460 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 19:34:48.38 ID:???
- “An apple a day keeps the doctor away.”
というイギリスのことわざをご存知ですか？
「1日1個のりんごを食べていれば医者にかからなくて済む」という意味です
「柿が赤くなると医者が青くなる」
という日本のことわざもあります。
柿が赤くなる秋は天候がよいので、
体調を崩す人は少なく、医者は商売にならずに青ざめる、という意味です。
結論。毎日リンゴを食べて
好天の地に住めば、
健康で長生きできます。
- 461 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 20:18:20.89 ID:6nJ6c3/5
- アポ～
- 462 ：ビタミン774mg：2021/04/01(木) 23:03:11.94 ID:???
- jarrowのnmn人気やな
- 463 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 00:21:42.93 ID:???
- 直ぐに尿として排出されるから頻度に飲まないと意味無いぞ
- 464 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 01:31:00.93 ID:HUu5YC9s
- https://www.irpa.ne.jp/irpa/3006/
遂にデビッド・シンクレア教授が・・・。
- 465 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 06:53:28.35 ID:???
- 金の臭いがプンプンするな
- 466 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 07:25:23.10 ID:???
- >>369
8年前の刑務所上がりの堀江
https://i.imgur.com/89HUWGX.jpg
デブが痩せるとしおれたほうれん草みたいになるよな
- 467 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 10:52:49.78 ID:???
- >>466
今もデブでしおれてる
- 468 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 13:52:09.39 ID:x+kn3/RA
- メトホルミン飲んでる人達下痢しない？
- 469 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 15:00:00.13 ID:???
- >>468
始めはすごい下痢してたけど、慣れたらむしろ快便
- 470 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 18:10:56.40 ID:???
- >>468
1600mgまでなら大丈夫
それ以降はまだ試してない
- 471 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 22:24:22.51 ID:???
- 残念ながら、NMNに効果が無いということは
堀江を見れば一目瞭然
- 472 ：ビタミン774mg：2021/04/02(金) 23:47:53.77 ID:???
- NMNが人間に対して抗老化の効果があるかどうかは置いといて
もし効果があったとしても堀江さんの食生活はかなりアレそうだから差し引きでマイナスにはなってそう
ブロマガ？の登録してる人いたら誰かそこら辺つっこんでほしいかなっていう気持ちはある笑
- 473 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 00:00:33.69 ID:???
- ホリエモンは人生楽しまなきゃの人だし、三代欲求のひとつ、食の楽しみを制限してまで生きることに意味なんかねぇよとか言いそう
でも現状出てる研究結果だと、糖質制限、食事制限とカロリーコントロールは老化防止と密接な関係があるんだよねぇ
不老長寿にすごく関心あるって言ってたけど、自分の考え方とは相反しそうな事柄だね
- 474 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 00:07:15.99 ID:???
- 糖質制限が老化防止？
砂糖のような精製炭水化物を言ってるのかな
糖質制限って単語使う奴の書き込みは紛らわしい
- 475 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 00:16:06.84 ID:???
- 糖質制限→老化防止なんていう研究はないだろ
味噌に糞をまぜるな
- 476 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 00:24:59.46 ID:???
- あれ？お前ら糖化知らない？
- 477 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 00:49:05.53 ID:???
- >>471
魔法の薬じゃないから、他で不摂生してたら効果打ち消されるわ
- 478 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 00:52:27.13 ID:???
- >>476
だいたいどのスレに言ってもおまえのようなバカしかいない
高校数学ぐらいの話がしたいんだけど足し算引き算ぐらいしかおまえのようなバカは知らない
- 479 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 01:19:02.90 ID:???
- NMNのサプリは容量少ないし金額が高い
そのせいで摂取量と回数が減り効果が無い
まずNMNは水溶性ビタミンなので
直ぐに尿になると言うのは理解しよう
高頻度かつ大量摂取しよう
- 480 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 01:51:50.23 ID:cO0swS+v
- そんなに効果あるサプリなら
いつも通りに日本で規制されてるだろ
- 481 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 04:13:09.33 ID:???
- >>480
規制されてるサプリって例えばなんだろ？
- 482 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 04:25:30.03 ID:???
- >>481
アシュワガンダ
- 483 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 06:29:23.50 ID:???
- 肝臓に悪いから規制だろあれ
- 484 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 07:13:10.09 ID:???
- 栄養を摂り過ぎたら大体の物が肝臓に悪いわな
- 485 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 07:37:50.34 ID:???
- 年取りたくなかったら、オナ禁と断食だろ
男の場合は性欲と食欲は老化の原因
変なサプリよりはるかに効く
ソースは俺
50代だけど未だに10代にみられる
- 486 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 09:01:34.05 ID:???
- 断食等のカロリーコントロールは分かるが、オナ禁でアンチエイジングって初耳だな。
>>485
本人特定できない範囲で写メアップお願いします！
- 487 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 09:13:48.73 ID:???
- 写真のうｐはできんが代わりにソースを投下
直接、オナ禁で長生きするというソースではないが
チンコをとった宦官はとらなかった男より長生きする
下記の研究が間接的にオナ禁が寿命を伸ばすことの証明になる
男性は短命：宦官の研究でも裏付け
https://wired.jp/2012/09/26/eunuchs-testosterone-longevity/
- 488 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 09:27:37.83 ID:???
- >>487
面白いな
- 489 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 09:46:37.17 ID:???
- 実年齢よりも若く見られるという人は
遺伝の影響も大きいと思うんだけど
親の見た目も若かったんじゃないの？
- 490 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 09:50:10.00 ID:???
- >>481
タウリン
- 491 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 09:59:07.53 ID:???
- >>489
俺の親は年齢相応かな
弟もいるけど普通だな
弟との違いはオナ禁と食う量以外考えられん
同じもの食って育ったからな。。。
弟は俺のおかず取ってまで食ってたな。。。
- 492 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 10:29:11.38 ID:???
- 母方の家系は若く見えて俺もそうだな
母親は俺の今の歳くらいで死んだけど
- 493 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 11:08:29.83 ID:XtGEE9pl
- >>481
2年くらい前に効果の高いサプリと薬は全面規制されたよ
- 494 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 11:37:31.96 ID:???
- >>475
糖化を少しは勉強しろカス
- 495 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 11:43:20.65 ID:???
- 規制された物は個人輸入と言う抜け道がある
メトホルミンもそれで買える
- 496 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 11:45:03.79 ID:???
- >>494
おまえの言う糖質制限って何？ぼやっとした単語だから何を指してるのかわからない
- 497 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 11:59:59.37 ID:???
- >>481
DHEA
- 498 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:03:21.69 ID:???
- >>485
長寿と実年齢より見た目が若く見えるのは違うやろ
- 499 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:05:33.28 ID:???
- >>498
だいたい同じ
健康な人のほうが若く見える
- 500 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:12:18.06 ID:???
- >>487
オナ禁しても睾丸あれば男性ホルモンは出るぞ。
- 501 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:16:16.60 ID:???
- サプリで効果が欲しい人は
機能性表示食品のあるサプリだけを飲むてもある
https://www.otsuka-plus1.com/shop/pages/kinousei.aspx
- 502 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:18:17.35 ID:???
- >>499
ニートとか？
- 503 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:18:45.63 ID:???
- >>487
朝鮮王朝時代...
- 504 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:18:54.40 ID:???
- >>490
あ～これは確かにな
- 505 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:20:58.78 ID:???
- 寿命に影響？ 「見た目年齢」と「テロメア」
https://www.yomiuri.co.jp/medical/men/20190220-OYT8T50012/
- 506 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:36:07.68 ID:???
- >>502
バカ
>>504
アミノ酸のひとつを制限とか意味不明すぎる
大正製薬に天下りでもしてるんだろうか
- 507 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 12:55:25.09 ID:???
- >>483
ナイアシン１００～２５０で障害起こされた方のブログを見つけてしまいました。。。
持続放出型？
https://purin-kobo.com/archives/category/niacin
他の薬のせい？
https://ameblo.jp/maruco-2020/entry-12602635008.html
- 508 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:00:38.41 ID:???
- >>493
例えば何？教えて？
- 509 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:07:49.75 ID:???
- >>508
タウリン、メラトニン、5HTP、DHEA、ヨヒンベ…
規制されてるものはすべて効くものばかり
日本の製薬会社は政治家や官僚の天下り先になってるからな
- 510 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:15:21.14 ID:???
- 次に規制が入りそうなのはMCTオイル、ビタミンD、カルニチンあたりかな
これらは効きすぎる
- 511 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:16:12.70 ID:???
- オリンピックで1日30万もらってる人がいるのにも関わらず11万人無償ボランティア
上級と下級の差がどんどん広がってる
- 512 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:16:55.80 ID:???
- >>509
何に効くの？
- 513 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:21:59.83 ID:???
- 認知症の薬とかも
病院の儲けに繋がるから規制されるかも知れないな
- 514 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:22:36.36 ID:???
- タウリンは心臓を強くする＆疲労に効く。日本のエナジードリンクが売れなくなる。
メラトニンは睡眠の質をあげるから睡眠薬が売れなくなる
動物実験で寿命を20%伸ばす事がわかってるので年金や
医療保険制度を維持できなくなるのを恐れてるのかもな。
5HTPは鬱に効く。日本の精神科が儲からなくなるから。
- 515 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:23:10.19 ID:???
- >>509
相手にしたらあかんやつやからほっとけ
- 516 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:24:30.90 ID:???
- ビタミンDも免疫系に効くのでワクチンが売れなくなるんだよな。。。
本当に狂ってるよな。国民の健康より利権を守りたいんだもん。
- 517 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:40:05.81 ID:???
- >>507
ナイアシン100ｍｇ/日から250ｍｇは、あまりにも多すぎると思います。
フラッシュを起こしているでしょう。
自分はその1／10ですが、ナイアシンが含まれたビタミン剤が
日本ではあまり見かけられないのは、そのためなんでしょう。
ほとんどがニコチン酸アミドばかりですが、尿で排出されるので
健康被害を起こす可能性が低いのでしょう
- 518 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:40:06.62 ID:???
- >>509
DHEAは若返りホルモンって言われているんだっけ
個人輸入してみようかな
- 519 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:41:13.78 ID:???
- 日本医師会はアメリカでいう兵器産業やライフル協会みたいはもんかな
- 520 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:42:13.61 ID:???
- ホルモン系はあまり手を出さない方が良いと思いますよ
- 521 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:45:20.00 ID:???
- >>516
別に良いじゃん本当に効く物だと教えてくれてる様なものだ
個人輸入したら良いだけ
賢い奴は何も損しない
- 522 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 13:47:11.76 ID:???
- シンクレア教授と同じ様にしたら良いのでは
メトホルミン 1000mg
NMN 1000mg
後は標準体重にした上に適度な運動
- 523 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 15:50:30.57 ID:???
- >>518
規制かかってるから売ってくれないショップが多いよ
- 524 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 15:52:26.01 ID:???
- メトホルミンは個人輸入で買えるぞ
まだ買ってないアホおりゅ？
- 525 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 18:45:25.53 ID:???
- 肝臓に悪いサプリってどういうものがある？
まじでサプリガバガバ飲んでたら肝臓の数値が非常に悪くなった！
もうダメポ
- 526 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 18:46:29.69 ID:???
- >>494
糖質制限の意味分かってないアホｗ
- 527 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 18:56:01.33 ID:???
- >>525
サプリの前にまず太る程食うなよ
- 528 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 18:59:07.58 ID:???
- >>525
アルコールが1番やばいからな
- 529 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 18:59:37.25 ID:???
- このスレは標準体重になってから開け
- 530 ：あああ：2021/04/03(土) 19:06:09.43 ID:???
- >>525
プロテインガブ飲みしたのか？
- 531 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 21:06:26.84 ID:???
- >>530
それ腎臓
- 532 ：ビタミン774mg：2021/04/03(土) 22:42:35.16 ID:???
- >>526
すげぇアホっぽい
- 533 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 02:24:12.13 ID:???
- 【速報】「独身中年・飲酒・1人暮らし」これやってる奴は今すぐやめろ 当てはまってると危険リスクが35倍になって必ず死ぬぞ [398533796]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1617468359/
- 534 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 02:29:25.17 ID:???
- >>443
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301472X11005972
SIRT1阻害剤であるニコチンアミドは、分化を阻害し、骨髄のホーミングと生着を促進して造血前駆細胞の増殖を促進します
ニコチン酸アミドでのSIRT1阻害は有名な事象だよ
上はそれを記述した例の一つ
- 535 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 02:30:41.70 ID:???
- >>526
マウスでの実験ならあったと思う
- 536 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 02:33:46.80 ID:???
- >>533
死ぬのはそこまで怖くない
- 537 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 04:25:31.10 ID:???
- >>507
ナイアシンでこんな肝臓の数値上がるのかw
病院から電話がかかってきました。
はて、忘れ物か何かしたかなと。
電話に出ると血液検査の肝機能数値「AST（GOT）」と「ALT（GPT）」がパニック値（緊急異常値）なので、早急に診察に来てと。
えっ?と思いました。
胃炎で検査値がどうかなるのかなぁと思いつつも、早急に行くほうが良さそうなので、行ってきました。
というより、検査値が異常なので病院へ来るように電話が来るのは、生まれて初めてです。
一体なんだろう?
診察
「AST（GOT）」と「ALT（GPT）」が異常値です。
紹介状を書くので明日すぐに大きな病院へ行くようにと。
「いやはや、明日は耳鼻科の予約が」と言ったら、
耳鼻科は命にかかわるわけじゃないでしょ、キャンセルして病院へ行ってくださいと。なので、行きますと。
検査値はちょっとボカしますが、こんな感じです。
かっこ内は基準値
「AST（GOT）」は約1500IU/lでした。 (7～38)
「ALT（GPT）」は約1500IU/lでした。 (4～43)
「γ-GTP」は300～400IU/lでした。 (12～73)
後で調べるとこういう異常値はパニック値（緊急異常値）というらしく、血液検査の会社からＦＡＸ・電話等で速やかに緊急報告するようです。
なので、検査値が書いてある用紙がファックスだったんですね。
AST、ALTは500以上、γ-GTPは1500以上がパニック値です。
最初は「なんだろなー」みたいな感じでしたが、とんでもない事態に。
- 538 ：あああ：2021/04/04(日) 06:45:52.50 ID:???
- >>531
情弱バカからまたレスがきたわ
肝臓も関連あるんだよ
バカである自覚を持てバカ
- 539 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 06:48:20.75 ID:???
- >>525
ナイアシン
- 540 ：あああ：2021/04/04(日) 07:23:42.81 ID:???
- 高学歴の人ほど罠に陥りやすい？エビデンスの少ない「がん治療」に騙されないために（前編）
↑ホリエモンの動画
間違った情報はたしかに多いと思うわ
このスレのバカの多さも気になるが
- 541 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 08:07:00.81 ID:???
- ナイアシンがサーチュイン抑制って、データはあるのかな？つ>>362
>>485
セックスもしないの？
- 542 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 08:08:34.29 ID:???
- >>525
どれを何㎎ずつ飲んでたか詳しく？
- 543 ：あああ：2021/04/04(日) 08:12:27.02 ID:???
- もともと血液検査に引っかかる常連じゃねーの？
ASTもALTもGTPも基準値超えたことないし引っかかる奴は同じ奴のイメージしかない
- 544 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 11:03:35.84 ID:???
- 1日に必要なナイアシン推奨量
18～49歳男性15㎎NE、
50～69歳男性14㎎NE、
70歳以上では13㎎NE
大量摂取した副作用として、
消化不良、重篤な下痢、便秘、肝機能低下、劇症肝炎
耐容上限量は、
18～29歳男性では300㎎NE、
30～69歳男性では350㎎NE、
70歳以上で300㎎NE
- 545 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 11:08:48.65 ID:???
- >>538
こいつ悲しいほどのアホだよな、かわいそう
- 546 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 11:19:24.92 ID:???
- 不健康な奴が○○を摂取したから異常が出た！！なんて発信してるのはナンセンスだわ。まずテメェはサプリ云々より生活習慣、食生活を正して健全になりやがれってね。自分の自堕落さを他に転嫁するなよ
デブとかもそう
- 547 ：あああ：2021/04/04(日) 11:19:32.85 ID:???
- レスしてくるやつｗ
悲しいほどのバカ比率ｗ
https://physiqueonline.jp/health_care/page6335.html
1.アンモニア→尿素となって排出される。
タンパク質には窒素が含まれていて、体内でアンモニアに変わります。アンモニアはカラダにとって有毒なため、「尿素」というものに変換されます。そして尿として捨てられるわけですが、このときに肝臓や腎臓に負担がかかってしまいます。プロテインを飲みはじめると血液検査の数値が悪くなることがあるのですが、これはアンモニアが原因の一つとなっています。
- 548 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 11:21:53.36 ID:???
- わざわざ顔真っ赤になって調べて書き込むやつwwwwお前落ちつけよwww暇人かわいそうwwww
- 549 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 11:23:26.51 ID:???
- 日曜の昼間にこんなところにずっと監視で入り浸っている予定もない悲しい奴がいると聞いて飛んできますた
- 550 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 11:24:38.65 ID:???
- 俺はこれから彼女と朝昼兼用でバイキングいってくるわ、じゃあの
- 551 ：あああ：2021/04/04(日) 11:28:00.52 ID:???
- このように知識のないバカをボコると関係ない話を始めるｗ
このスレではこのスレがリアルなんだよ
- 552 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 13:14:06.46 ID:???
- >>547
お前の勝ちや
無知なのに攻撃的な人間おるからなネットリアルに限らず
- 553 ：あああ：2021/04/04(日) 13:38:29.82 ID:???
- リアルには少ないがこの板に多い印象
- 554 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 14:23:25.52 ID:???
- 自演はやめたら？
ひとりで何人も演じてるのをみてかーちゃん悲しむぞ
- 555 ：あああ：2021/04/04(日) 14:29:58.95 ID:???
- このようにすべてを妄想だけで決めつける事によって554は間違った判断が多くなると思う
一方俺は妄想で決めつけないので判断が正しい事が多い
- 556 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 14:36:18.06 ID:???
- と、自分は正しいと思い込んでいるニート引きこもり50代おじさんかわいそう
- 557 ：あああ：2021/04/04(日) 14:36:51.14 ID:???
- 過剰なタンパク質摂取は肝臓の数値が悪くなる事を足りないバカに教えてやった
情弱である自覚がないバカを結果的にボコった感じになったがバカをボコって気持ちよかったわｗ
- 558 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 14:41:46.25 ID:???
- こんなスレッドでボコった気になって気持ちいいとか思っちゃう人、よほどリアルでは恵まれてないかわいそうな人なんだなって……なんか逆に同情しちゃう……幸せになってくれよ…
- 559 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 14:42:57.43 ID:???
- くそわろた
- 560 ：あああ：2021/04/04(日) 14:47:11.81 ID:???
- 558の反応を見ると558可哀想な人みたいだね
余裕の無い人は気持ちよかったわの書き込みに対しマジレスしてくるんだよ
- 561 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 15:33:10.14 ID:???
- とりあえず今日も生き長らえたことに感謝
- 562 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 15:56:41.74 ID:???
- ナイアシンの大量摂取で肝機能障害のリスクが上がるならNMNでもそうなるな
- 563 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 17:25:43.13 ID:???
- >>562
それな
- 564 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 18:19:59.31 ID:???
- ナイアシンだけが肝機能障害を起こすん？
ナイアシン以外のビタミンも肝臓にジワジワ負担かけてたりして？
- 565 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 18:40:52.87 ID:???
- >>564
他のビタミンで肝臓数値悪化に注意は聞いたことないな。
Wikipediaより
ナイアシン徐放剤 - 1日2000 mg以上で肝障害の可能性がある
ナイアシンアミド - 1日3000 mg以上の摂取で肝障害の可能性がある
- 566 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:02:50.60 ID:???
- え、wikiがソースだと
- 567 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:06:16.27 ID:???
- >>566
なんなら、自分の身体でナイアシン3000mgくらい飲んで試してみれば。
NMNみたいに高いわけじゃないし。
- 568 ：あああ：2021/04/04(日) 19:07:49.06 ID:???
- 詳しい奴が書いてるというより情弱が書いてることのほうが多い
だから頭の悪いレスが飛んでくる
- 569 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:14:01.08 ID:???
- 3週間、1日当たり約160～200mgのナイアシンを毎日摂取して肝障害。
栄養ドリンク毎日4～5本、米男性入院 肝臓に負担か 。
https://www.afpbb.com/articles/-/3106589?cx_amp=all&act=all
>ナイアシンが体内に過剰に蓄積されると肝機能などに悪影響をおよぼすことがある
- 570 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:15:07.86 ID:???
- >>564
↑
情弱
- 571 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:19:40.81 ID:???
- 詳しいと自分で思い込んで荒らす奴もいるしな。いつからこんなんになったんだ
- 572 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:21:51.87 ID:???
- >>571
それ、「あああ」ってやつだろ
自作自演して荒らしてるやつ
- 573 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:24:21.51 ID:???
- >>568
ナイアシンで肝障害を知らない情弱さんでしたか w
- 574 ：あああ：2021/04/04(日) 19:30:00.94 ID:???
- ナイアシンフラッシュバックなら知ってるぞ
サプリマニアで色々摂ったけどナイアシンは摂ったことないな
- 575 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:33:33.73 ID:???
- >>525
そういえば、市販されているサプリの大半は中国産という記事を読んだことあるな・・・
- 576 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:36:22.88 ID:???
- NMN
- 577 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 19:43:33.89 ID:???
- NHK
- 578 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 20:10:05.80 ID:1A0LBQ7N
- アマゾンでNMNを購入しようと思います。
お勧めを教えてください。
- 579 ：ビタミン774mg：2021/04/04(日) 20:19:31.23 ID:???
- 肝酵素値の上昇
医師が喚起するナイアシンへの最大の警告の一つですが、その懸念具合は若干大げさです
肝酵素値の軽度～中程度の上昇は肝臓の異常ではなく肝臓の活性の現れである
ナイアシン濃度が高くなると肝臓の活性が高まるのは当然のことです
用量
数週間後には500 mg/日、数カ月後には1,000 mg/日以上といった量に達するようにします
https://isom-japan.org/news/detail?uid=bLSxj1585621576
- 580 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 00:26:10.10 ID:???
- でも、水溶性で最も無害そうなビタミンB群のひとつだけが肝臓にダメージ与えるってのも考えにくいな
他にもいろいろあるだろ
- 581 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 02:49:32.76 ID:???
- 水溶性なら無害とか20年前の常識だろ、アホか
最近の研究では水溶性でも死ぬことがわかってる
- 582 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 05:35:25.57 ID:???
- メチコバールも長期飲むなと言われた 毛細血管に効いて肩凝りが楽になるのに
- 583 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 06:33:31.81 ID:???
- >>578
NMNよりオナ禁の方がはるかに効く
- 584 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 08:09:44.66 ID:???
- ▼オナニーは男性の寿命を25年縮める
某国 クリート大学のニペス教授らはオナニーの健康への影響を発表した。
5000人の男性を対象とし、オナニーグループとオナ禁グループに分け、30年間追跡調査した。
オナニーグループはオナ禁グループより最大で25年寿命が短かったという。
ニペス教授は射精が男性の寿命を縮めるのではないかと語った。
今回の研究結果が長年のオナ禁論争に終止符を打つ事となりそうだ。
- 585 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 08:11:27.22 ID:???
- 25年なんてもうオカルトレベルだな
- 586 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 08:15:05.82 ID:???
- > 最大で25年寿命が短かった
なにこの説明、馬鹿すぎる
- 587 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 10:17:59.62 ID:???
- >>582
ビタミンB12でしょ？
なんでだめなんだろ？
- 588 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 10:28:49.42 ID:???
- B12はビタミンでありミネラルでもあるんじゃよ
B12は構造中にコバルトというミネラルを含む
ビタミンでありながら体に蓄積する
ビーガンはB12が不足すると言われるけど
3年から5年は蓄積されたB12で不調が出ない場合がある
他のビタミンとは性質が違うじゃ
- 589 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 11:01:38.17 ID:???
- 富士フイルム 若返り効果があるアドレノクロムを販売 恐怖を与えた子供から抽出 人身売買（画像あり）
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1617568276/
- 590 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 14:21:57.71 ID:???
- >>588
ヒゲ爺ありがと
- 591 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 14:34:18.09 ID:???
- >>537
命に関わるような数値が出た人は病院行ったのかな？
- 592 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 15:06:47.30 ID:???
- やっぱりNMNは癌を育てるらしい
癌患者にはNMNは禁忌
- 593 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 16:21:34.11 ID:???
- メトホルミン取っておけ
老化防止に関して世界で最も研究されているし実績がある
他はあるかも？程度だ
- 594 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 17:32:20.34 ID:Pv9MHNbk
- >>471
NMNは効果ある。堀江は太り過ぎ。
美味しん物ばかり食べているんだろ。
デブは健康に良くない。
NMN摂っても健康的な食生活しないと意味ない。
- 595 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 17:36:43.05 ID:Pv9MHNbk
- NMNは一日500ｍｇまでは安全だと慶應の医学部が臨床試験で示してくれている。
ナイアシンを大量には飲むの止めとけ。肝臓がぶっ壊れる。
- 596 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 17:38:38.05 ID:Pv9MHNbk
- >>562
糖尿病のマウスにＮＭＮを投与すると、すい臓や肝臓の機能が改善して、糖尿病に対して劇的な効果がありました。
https://www.ibm.com/blogs/think/jp-ja/mugendai-6576-interview-nmn/
NMNはむしろ肝臓にいい。
- 597 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 17:40:47.04 ID:Pv9MHNbk
- 老化防止の研究者は一日にＮＭＮ750ｍｇとか1000ｍｇとか飲んでいる。
- 598 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 17:46:45.01 ID:???
- タウリンみたいに犠牲されるぞ
- 599 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 17:47:01.56 ID:???
- 規制な
- 600 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 17:50:18.49 ID:Pv9MHNbk
- NMNは多く飲んでも常識範囲ないなら安全です。
ナイアシンは多く飲むと危険です。肝臓が壊れる。
- 601 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 18:04:41.72 ID:???
- NMNだけ買えば良い
ナイアシンを大量摂取したら死ぬぞ
親戚の友達がそれで死んだらしいからな
だからNMNだけで良い
ナイアシンは絶対に買うな
- 602 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 18:09:00.09 ID:???
- 体が熱くのは
だいたいが毒性を解毒しているからなる
- 603 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 18:23:02.52 ID:???
- NMN買ったら彼女出来ました
- 604 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 18:31:48.07 ID:???
- 老化防止でNMNとか飲んでる金持ちとか研究者はみんな若いままですか……？
つまりそういうことだぞ
- 605 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 18:33:36.45 ID:???
- 馬鹿は自分で調べもしない物に金だすからな良い養分だろ
- 606 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 19:18:17.45 ID:???
- >>596
＞NMNはむしろ肝臓にいい。
そのソースはマウス実験じゃん
よく平気で嘘吐けるものだな
- 607 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 19:18:35.98 ID:???
- そうだな
ミナトって馬鹿だよなｗ
駄目だしばっかでもろ昭和脳
５０代おっさん
- 608 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 19:22:25.82 ID:???
- ミナトは埼玉の不動産屋の息子こと？
- 609 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 19:24:30.87 ID:???
- ミナトはウエイト板・ダイエット板を数年間荒らしてるキチガイですｗ
最近この板も荒らそうとしてます
- 610 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 19:36:03.57 ID:???
- たぶん不動産屋のドラ息子だぞ
- 611 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 19:36:14.56 ID:???
- >>595
NMN500mg
と
ナイアシン500mg
は肝臓に与える負担は同じ？
- 612 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 20:13:05.11 ID:???
- 結局、ナイアシンもNMNもやめておけという事だな
- 613 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 20:26:47.88 ID:qWXmzfjz
- ミナトはただの乞食やぞ！(^o^)
↓
https://i.imgur.com/RbGUnHx.jpg
- 614 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 21:07:33.05 ID:???
- 弁護士の息子だったり不動産屋の息子だったりミナトは虚構だよなｗ
空っぽのゴミ妖怪だわ
- 615 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 21:08:22.74 ID:???
- >>593
残念ながら…
『ガンを増大させる処方薬とは？』
https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12484516354.html
答え： メトホルミン
- 616 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 21:14:22.38 ID:???
- >>614
嫌われ者は巣に帰れよ
- 617 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 21:15:43.66 ID:???
- >>615
読んだけど、乳酸が毒物とか言ってる基地外じゃん
- 618 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 21:20:25.16 ID:I3t/lSu1
- 知り合いにこの人の信者がいたら絶望する
パレオ協会ってなんだよw
- 619 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 21:41:58.45 ID:???
- >>616
そうだな
嫌われミナトは溶鉱炉に帰らないとｗ
- 620 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 21:44:04.35 ID:???
- おまえらがいるところはうんざり
- 621 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 22:13:40.91 ID:???
- 最近、話題のアダムスキー式腸活法をやってる人いますか？
- 622 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 22:58:41.76 ID:???
- 皆さんはチワトにうんざりやわな…
- 623 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 22:59:36.97 ID:???
- >>615
マジかよ…メトホルミン捨てるわ
- 624 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:00:24.82 ID:???
- 不動産屋の息子に金持ち自慢されたのか？
- 625 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:04:37.12 ID:???
- チワトのキムチ臭い息にうんざりしとるんやでwww
チワトは朝から犬の糞食っとるし…
- 626 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:06:28.56 ID:???
- チワトといえば画像すら晒せないチワワで有名だよなw
別スレ見て来たら画像すら晒せないミナチワワは今日も震えるだけの画像すら晒せないミナチワワだったわ
毎日震えて目が覚めるみたいｗｗｗｗ
- 627 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:10:50.33 ID:???
- >>624
埼玉マジ？
- 628 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:12:28.55 ID:???
- 今日NMN3000ぐらい飲んだわ
- 629 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:14:30.76 ID:???
- >>627
嘘やで
- 630 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:14:57.59 ID:???
- 乞食はマジ！
↓
https://i.imgur.com/RbGUnHx.jpg
- 631 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:15:23.19 ID:???
- 俺はNMN10000万ぐらいのんだわ
- 632 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:24:38.76 ID:???
- >>584
ペニスみたいな名前してるからそんな研究するんだろうな
- 633 ：ビタミン774mg：2021/04/05(月) 23:31:51.38 ID:???
- 女物のパンツをはいてバキバキに勃起しながらすました顔で麦茶を飲むチワワ
- 634 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 00:59:19.60 ID:???
- ミナチワワの趣味気持ち悪っ！
- 635 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 06:19:38.62 ID:OvUHUnll
- >>611
NMNは肝臓にいいけど、ナイアシンは肝臓に悪い。
- 636 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 06:32:18.42 ID:???
- >>628
過ぎたるは及ばざるがごとし。
常識の範囲ないで飲んだ方がいいよ。慶應が500ｍｇまでは安全だと証明している。
シンクレア教授は1000ｍｇ、老化防止の研究者も750ｍｇ～1000ｍｇくらいにしている。
- 637 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 06:41:26.26 ID:???
- >>615
ガンを予防するというデータも多くある。
- 638 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 06:43:10.43 ID:???
- >>615
メトホルミンで治療した糖尿病患者は寿命が8年長かったというデータもある。
- 639 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 07:55:45.13 ID:???
- >>638
それが本当だとして糖尿病を放置するより長生きするってだけやろ
- 640 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 13:09:48.97 ID:OXmLadYL
- >>639
メトホルミンで治療した糖尿病患者の方が健常者より寿命が長い
- 641 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 13:22:50.99 ID:???
- 余分な糖を排出させるからかな
- 642 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 13:38:31.89 ID:???
- 何かしら副作用があるものじゃないんですか？ｗ
魔法の薬があると思っちゃってんですか？
- 643 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 13:45:19.70 ID:???
- 魔法はあります
- 644 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 14:16:11.42 ID:???
- 副作用があるものだぞ馬鹿
- 645 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 14:28:31.75 ID:???
- メトホルミンのWikipedia見てみよう
「メトホルミンはNAD+が枯渇させる」とはっきり書いてある
言わずもがなNAD+とは、NMNを飲むことにより増加すると考えられている物質
それがNMNを飲む目的であり、NMN単体は何も体に良いことをしない
そのNAD+が枯渇するというのだから
メトホルミンとNMNを同時に飲むというのはアクセルを踏みながらブレーキを踏む行為だといえるにゃ
- 646 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 14:33:17.16 ID:???
- >>639
その論理は違うな。
他の糖尿病の薬で治療した糖尿病患者とメトホルミンで治療した糖尿病患者で比べて、
メトホルミンの方が8年長生きみたいなことが書いてあった。
- 647 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 14:34:47.36 ID:???
- >>639
メトホルミン以外にも糖尿病の薬は沢山あるしな。途上国の貧乏人がメトホルミンを飲まされている。
- 648 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 14:42:35.36 ID:???
- 「メトホルミン」が寿命を延ばす アンチエイジング効果を確かめる試験
https://dm-net.co.jp/calendar/2016/024632.php
- 649 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 16:17:24.62 ID:???
- 効くか効かないわからないないけど、飲んで副作用が無いなら飲まなきゃ損みたいなことを誰かが言ってたな
- 650 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 16:26:37.86 ID:cKx+Gcky
- >>645
それうそだよ
メトホルミンはAMPKを活性化させてNAD＋を30%増加させるただしニコチンアミド濃度が少ない場合は効率的にNAD＋合成に利用しないというのがわかってる
- 651 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 16:30:20.52 ID:???
- 得体のしれない薬に手を出すくらいなら
信頼のできる論文があるMCTオイルやメラトニン、アスタキサンチンの方がいいだろ
自らモルモットになる奴らの思考が理解できないわ
- 652 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 16:47:18.71 ID:???
- 変な薬に手を出すなら、オナ禁、筋トレ、質の良い睡眠、バランスのとれた食事だろ？
睡眠の質をあげるメラトニンはガチでおすすめ
- 653 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 17:03:33.99 ID:???
- メトホルミンは最も若返り研究されている薬だぞ
というかこのスレ荒らして遊んでるだけだろ
- 654 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 17:51:16.90 ID:???
- >>657
薬よりサプリの方が得体がしれないわ
- 655 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 18:00:18.78 ID:???
- メトロニダゾールのまとめ
①NAD+を枯渇させ、NMNの効果を無効化
②ガンを増大させる
- 656 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 18:00:46.58 ID:???
- ↑メトロニダゾールじゃなかったw
メトホルミンな
- 657 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 18:03:14.62 ID:OvUHUnll
- >>651
>信頼のできる論文があるMCTオイルやメラトニン、アスタキサンチンの方がいいだろ
メトホルミンが得体のしれない薬？
今まで何百万人に処方されて膨大な人体実験のデータがある。
薬を作るのに何百億円以上も開発費にかけている。
薬は動物実験→フェーズ1→フェーズ2→フェーズ3と安全性を確かめる臨床試験がある。
詳しく調査していないサプリの方が怖い。
NMNはまだ半分は信じていない。
メトホルミンは人間で寿命が延びたという証拠がある。
- 658 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 18:21:03.84 ID:???
- 糖尿病じゃない健常者にメトホルミンを投与した場合の研究がない
危険すぎる
- 659 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 18:47:27.96 ID:???
- メトホルミンが仮に安全だとしてどうやって手に入れるんや？
糖尿病にならんと処方されんぞ
わざと糖尿病にでもなるんか？
- 660 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 18:51:23.13 ID:???
- >>659
は？このスレで何度も話題に出てただろ
これで検索しろ
メトホルミン 個人輸入
- 661 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 18:57:19.28 ID:???
- 不純物混ざりまくって偽薬だらけの個人輸入で入手するんか？
頭大丈夫？
- 662 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 19:21:48.13 ID:???
- 薬の個人輸入なんて情弱以外やらんよな
- 663 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 19:49:07.27 ID:???
- >>658
最近アメリカでメトホルミンで本当に寿命が延びるかどうか3000人の爺さん、婆さん集めて臨床試験が始まりましたね。
今している。
- 664 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 20:16:15.36 ID:???
- >>663
結果が出てから使っても遅くないな
- 665 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 20:19:17.63 ID:???
- シンクレアを信じて飲んでるわ
- 666 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 20:37:32.72 ID:???
- どのソース信じるかって言われたらまあはっきりするわな
シンクレア＞＞＞＞＞＞無名の医者＞＞＞＞＞＞便所の書き込み
- 667 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 21:57:16.09 ID:???
- >>541
>>534
Sirt1抑制はナイアシンアミドでの話だよ
- 668 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 21:58:38.03 ID:???
- >>569
水溶性ビタミンなんだが？
- 669 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 22:03:19.19 ID:???
- 水溶性なら蓄積されないなんて幻想
- 670 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 22:17:54.32 ID:???
- 寿命が伸びるかよりも若い容姿、体力筋力を維持したまま歳を重ねたいわ。よぼよぼのじーさんになったまま120歳とか生きてもつまらん
- 671 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 22:22:24.04 ID:???
- 世界中の年取った金持ちや権力者、上級の人とか研究者がNMNだったり特別なことやってるんだろうけど若くなりましたーなんて報告はないからそういうことなんだろうな
- 672 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 22:27:40.45 ID:???
- 年を取りたくないなら変な薬はいらん。
オナ禁一択と筋トレで十分。
- 673 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 22:39:54.14 ID:???
- 長生きしたけりゃ、金玉取って断食。
これだけで120歳まで現役でいられるよ。
犬も猫も去勢したほうが長生きする。
- 674 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 22:45:07.89 ID:???
- タンパク質のとりすぎが老化の原因でもある
- 675 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:11:53.67 ID:???
- 重要なのは寿命より健康寿命
辛いまま長く生きる意味は全く無い
- 676 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:14:19.52 ID:???
- >>674
タンパク質取らなさ過ぎもあかんで
ベジタリアンはみんな体臭や息が臭い
- 677 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:15:01.89 ID:???
- >>675
それ同じ意味だろ馬鹿
医療や介護のちからで長生きする話はしてないぞ馬鹿
- 678 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:16:32.99 ID:???
- >>676
摂らないほうが良いとどこにも書いてないぞ大馬鹿
書いてない事に対し反論みたいな感じで書くなよ大馬鹿
以後気をつけろよ馬鹿
- 679 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:19:25.79 ID:???
- >>678
そんなに怒るほどの事ちゃうやろ
メンタルコントロールできん奴はストレスで老化するで
- 680 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:20:43.00 ID:???
- ここは幼稚園かよｗｗ
- 681 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:22:40.29 ID:???
- >>679
文を理解出来ない大馬鹿はこういう扱いで良い
この馬鹿は常習だろうし
- 682 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:24:26.09 ID:???
- >>679
馬鹿を養護する馬鹿にやさしいスレは終わったスレ
もうこのスレは腐ったみかんである馬鹿によって腐ってしまった
- 683 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:26:50.44 ID:???
- すぐ怒るのは前頭葉が老化してるんやで
- 684 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:28:08.39 ID:???
- よく堀江が切れてる事あったがこういう馬鹿が絡んでたよね
言葉を理解出来ない馬鹿が堀江に絡んでたのは笑ったわ
- 685 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:29:39.54 ID:???
- >>683
ギリ１０代の未成年だぞ大馬鹿関西人
- 686 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:36:34.35 ID:???
- メトホルミン届いたけどアルファリポ酸が余ってるからまだ飲めないな
どっちも似たような効果だし一緒に服用すると危険そうだ
- 687 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:38:36.85 ID:???
- >>677
まず日本語を理解しようや
- 688 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:39:17.40 ID:???
- >>687
大馬鹿関西人説明しろ馬鹿
- 689 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:41:09.73 ID:???
- 人に悪口を言う奴はその悪口が自分に該当するからって心理学者が言ってた
- 690 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:42:07.64 ID:???
- 切れやすいは老化現象だぞ
- 691 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:42:12.49 ID:???
- > ベジタリアンはみんな体臭や息が臭い
こいつベジタリアン全員のニオイを嗅いでるのかよww
話をふくらませる奴が多すぎる
- 692 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:45:43.00 ID:???
- >>689
それ当たってる事が多いと思う
特に大馬鹿には当てはまってる
- 693 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:46:25.95 ID:???
- 馬鹿と言えばチワトやなぁ…
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>389参照
- 694 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:50:24.47 ID:???
- アルファリポ酸服用すると尿が臭くなるぞ
アスパラ食ったみたいに臭い
- 695 ：ビタミン774mg：2021/04/06(火) 23:55:47.72 ID:???
- >>690
おまえの敗因は相手の顔が見えない場所で相手が年寄りだと決めつけた点だね
- 696 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 00:00:59.83 ID:???
- チワトは毎日負けまくっとるけどなwww
- 697 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 00:01:08.56 ID:???
- >>693
またおまえは負けたのか
- 698 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 00:07:30.88 ID:???
- >>674に対し>>676摂らなすぎは良くないと書き込む
ベジタリアンは豆類を多く食べるので摂らなすぎになることあるのかな？
自分の知ってる人は様々な豆を工夫して食べてる
日本人を見るとタンパク質を摂りすぎて老化してる人のほうが多いよ
- 699 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 00:24:12.02 ID:???
- >>697
おっ！
負け犬ミナチワワやんけ！
馬鹿チワトお手っ！
- 700 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 00:39:29.64 ID:???
- 次スレからワッチョイありにしようぜ。荒れてしょうがない
- 701 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 00:49:34.24 ID:???
- 良いね
- 702 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 01:08:29.14 ID:???
- >>695
馬鹿おじことミナトは５０代だけどなｗ
ちなみに懸垂０回ｗ
- 703 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 01:22:38.02 ID:???
- ワッチョイだけではチワトが来るで！
IPスレにすれば解決！
- 704 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 02:08:54.56 ID:???
- IPスレ大歓迎だぞ
- 705 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 06:43:21.55 ID:???
- 衝撃の事実。
低体温の方が長生きするという論文が発表される。
つまり、運動は寿命を縮めるって事やな。
- 706 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 07:21:07.23 ID:???
- 曲解という言葉を思い出した
脳の老化を防げた
ありがとう
- 707 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 07:44:23.81 ID:???
- 実際、運動って寿命を伸ばすのか縮めるのか信頼できる論文あるの？
文化系と体育会系では文化系が長生きするという論文があるようだけど
- 708 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 07:51:59.66 ID:???
- みんなのこと大好きだよ
- 709 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 07:52:19.54 ID:???
- 運動は適度
スポーツマンみたいなのは体壊して早死する
負担でかすぎる
- 710 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 07:52:36.64 ID:???
- >>708
いいえ
- 711 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 07:59:21.31 ID:???
- 運動は有酸素運動がミトコンドリアを増やす事がわかってるけど
実際、高負荷の筋トレの方が成長ホルモンを分泌するんやろ？
結局、運動はした方がええのか？勿論長寿という意味で。
教えてエロい人
論文ベースで。。。
- 712 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:06:18.72 ID:???
- やり過ぎると早死するは確定だよな
- 713 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:10:07.12 ID:???
- 結局、適度な運動がよいっていう面白みのない結論になるんかな？
- 714 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:11:38.77 ID:???
- もちろん
心臓に負担くるしね
マラソンやってた知り合いは、いつのまにか
50代で逝ってた
- 715 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:13:03.43 ID:???
- 健康に気をつけてた人も早く逝った人もいる
わからんもんよ
- 716 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:14:31.94 ID:???
- 心肺に負荷のかかる運動がテロメアを延長させるって研究もあるし適度な運動ってのがどの程度なのかがわからん
- 717 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:17:12.00 ID:???
- ニンニクは最強伝説となる
- 718 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:19:36.60 ID:???
- 他は元気でも心臓の寿命が尽きるんだろうな
- 719 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:20:28.68 ID:???
- 臓器の強さも人それぞれだな
- 720 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:23:30.25 ID:???
- 日本政府が規制をかけたタウリンが心臓を強くするんだよ
つまり、タウリンが最強
- 721 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 08:56:10.70 ID:???
- >>707
デスクワークと肉体労働を比較したものなら見たことある
というかおまえらはわかりきったことを知らないんだな
- 722 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 09:07:42.03 ID:???
- >>721
肉体労働のほうが長生きなのか！
座る時間がながければ長いほど寿命が縮むって論文なら知ってたが。
肉体労働とデスクワークの比較はしらなかった。
- 723 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 09:08:58.08 ID:???
- 心肺に負担のかからない有酸素運動（ウォーキング程度）が一番いいのかな
よし散歩してこよっと
- 724 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 09:15:09.61 ID:umz/GtSC
- 乳酸がミトコンドリアにいい影響与えるって最近の研究でなかった？
最強のアンチエイジングの運動にHIITを推す研究者は多い
- 725 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 09:18:59.17 ID:???
- 高麗人参とか体温を温める系のサプリは良くないかも
- 726 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 10:00:03.49 ID:???
- >>724
最近かどうか知らないけど常識として知ってる
- 727 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 11:36:06.13 ID:???
- 大体ベジタリアンが葉っぱばっか食ってる低タンパクっていう固定概念が不勉強のアホだね
奴ら、B12サプリやプロテインをガバガバ飲んでるぞ
- 728 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 11:45:02.04 ID:???
- ベジタリアンは息が臭い
- 729 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 12:42:29.57 ID:???
- 元文科系で肉体労働が最強ということか
- 730 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 12:44:23.96 ID:???
- >>729
なぜ文化系が良いんだよ馬鹿
- 731 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 12:48:52.10 ID:???
- 馬鹿と言えばチワトやなぁ…
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>389参照
- 732 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 12:52:04.75 ID:???
- >>731
嫌われ者がまたいる
- 733 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 12:56:55.02 ID:???
- >>732
嫌われ者って「ダ板 ガイジ」でググるとトップに出てくる「ミナト」って基地外の事だよね！www
- 734 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 12:58:22.74 ID:???
- >>732
そいつはきちがいだからさわるな
- 735 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 13:00:25.32 ID:???
- きらわれ物ってこいつ？
「コシヒカリ」や「あきたこまち」はうるち米です
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612440951/898
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/03/02(火) 20:25:43.55 ID:5AyxmBJl
もち米での料理と餅での料理を分けて考える事が出来ない馬鹿wwww
ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww
どうして誰にでもわかることがアスペのミナトにはわからないんだろうねwww
アスペだからかwww
- 736 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 13:01:50.90 ID:???
- 嫌われ者はコイツやで！
↓
【チワトのfact】
下記は全て証明可能なもので～す！(^o^)
＜行動＞
・5chでの行動は自己愛性人格障害そのもの
＜学力＞
・漢字の「様」が書けない
・英語の「バッド／グッド」の意味を理解していない
・メディシンボール→メディシングボールと言う
・バーピー→バービーと言う
・ブリッジ→ブリッチと言う
・慣性の法則を知らない
・動物実験の大切さを理解していない
＜トレーニング知識＞
・ストリクト、チートを理解していない
・ネガティブ動作を理解していない
・シュラッグのバリエーションを知らない
・メディシンボール、バーピー、ブリッジという言葉すら知らないレベル
＜スポーツ、レクリエーション＞
・スノボでコブに入れないレベル
・BBQで薪を使う事を知らない
・アームレスリンクという競技のメダル所有してるらしい
・使ってるトレーニンググッズは100均の物
＜生活＞
・ツイッターで乞食してる
・ジャパニーズアネゴという刺繍が入った服所有
・梅酒の紫蘇ジュース割という添加物満載ドリンク飲用
・オメガスピードマスターオートマが自慢
・「ミナト様(様は間違っている)」と書いてある不潔なアイスの棒を持ち歩いている
・ストレスに対する気分転換でコーヒーを飲む常識を知らない
- 737 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 13:03:36.88 ID:???
- >>735
>>736のどのテンプレ貼って欲しいか書いてご覧
- 738 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 13:05:20.16 ID:???
- >>735
あほやん
- 739 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 13:08:53.09 ID:???
- > ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違う
うちの小1の子でも理解してるよ
おせんべい食べる時に教えてるから
- 740 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 13:17:06.73 ID:???
- どこ行っても馬鹿とすぐバレてしまう
かわいそう
- 741 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 13:24:47.52 ID:???
- うるち米を知らない人がいるのは日本の教育問題に関わる衝撃的な出来事
文科省に連絡しておこう
- 742 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 13:57:13.22 ID:???
- 今日の結論！
馬鹿と言えばチワトやなぁ…
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>389参照
- 743 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 13:57:45.82 ID:???
- >>729
なぜ文化系が良いんだよ
うるち米に続きまた間違えたんかい
- 744 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 14:01:00.56 ID:???
- そもそもチワトは生まれた事が間違いらしいなwww
- 745 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 14:39:34.89 ID:???
- せんべいをなんだと思ってたんだよ
- 746 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 14:45:56.73 ID:???
- お米です
- 747 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 14:52:10.19 ID:???
- なんだかんだ言いながら
アジア人はパンより米が合ってるよな
- 748 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 14:56:44.18 ID:???
- >>735
>>736のどのテンプレ貼って欲しいか書いてご覧
- 749 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 15:08:55.90 ID:???
- 今日はオートファジーの日。やっぱ腹がへるぜ、お茶の量がすごい
- 750 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 15:56:15.58 ID:???
- はくまいはうるちまいじゃない きりっ
- 751 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 17:02:59.14 ID:???
- 冬虫夏草どうよ
- 752 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 18:44:17.61 ID:???
- やっとメトホルミン届いたわ
一足先に不老不死になっとくわ
地球が無くなるまで生きておくかな
じゃあの
- 753 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 18:46:19.52 ID:???
- でも餅喉につかえて逝っちゃうかも知れないじゃないですか
- 754 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 19:04:04.55 ID:???
- もうじき人類滅亡するから不老長寿の意味ないよ
- 755 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 20:08:00.75 ID:???
- 1999年で終わらなかった
- 756 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 20:14:15.07 ID:???
- >>752
もしかして個人輸入とかじゃないよな。
怖くて個人輸入とか手出せんわ。
不老不死どころか逆に腎臓壊しそう
- 757 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 20:45:59.32 ID:???
- メトホルミンで寿命が伸びるなら医者はミンナ飲むだろ
飲まないって事はわかるよな？
- 758 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 21:01:37.18 ID:???
- >>752
8年くらいしか長生きできないけどね。
- 759 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 21:02:45.76 ID:???
- ナイアシン大量に飲んでいる奴はアホ。肝臓壊すぞ。
- 760 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 21:13:36.40 ID:???
- >>757
効果が証明されたら飲むだろ
- 761 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 21:29:48.49 ID:???
- 海水温が一定以上上昇すると地球の免疫システムが稼働して
バクテリアが大量発生して生物の大量絶滅が過去何度もあったらしい
24億年前にはシアノバクテリアが大量発生して
地球最大の氷河期全球凍結スノーボールアースになったそうな
ってCSのディスカバリーでやってたぞ
- 762 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 21:57:36.48 ID:bpGzbVqj
- NMNって舌下で溶かした方が吸収率良いの？
- 763 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 22:05:19.01 ID:???
- >>759
一応専門スレに以前書いたの貼っておく。
まあ、血液検査受けながらでなく使えるのは1g/日以内だろうね。
それと「徐放性」タイプは使わない方がよさそう。
スタチン飲んでる人は使っちゃダメ。
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 8【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1561529503/145
145 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0ef6-XC/u)[sage] 投稿日：2019/07/15(月) 22:15:40.01 ID:jNLBRnL40
http://promea2014.com/blog/?p=8762
ナイアシンは安全か？ その1
少なくとも糖尿病のリスクは上げてしまうようだよ
http://promea2014.com/blog/?p=8719
ナイアシンは安全か？ その2
肝臓への悪影響も意外に大きいものかもしれない
アミドだともちろん素のナイアシンでも問題は起きるようだ。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6211325/
（取り上げられている論文 ナイアシン誘発性のAnterteric Microvesicular脂肪性急性肝不全）
継続的な大量摂取はやはり管理下で行うべき「医療」なんじゃないかな
- 764 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 22:15:14.64 ID:???
- ナイアシンで無い安心
- 765 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 22:35:06.73 ID:???
- NMN大量に飲んでるやつはアホ、肝臓壊すぞ
- 766 ：ビタミン774mg：2021/04/07(水) 23:01:15.96 ID:???
- >>762
吸収率は高いが歯が溶ける
- 767 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 03:22:00.28 ID:???
- 酸素カプセルがテロメアを伸ばしまくりの刑らしいな
酸素カプセルやってる奴おる？
- 768 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 04:09:48.53 ID:???
- >>765
NMNは肝臓にいい。NMNは大量に飲めるほど安くない。
- 769 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 06:43:21.09 ID:???
- NMNって効果がはっきりしないのに、期待感をもたれてる間に高値で売り抜けたいという売り手の思惑が見え見えなんだよね
- 770 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 06:47:51.08 ID:???
- >>767
酸素カプセルは寿命を大幅に伸ばすっぽいね
- 771 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 11:03:29.67 ID:???
- 寿命伸びたとして、年寄のまま長く生きててお前らは楽しいん？
- 772 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 11:14:14.25 ID:???
- 死んだときに1000万円残るとすると
時給1000円なら1万時間分の余分な労働を捨てたことになる
つまり1万時間の人生を無駄に過ごしたことになる
- 773 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 11:23:23.68 ID:???
- すまん俺不労所得なんだわ…
- 774 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 12:14:57.21 ID:???
- >>773
飽きないの？
- 775 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 12:22:15.34 ID:???
- 無駄な労働をして自分の時間を無駄使いしない
これもまた長寿なり
- 776 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 12:24:05.16 ID:???
- 自分の時間なんて
だいたい昼寝だわ
やること家事か園芸ちょいとくらいだし
- 777 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 12:28:42.96 ID:???
- 毎日平凡に単調な生活を送れるのが幸せだと思う
- 778 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 12:43:28.74 ID:???
- 何でもないような事が幸せだったと思う
- 779 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 12:52:47.32 ID:???
- 虎乙
- 780 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 13:16:15.50 ID:???
- 変化のない生活は寿命を著しく縮めるんだが。。。
- 781 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 13:20:00.97 ID:???
- 田舎の山奥とか高寿命多い
- 782 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 13:24:32.91 ID:???
- 農作業をして野菜を沢山食べると良い
だが米を沢山食べると短命
- 783 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 13:43:55.38 ID:???
- カルシウムは寿命を縮め
マグネシウムは寿命を伸ばす
- 784 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 14:42:15.08 ID:???
- 自分のことは自分でやる
これだけでも健康にいい
- 785 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 14:51:11.36 ID:???
- アフラトキシン
- 786 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 16:06:38.17 ID:???
- 不老不死になったけど質問ある？
- 787 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 16:15:24.41 ID:???
- >>783
カルシウムが寿命を縮めるというソース希望。
カルシウムは寿命が延びると聞いたので。
- 788 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 16:24:17.07 ID:???
- カルシウムは寿命が延びるとどこで聞いたんだよ
- 789 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 16:37:00.15 ID:???
- >>787
https://www.haimoto-clinic.com/information-1/from-dr/calcium
- 790 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 16:43:51.85 ID:???
- イオン化カルシウムとヘム鉄は毒性が強いのは有名だろ？
- 791 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 17:16:13.82 ID:???
- >>788
>>789
http://www.ahv.pref.aichi.jp/www/contents/1001000000737/index.html
飲み過ぎた場合でしょ。
カルシウムだけ死亡率が下がると書いてある。
- 792 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 17:19:18.85 ID:???
- >>791
われはそれだけを見て書き込みしたんか？
- 793 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 17:47:54.75 ID:???
- その手の調査って体に不調を感じてサプリ飲む奴が多いからサプリ飲んでる方が死亡率が高くなるんだよな。
- 794 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 20:16:35.48 ID:???
- NMNを飲んだらメチル基を補わなくてはならないと聞きますが
それは単純にアミノ酸のL-メチオニンでも大丈夫でしょうか？
- 795 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 21:21:33.86 ID:???
- 髭と鼻毛の白髪が急速に増えていたけど停滞した感じ
白髪が減った様子は無いから若返っては無いと思う
精々老化遅延程度だろうな
急速に老けるのが無いだけでも良しとしよう
- 796 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 21:23:10.38 ID:???
- 若々しい人はまだまだ平気
老け込んできてる人は早死しやすいから注意
- 797 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 22:53:37.21 ID:???
- 長生きいたいなら陸上の中長距離が圧倒的
ジョギングやっとけと言うことや
https://i.imgur.com/sG9cZJR.jpg
- 798 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 23:04:46.49 ID:???
- 射撃とか登山とか事故で死んで平均下げてそう
- 799 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 23:12:53.64 ID:???
- >>797走る奴って弛んで老けてない？
- 800 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 23:13:23.08 ID:???
- 98年だとだいぶ古いデータだね
王長島板東英二張本広岡・・・・けっこう長生きだぞ
野村は84歳まで生きた
川上金田も平均より生きただろ
- 801 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 23:21:26.76 ID:???
- ドカ食いせずに
食事を気をつけてるスポーツマンが上位かな
- 802 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 23:25:54.80 ID:???
- 猪木と坂口も健在だけど食いすぎると谷津のように糖尿で足切断する
猪木も40歳ぐらいから糖尿だったが節制して80歳近い年まで持った
スポーツによる差でなく食事量による差が大きいんだろ
- 803 ：ビタミン774mg：2021/04/08(木) 23:32:15.57 ID:???
- 貴ノ浪の酒豪伝説を聞くと滅茶苦茶
アンドレも酒の飲み方が滅茶苦茶
滅茶苦茶やると50歳まで持たん
- 804 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 00:20:22.53 ID:???
- >>797
98年ｗ
- 805 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 02:33:39.65 ID:???
- >>802
ほぼ全部平均寿命以下で草
- 806 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 02:37:43.51 ID:???
- 周りにいた大酒飲みは全員70前後で死んでるな
相当酒に強くないと死ぬんだろうな
- 807 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 04:08:26.94 ID:???
- >>805
ソースの日付見ろよ
- 808 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 07:12:37.27 ID:???
- 結論、スポーツはやらないほうが長生き
- 809 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 07:18:56.37 ID:???
- 2000年の平均寿命は女84歳男77歳だな
各々の平均寿命の計算方法は知らん
- 810 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 07:31:26.75 ID:???
- ・既婚者のほうが長生きする
・去勢したほうが長生きする
・背が低いほうが長生きする
・座る時間が長いほど早死する
まとめると金玉取って、足を切り落として、結婚して、立ちっぱなしで不老不死になれそうやなｗ
でも、足を切り落とすと立つことができんな。。。
困った。。。
- 811 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 09:21:41.98 ID:???
- >>808
そのような判断をした理由は？
- 812 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 09:24:46.02 ID:???
- 16時間断食を試してみてるけど
3食の楽しみが、2食に減ってしまった
食うことは俺の人生の唯一の楽しみだったのに、それを33％失ってしまった
- 813 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 09:25:20.45 ID:???
- >>810
長寿に関連した書籍は多数出てるが小学生レベルの学力のおまえがまとめるとそうなるのか
- 814 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 09:43:58.11 ID:???
- >>810
・低体温のほうが長生きする
が抜けてる。
- 815 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 10:00:50.98 ID:???
- 現代人の体温は昔より低下してるようだけど否定的に書かれてたよ
低体温はよくないでしょ
- 816 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 10:06:17.44 ID:???
- ・低体温は癌になりやすい
・低体温は免疫が低い
このように言われてきたけど実際に低体温と高体温どっちが長生きするのかをメタ分析した信頼度の高い研究によると低体温のほうが長生きする。
なぜこのようの結果になるのかはロウソクをに酸素を与えるとよくわかるよ。
酸素を得たロウソクはよく燃えて健康的に見えるけど早く燃えつきる。
- 817 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 10:11:34.59 ID:???
- 高血圧は認知症になりにくい
低体温は脳卒中になりにくい
どれがええんかな
- 818 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 10:29:23.03 ID:???
- 高血圧は寿命短かったはず
- 819 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 10:45:51.69 ID:???
- >>816
信頼のおけるというのは欧米の研究か？
日本人より欧米人のほうが体温高いよ？
- 820 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 10:59:59.27 ID:???
- 欧米人のほうが早死だろ
- 821 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 11:07:09.97 ID:???
- 819で言いたい事は
仮に白人の平均体温が37度ぐらいだとして
日本人が36度だとすると日本人の36.5は長生き出来るのかどうか判断しにくいと言いたいだけだよ
37.5度は高すぎると判断出来るが.36度台は高いかどうか判別出来ないだろ
- 822 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 12:35:43.81 ID:???
- 日本人の平熱より少し下げればええんちゃう？
難しく考えすぎやて
- 823 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 12:46:08.92 ID:???
- メトホルミンより解熱剤のほうがええのか？
マウスに解熱剤あたえて実験してくんないかな
- 824 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 12:49:50.07 ID:???
- >>822
理由は？
難しく考えるのでなくおまえは頭を働かせろ
- 825 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 13:12:48.43 ID:???
- >>816
人はロウソクじゃねーぞ
- 826 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 13:36:54.14 ID:???
- 運動したら寿命が伸びるってのは利権がらみのデマ
運動したら寿命が伸びるんじゃなくて健康だから運動ができるんだよ
寝たきり老人に鞭打って無理やり運動させても長生きなんてしない
- 827 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 13:38:47.99 ID:???
- >>826
そう判断した根拠は？
- 828 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 13:47:06.40 ID:???
- マラソン選手が短命なのは有名な話だろ
- 829 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 13:49:49.80 ID:???
- それマラソン選手の話だろw
運動はマラソンしか無いと思ったのか
- 830 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 13:52:32.85 ID:???
- 昔のマラソン選手は練習量が多く選手寿命が短命だった
特に日本はね
>>828
有名？ｗ
馬鹿が言ってるだけだろ
- 831 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 13:53:33.78 ID:???
- 心臓時計でググれカス
生き物は一生で打てる鼓動の回数は決まってる
心拍数が多くなればなるほど早死する
- 832 ：あああ：2021/04/09(金) 13:54:28.50 ID:???
- やっぱりこのスレ馬鹿しかいないな
>>831
10年ぐらい前に見たことあるよ
いまさらどうした馬鹿
- 833 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 13:56:41.98 ID:???
- ちゃんとデータ出してるシンクレアと
便所の書き込みどっちが信じられるかな
https://i.imgur.com/rgObWFi.jpg
https://i.imgur.com/0Qhkd28.jpg
https://i.imgur.com/zjxreuU.jpg
- 834 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:00:22.44 ID:???
- 無名の研究員とシンクレアどっちを信じるといえばシンクレアだろ
- 835 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:01:21.53 ID:???
- 医者とか研究員って肩書は腐る程あってピンからキリまである
- 836 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:01:27.97 ID:???
- ひろゆきってさ
もうマジキチのイメージしかないわ
- 837 ：あああ：2021/04/09(金) 14:01:40.78 ID:???
- >>833
馬鹿なおめーは何の話してんだよ
- 838 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:03:14.35 ID:???
- たらこは煽り力だけは高いな
- 839 ：あああ：2021/04/09(金) 14:04:11.51 ID:???
- マラソンは月間1000キロ走ることもあるしマジキチ
趣味なら月間100キロ走って200キロなので走る事は特に問題ない
それでこのスレの馬鹿はなぜマラソンの話してるんだ？
馬鹿だからだよな
- 840 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:06:16.82 ID:???
- >>831
有酸素運動で鍛えてたら、普段の心拍数が低くなるからな
スポーツ心臓ってやつな
- 841 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:10:18.07 ID:???
- https://kanmegu.com/running-and%EF%BD%B0health-20191030/
やっぱマラソン選手は早死っぽいぞ。。
- 842 ：あああ：2021/04/09(金) 14:14:16.99 ID:???
- >>841
おまえのように読解力がないと早死する？
- 843 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:17:43.86 ID:???
- マラソンのメダリストで100歳まで生きた奴がいるなら教えてくれ
- 844 ：あああ：2021/04/09(金) 14:19:35.48 ID:???
- 瀬古64歳 パッと見は年齢の割に若々しい
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210407/k10012960371000.html
このスレの馬鹿が主張した通りにはいかないね
>>843
なぜおしえないといけない？
- 845 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:23:03.07 ID:???
- >>844
都合が悪いと逃げるのかバカは
- 846 ：あああ：2021/04/09(金) 14:24:18.11 ID:???
- >>845
なぜおしえないといけない？
答える価値のあるものなら調べるけど答える価値がなさそうだから
なぜ教えないといけなか聞いてる
- 847 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:24:46.60 ID:VaqtPtWc
- 馬鹿馬鹿言いたくないけどじっくり考える事が出来ずに瞬間に判断するのは馬鹿
知性的にもっと情報を集めて総合的に判断してね
マラソン選手が短命だから運動は悪と言ってる人には知性を感じないなあ
- 848 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:27:23.24 ID:???
- >>846
逃げんなよバカ。
メダリストじゃなくてもいいからマラソンの五輪や世界大会出場者で
100歳超えてる奴を一人でもいいので上げてみろ。
マラソンが寿命を縮めないならできるだろ？
逃げたらマラソンが寿命を縮めたと認めたとみなすからな。
- 849 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:29:55.41 ID:???
- 栄養士の寿命も調査してほしいけどね
- 850 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:30:09.18 ID:???
- >>847
でも、運動が寿命を伸ばすという信頼できるデータは一つもないんだよ。
統計的に運動してる人が長生きすると出たとして「健康だから運動できるだけじゃん」
で簡単に論破できちゃうからな。
- 851 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:34:34.64 ID:???
- 運動長寿説とサプリ有害説は
簡単に論破できちゃうんだよなｗ
運動が寿命を伸ばす→健康だから運動できるだけ
サプリが寿命を縮める→不調だからサプリ飲んでるんだろ
この考えが間違ってることを証明できる奴おる？
- 852 ：あああ：2021/04/09(金) 14:34:41.18 ID:???
- >>848
答えてくれないから三回目の質問
おしえないといけない理由は？
- 853 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:36:46.90 ID:???
- 次のスレはIPありで宜しくな
- 854 ：あああ：2021/04/09(金) 14:40:37.39 ID:???
- >>851
サプリを飲んでる奴は食事軽視なんだよ
日常的に野菜を食べてる人は青汁を飲まないのと同じ
長寿地域の年寄りは畑で農作業をしてるから健康なんだよ
おまえはわかってない
- 855 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:41:35.87 ID:???
- こいつらすげーデータ無しで殴り合ってるぞ
すげえ無意味なやり取りだな
- 856 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:41:57.77 ID:???
- ここまで全部個人の感想
- 857 ：あああ：2021/04/09(金) 14:42:51.35 ID:???
- >>855
子供と大人の喧嘩みたいなもので実力差がかなりあるよ
- 858 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 14:44:05.39 ID:???
- 運動にしてもサプリにしても無駄なものに時間や金を使いたくないだろ。
ここいらで運動とサプリは健康にいいのか結論だそうや。
で次スレのテンプレに入れてくれｗ
- 859 ：あああ：2021/04/09(金) 14:45:00.02 ID:???
- >>858
曖昧な内容でなくきちんと質問してみろ
- 860 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 15:07:25.77 ID:zxt0ViGN
- >>807
？？
今と98年と平均寿命大して変わってねーよw
戦前かよ
- 861 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 15:11:29.29 ID:???
- わ、ここの住民テロメアが短い、、、。
- 862 ：あああ：2021/04/09(金) 15:17:10.66 ID:???
- こいつらなんでもないことでも悲観的にとらえるからテロメアは短いだろうな
- 863 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 15:22:19.03 ID:???
- 長生きしたマラソンランナーを出せないならもう書き込まなくていいよ、お前
恥ずかしいよ
- 864 ：あああ：2021/04/09(金) 15:29:17.12 ID:???
- 日本の大学生100人の中で00歳まで生きるのは1人ぐらい
マラソンのメダリストが100人いれば100歳まで生きる人が1人ぐらいいる計算
マラソンのメダリスト100人もいないよ
- 865 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 15:31:11.34 ID:???
- プロテイン、アスタキサンチン、ノコギリヤシ、亜鉛はマジで効いてるからやめれんわ
- 866 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 15:34:38.87 ID:???
- >>864
世界大会出場者でもいいっていってんだろ
- 867 ：あああ：2021/04/09(金) 15:50:12.72 ID:???
- 現在100歳の人は1920年生まれなので1945年（25歳）前後が全盛期
1944年ロンドン中止、1948ロンドン開催、だが日本は参加してない
情報が少ない時代のことなので>>866が調べたら良いと思う
>>865
何に効いてる？
- 868 ：あああ：2021/04/09(金) 16:01:22.07 ID:???
- 現実的には100回近く行ってる歴史のある箱根駅伝を走った昔の選手の平均寿命を調査したほうがいいだろうな
でも4年間走ったぐらいでは寿命に大きく影響しないよ
このスレの馬鹿はしょーもないことにこだわるからなｗ
- 869 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 16:08:46.26 ID:???
- ボディービルダーとかは普通に命削ってるな
過去のガチムチビルダーは短命が有名
彼らもその自覚あるし
ガチムチ界隈では寿命縮めるのは認知されてる
それでも筋肉に対する欲求が止まらない
- 870 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 16:08:57.51 ID:???
- ハーバード大学の医学部の教授シンクレアがメトホルミンが老化防止に良いと言っtいる。
素人とシンクレアどちらが信用できるか？
分かるよな？
- 871 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 16:13:05.86 ID:???
- >>868
お前にラストチャンスをやる
ボクシング、サッカー、マラソン、中距離走、バスケ…など
心肺にきついスポーツの一流選手で100歳を超えた奴をあげろ
これで無理ならお前の負け
かなり妥協したんだから頼むぞ？
- 872 ：あああ：2021/04/09(金) 16:14:11.86 ID:???
- >>869
ボディービルダーはタンパク質の過剰摂取が特徴
1日に蛋白質300ｇ以上摂る人がいるがそういう人は野菜は少なめ
テレビに良く出る岡田さんも最近入院してたよ
- 873 ：あああ：2021/04/09(金) 16:16:52.10 ID:???
- >>871
価値のないものをチャンスと表現してるぐらいだからおまえには価値があるんだろう
いらないからおまえにやるよ
- 874 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 16:54:42.50 ID:???
- >>867
865ではないがおそらく下半身
- 875 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 17:01:40.19 ID:???
- アスタキサンチンって下半身にも効くのか？
動物実験では不妊に効きまくるらしいけど
- 876 ：あああ：2021/04/09(金) 17:10:32.13 ID:???
- 効きまくるという表現にアホっぽさを感じる
- 877 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 17:18:28.19 ID:???
- プロテインは飲まない。屁が臭くなる。
- 878 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 17:34:29.79 ID:???
- プロテインに難消化性デキストリン混ぜれば屁が無臭になった
- 879 ：あああ：2021/04/09(金) 18:37:47.61 ID:???
- 精製されたものを摂取して短命になった例は沢山あるが
プロテインもナンデキも精製されたものだよ
- 880 ：あああ：2021/04/09(金) 18:54:44.77 ID:???
- こんなチャンネル見つけてしまった
再生数少ないけど良さげだぞ
https://www.youtube.com/channel/UCvZkO4wQcRBoRUw8QVMsazQ/videos
- 881 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 19:10:43.34 ID:???
- https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603018673/
ミナトってまだ居るの？
↑ここでウザ絡みして馬鹿馬鹿言ってるのはミナトとかいう荒らしね
人を不快にさせるのが生き甲斐で隔離スレがあるキチガイ
- 882 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 19:21:47.30 ID:???
- おーいミナト
そろそろ懸垂１回でも出来るか動画で証明しようぜ
お前生涯懸垂０回の雑魚でいいんか？ｗ
- 883 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 20:26:04.11 ID:???
- 次スレワッチョイありでたてた
ほしょよろしく
【NMN】長寿サプリ Part.6【レスベラトロール】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1617967501/
- 884 ：あああ：2021/04/09(金) 20:27:31.52 ID:???
- 農耕民 ウイグル族
遊牧民 カザフ族
この比較面白い
- 885 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 20:27:35.45 ID:???
- 次スレ
【NMN】長寿サプリ Part.6【レスベラトロール】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1617967501/
- 886 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 20:28:24.36 ID:???
- >>883
ワッチョイというかIP有りだな
非常に有能だでかした
これで荒らしがいればNG簡単だな
- 887 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 20:29:17.32 ID:???
- 最近あまりにも荒れすぎだわ
- 888 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 20:30:59.44 ID:???
- ワッチョイ有りは需要ない
はいやり直し
- 889 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 20:34:37.25 ID:???
- >>888はチワトやんけ！
IPスレには行けないビビリチワワwww
- 890 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 20:37:53.39 ID:???
- >>889
きもいよ
- 891 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 21:01:01.19 ID:???
- じゃあ埋めましょうか
- 892 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 21:02:00.41 ID:???
- まだ早いから立てないけど950過ぎたら俺がたてるよ
- 893 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 21:06:43.91 ID:???
- お前等メトホルミンはどのサイトで買ってる？お勧めある？
- 894 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 21:12:10.89 ID:???
- >>893
オオサカ堂がお勧めだぞ。
- 895 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 21:22:02.39 ID:???
- >>892
おいチワト
お前が立てたスレはお前の隔離スレになることをいい加減学べよ無能ｗ
健忘症チワト
- 896 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 21:25:12.07 ID:???
- >>892
ありがとう
- 897 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 21:33:31.18 ID:???
- IPを取得して悪用したい業者がいるようだな
IPスレは危険だから書き込まんほうがええよ
- 898 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:01:25.34 ID:???
- IP取得してwww悪用したい業者wwwwひさびさに大笑いしたわwwwww
- 899 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:02:35.23 ID:???
- そんなの信じるの情弱の爺さん婆さんぐらいだわwwwお前虚しくならんかwww
- 900 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:04:47.14 ID:???
- 次スレ
【NMN】長寿サプリ Part.6【レスベラトロール】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1617967501/
- 901 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:06:32.71 ID:???
- IP使う人は迷惑掛けずに今すぐ移動してください
こっちは今まで通りやりますので
- 902 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:13:26.79 ID:???
- ワッチョイないとわけわからんキチガイや自演連投でわけわからんキモいスレになるから俺は歓迎だわ。ここ埋まったらワッチョイのほういくわ
さすがに最近の荒れ具合は目に余る
- 903 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:14:46.76 ID:???
- >>901
チワトだのなんだのを今まで通りやるとかすごいなお前
- 904 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:18:17.49 ID:???
- 邪魔と言われ続けてる人はこころの病気？
- 905 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:23:51.76 ID:???
- 今どき業者にIPをただで教える情弱がいるかよ
個人情報が高く売れる時代なのにアホか
- 906 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:31:52.37 ID:???
- 病気だよこの人
- 907 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:32:57.96 ID:???
- >>905
ガイジがここにいるわ
- 908 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:33:01.79 ID:???
- >>904
みんなから邪魔だと言われてるミナトは自己愛性人格障害者です
- 909 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:35:41.80 ID:???
- ミナトさん大ファンです
- 910 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:36:03.70 ID:???
- ミナトさん大ファンです
- 911 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:36:07.74 ID:???
- ミナトさん大ファンです
- 912 ：あああ：2021/04/09(金) 22:44:23.15 ID:???
- 魚を食べてると尿中のタウリンが増えるらしい
日本人は他国の人ほどタウリンは必要ないのかもね
- 913 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:56:40.87 ID:???
- ミナトさん大ファンです
- 914 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 22:56:47.93 ID:???
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- みなとさん大好き
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- おいなんだよこれ
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- きちがいじゃねか
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- でっていう
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- よっしー？
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- でって言う
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- よっしー
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- 荒れ放題やめろ、迷惑だ
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- こんな板あっても意味ないんじゃね
いらねーよ
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- みんなからミナトと言われてる人間って誰？
- 972 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:11:48.99 ID:RQN59STG
- もう終わりだろ
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- 始まってすらないから別にいいと思う
- 974 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:13:57.64 ID:???
- NMN何年も飲んでる人効果教えて♡
- 975 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:16:13.04 ID:???
- しらねーよ
- 976 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:17:31.48 ID:???
- そんな金持ちはいないだろ
- 977 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:18:00.15 ID:???
- >>976
俺は3年飲んでるぞ
- 978 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:18:20.33 ID:???
- >>977
効果はどうなん
- 979 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:19:37.16 ID:???
- >>978
59だったが20の用紙になったわ
- 980 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:20:07.69 ID:???
- 変われるよ元に俺は買われた
- 981 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:20:43.79 ID:???
- NMNを飲んでかわれたよ
みんなも飲んだほうがいいよ
アレはいいものだ
- 982 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:21:26.61 ID:???
- キシリア様に必ず
- 983 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:21:58.13 ID:???
- あんなのプラシーボだろ
- 984 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:22:26.20 ID:???
- ところがどっこいそうじゃないんだなこれが、山下清なんだな
- 985 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:22:48.19 ID:???
- hだかの対象乙
- 986 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:23:35.19 ID:???
- はり絵はやってみたくなる
- 987 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:26:48.43 ID:???
- ミナトさんって
かっこいいよな
憧れるわ
- 988 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:27:10.89 ID:???
- >>987
そうか？ブサイクだろ
馬面だし
- 989 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:27:45.10 ID:???
- >>988
そこがいいんだよ
麺長の方がかっこよく思う
- 990 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:28:23.80 ID:???
- >>989
前田敦子みたいな丸顔が好き
ああい腕になりたい
- 991 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:28:41.25 ID:???
- >>990
センターさんね
- 992 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:29:17.06 ID:???
- >>991
鼻に……
ゆきさんはいまなにしてるん？
まだアイドル？
- 993 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:29:53.11 ID:???
- >>992
バリバリ
アイドルやってる
この前テレビでてた
びっくり
- 994 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:30:37.36 ID:???
- ウメさんアプリなんです
- 995 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:30:59.66 ID:???
- そういや今日から連絡くださいます
- 996 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:31:07.75 ID:???
- ウメ
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- ウマ
- 998 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:31:22.94 ID:???
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ももういい歳だろうに…
- 1000 ：ビタミン774mg：2021/04/09(金) 23:35:35.95 ID:RQN59STG
- 【NMN】長寿サプリ Part.6【レスベラトロール】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1617967501/
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