![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="600" height="200"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
固定されたツイート
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="48" height="48"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
メンタル最強の知人に聞いた『怒られてるときに怒りや悲しみを忘れるには「一方その頃サバンナでは」って頭の中でライオンとシマウマのレースを思い浮かべる』という技を怒られるときに実践してるんだけど、びっくりするくらい一瞬で気持ちの切り替えができるので、これ全国民へマジでオススメしたい。
このスレッドを表示
びっとらべる
びっとらべる
10.6万 件のツイート
新しいツイートを表示
![プロフィール画像を開きます](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="200" height="200"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
フォロー
びっとらべる
@bit_ravel
人生の攻略法を呟く人。有益ライフハック／心を軽くする考え方／幸せに生きるコツ...etc 新たな学びを配信中｜ストレスフリーでご機嫌な毎日へ｜自己肯定感と幸福度が上がると話題のアカウント｜2023年秋 書籍出版｜まとめ系メディアに頻繁に掲載されています｜PR・お仕事依頼はDMへ
びっとらべるさんのツイート
「馬鹿にされてもいいから気にしない人になりなさい。怒られてもいいから次に活かす人になりなさい。嫌われてもいいから前だけ見る人になりなさい」という言葉が好き。仕事や人間関係で落ち込んだ時に思い出すと、すぐに前を向いて生きていける以前からずっと大切にしている言葉。
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="613" height="400"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="533" height="400"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
イラッとした時に切り替える考え方
・違う文化の人
・人生一回目の初心者
・精神レベルが合わない
・関わる時間がムダ
・第三者目線で眺めてみる
・気の使い方や生きる方向が違う
・大切にしているものが違う
・心の感情スイッチオフ
・日本語覚えたての未熟児
・そういう生き物だと名前をつける
このスレッドを表示
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="680"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="383"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
高田純次さんの『歳をとってやっちゃいけないことは「説教」「自慢話」「昔話」』という言葉が真理すぎる。むしろ上に立つ人間こそ「褒め上手」「謙虚さ」「未来志向」が大事なんだと思う。
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="540" height="295"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
このスレッドを表示
突然嫌な記憶を思い出してしまったり、いろんな感情で頭の中がグルグルして困るときは「真上を見る」といいらしい。人間は真上を向いたままでは情報を処理することができなくなるので、最近は「困ったときは天井を見る」ってのを実践してるんだけど、本当にグルグルが解消されるからこれマジですごい。
このスレッドを表示
くまのプーさんの「人にしてあげたことは、忘れたほうがいい。人にかけた迷惑は、忘れちゃいけない。人にしてもらったことは、忘れちゃいけない。人にされた嫌なことは、忘れたほうがいい」という言葉はまさに人生の本質だと思ってる。まずは人に与える。そして自分を大事にすること。これほんと大切。
このスレッドを表示
Twitterを使ってみよう
今すぐ登録して、タイムラインをカスタマイズしましょう。
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="126"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="120" height="120"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="128"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="158"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="147"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="116" height="240"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
トレンド
いまどうしてる？
食べ物 · トレンド
クロワッサン症候群
1,746件のツイート
食べ物 · トレンド
#ミニストップのハロハロ
3,643件のツイート
ゲーム · トレンド
ポートピア連続殺人事件
19,947件のツイート
エンターテインメント · トレンド
#ストロング王
1,262件のツイート
日本のトレンド
体調不良の悪化
2,942件のツイート