自分をいじめた同級生がメディアで活躍していることを知り苦しいと訴える37歳女性に、鴻上尚史が「悔しいですよね」と声をかけ、勧めたこととは

　それからというもの、そのテレビ局、そのファッション誌、これらに関連するものを目にするたびに胸が苦しくなります。朝まで眠れないこともあります。見ないように、気にしないように努めても、彼女らが身を置く場所そのものがあまりにも世の中に浸透していて、辛かった過去を思い出してしまうのです。まるで小学生時代のように逃げ場がないような気持ちです。ただ辛いだけではありません。　私をあんな目に遭わせた彼女らが、知らん顔で大企業で活躍している姿を嫉ましくも思っていることに気付きました。

　すると、今度は復讐したいという欲も湧き上がってきてしまったのです。企業宛てに●●さんにいじめられましたと手紙を送りつけようか、SNSに書き込んで周りから恥をかかせてやろうか、などと恐ろしいことを考えてしまいます。

　いじめている側はいじめたことを覚えていないと聞きます。私のことも覚えていないかもしれません。彼女らももう大人になっているし、あの頃のままではないだろう、それに誹謗中傷されたと逆に訴えられるかもしれない、それだけはやめようと自分に言い聞かせていますが、これもいつまで自制できるかわかりません。

　なにより、昔の辛い経験を乗り越えて明るく生きてきたつもりが、30年近くたった今も全く克服できていない自分に驚き、がっかりしています。誰かに相談したいのですが、家族にはまた心配をかけたくありませんし、同僚に暗い気持ちにさせるような話をするのも……と躊躇っています。

　鴻上さん、このようにいつまでも昔に囚われてウジウジメソメソしている私に喝を入れていただけませんでしょうか？

　よろしくお願い申し上げます。

【鴻上さんの答え】
　保田さん。つらい目に遭いましたね。「私に喝を入れていただけませんでしょうか」と書かれていますが、喝なんか入れる必要はないですよね。それどころか、よく我慢しました、よく頑張りました、よく生きてきました、よく耐えましたねと、ねぎらいたくなります。

鴻上尚史のなにがなんでもほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上 尚史